营养
本栏目介绍饮食营养方法，人们很早就重视了饮食营养的重要性。而饮食营养也是被很多人推崇的，那么如何饮食营养，饮食营养偏方有哪些？皮皮养生网营养专区为你分享饮食营养养生知识，饮食营养大全，饮食营养偏方。
孕妇吃萝卜有什么好处呢？孕妇食用萝卜有什么禁忌？
孕妇在期间的营养是十分的重要的，因为孕妇的营养不仅关乎到孕妇自己的健康还关乎到肚子里宝宝的健康，那么孕妇可以出萝卜吗？孕妇是可以吃萝卜的，那么孕妇吃萝卜有什么好处呢？孕妇食用萝卜的时候呀注意哪些事情呢？ 孕妇吃萝卜的好处 孕妇吃萝卜能增强胎儿的免疫力
2016-08-23 16:13:06
黄豆排骨汤是怎么做的呢？黄豆排骨汤有什么营养？
黄豆是我们很多人喜欢的一种豆类食物，而且黄豆的吃法也有很多，那么我们呢也经常看到黄豆和猪蹄一起搭配着食用，那么黄豆和排骨也可以搭配食用，我们接下来就让我们向大家推荐这道黄豆排骨汤，看看黄豆排骨汤是怎么做的。 材料： 猪小排500克、黄豆适量、姜、鸡精
标签： 黄豆
2016-08-23 15:23:16
女性常喝白茶有哪些好处呢？喝白茶的功效有哪些？
茶在我国拥有很久的历史了，很多人已经慢慢习惯了每天都喝茶，喝茶的好处不仅仅是帮助提神抗疲劳，很多女性喝茶的好处也有很多，比如说是白茶，白茶是因为绿色的椰子外表披满白色的茸毛，所以叫做白茶。白茶毫色银白，有绿妆素裹之美感，用水冲泡之后喝起来鲜醇可口
标签： 女性
2016-08-23 14:54:19
黄豆中有哪些营养成分？黄豆含有的营养成分都有哪些？
黄豆是我们生活中经常吃到的一种的食物，而且黄豆的吃法也有很多，豆浆就是用黄豆榨的，我们搜知道黄豆含有很多营养物质元素，不仅美味而且非常健康。那么黄豆中到底有哪些养生健康的成分是对人体有益处的呢?今天小编带您了解一下黄豆中的哪些有益成分!
标签： 黄豆
2016-08-23 14:40:46
酸菜鱼怎么做好吃呢？酸菜鱼用什么鱼好吃呢？
酸菜鱼是我们在很多饭店里经常看到的一道菜，而且很多人吃饭的时候都喜欢点酸菜鱼吃，一大盆酸菜鱼，味道又酸又辣对于喜欢吃辣的让人来说是一种口福啊。我们平时吃的酸菜鱼可能都是随便买一条鱼回来切片，然后放点酸菜煮煮。大家是不是非常想要吃到正宗的酸菜鱼呢
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2016-08-23 14:27:07
口水鸡是什么地方的特色菜？口水鸡和白斩鸡的区别是什么？
鸡肉是我们经常食用的一种肉类，但是大家都知道鸡肉可以和很多食材一起搭配，大家应该都知道口水鸡吧。它是一道非常美味的凉拌菜，尤其适合炎热的夏季食用，而且它制作起来也并不是十分的复杂，只需要掌握好调味料的制作，就可以制作出美味的口水鸡了。有些人对口水鸡到底是什么地方的菜肴感觉到比较好奇
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2016-08-23 14:20:00
百合和鸡蛋可以搭配做菜吗？百合炒鸡蛋怎么做？
百合是耳膜饮食生活中经常用的食材，百合的食用方法也有很多，但是最常见的方法就是用百合炖汤，但是大家知道百合还可以做菜吗？而鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富，被称为人类理想的营养库，下面让小编为大家介绍一下百合炒鸡蛋的做法。 百合炒鸡蛋 食材
标签： 百合
2016-08-23 13:47:55
鲜百合汤的家常做法是什么？百合和什么食材搭配好？
百合是做汤十分营养的食材，可是百合的营养价值也是很高的，特别是鲜百合做的汤汤，属于秋季养生食谱，具有补中益气，养肺宁嗽的功效，下面让小编为大家介绍一下鲜百合汤的家常做法。 鲜百合汤 食材：鲜百合50克、枣仁15克 做法 1、首先把鲜百合用清水浸泡一夜备用
标签： 做法
2016-08-23 13:44:07
鱼腥草的吃法有哪些呢？鱼腥草怎么做菜好吃呢？
鱼腥草是十分常见的一种药材，它有较高的药用价值，所以深受人们的喜欢，但是实际上鱼腥草不仅可以药用还可以食用，那么鱼腥草的食用的吃法有哪些呢？鱼腥草如何食用呢，一起来看看小编的鱼腥草蒸鸡的做法吧。 鱼腥草蒸鸡： 1.将鸡宰杀、去毛、内脏、脚爪洗净，
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2016-08-23 13:37:39
孕妇能不能食用红菇呢？孕妇如何食用红菇好呢？
菌类的食材种类是十分庞大的，而且营养价值也是很高的，也野生菌就属于更营养的一种菌类了，比如红菇，红菇是一种很珍贵的野生菌类，红菇的铁质和蛋白质的量是很大的，而且还可以有补血滋补的作用，那么孕妈妈能不能吃呢，下面我们就来具体的了解一下。 孕妈妈能不能吃红菇
标签： 孕妇
2016-08-23 11:44:36
豆浆和什么食材搭配着更营养？豆浆可以和哪些食物一起搭配喝？
豆浆是我们很多人早餐的选择，因为豆浆是用豆子榨的，营养十分的丰富，所以很多人早餐都会选择喝一杯豆浆，而且可以豆浆搭配的食物有很多，正确的选择所搭配的食物对于健康是有很大帮助的，接下来小编将为大家详细的讲解，关于豆浆的好伴侣。 枸杞 枸杞豆浆含有胡萝卜素
2016-08-23 11:29:53
食用白灵菇的好处有哪些？白灵菇的功效与作用是什么？
菌菇类食物在我们的饮食生活中的比例比较大，因为菌菇类的种类实在有很多，每一种菌菇都有自己的营养价值，比如相比今天要讲到的白灵菇，白灵菇就是很常见的一种，通常，菌菇食品具有较高的食用价值。白灵菇是一种私家菜，可以用来补虚养身，对病弱者和老人、青少年有很好的营养调理功效
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2016-08-23 11:20:56
杏脯的营养价值有哪些？杏脯有什么功效和作用？
蜜饯是我们很多人喜欢吃的一类零食，特别是很多小孩子比较喜欢食用，而且蜜饯的种类也有很多。杏脯就是一种很常见的果脯蜜饯，杏脯的原材料是杏子经过去核、清洗、浸泡、烘烤而成的。杏脯酸酸甜甜的，作为零食吃有很好的开胃、促消化的作用
标签： 营养
2016-08-23 11:08:38
秋季吃橘子有哪些好处呢？橘子的功效有哪些？
秋天是个成熟的季节，秋季可以吃到很多果蔬，也有很多的果蔬在这个时候大量上市，橘子就是在秋季大量成熟的水果，那么橘子除了味道非常不错之外，对人体有什么好处呢？吃橘子有那些功效？橘子中含有较多人体所需的营养成分，适当食用确实可以为人体带来不少的好处，但是饮食方面也有不少需要注意的地方
2016-08-23 10:36:47
烤红薯为什么比蒸红薯甜？红薯怎么吃不胀气？
在我国有广大地区都有的种植话说，红薯属于我国的一种经济型的作物，而且红薯的营养价值也有很高，适量的食用红薯还可以帮助任意的肠胃消化。红薯的吃法也有很多，蒸着吃还有烤着吃，那么这两种吃法的区别有哪些呢？ 蒸的红薯和烤的红薯 1、蒸的红薯比烤的红薯水分多，所以吃起来就没有烤的红薯那么甜，很多人也喜欢吃烤红薯，但是在家烤的话放烤箱两个小时都不熟
标签： 烤红薯
2016-08-23 09:59:15
芝士焗红薯怎么制作的？芝士焗红薯的营养价值是什么？
红薯是很多热喜欢吃的一种食物，因为红薯的营养价值有很高，而且红薯的食用方法也有很多。食用红薯可以给人的身体带来一些好处，比如可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，红薯的食用方法有很多，来看看甜品芝士焗红薯的做法吧。
标签： 制作
2016-08-23 09:37:33
孕妇夏季吃什么最养生？推荐四种夏季孕妇饮食最佳食物
孕妇是属于一类特殊群体，孕妇的身体体质都比较的敏感，而且对于饮食方面的禁忌也有很多，特别是孕妇在炎热的夏季的胃口就不是很好，下面小编就为大家推荐一下夏季孕妇适合养生的几种食物。希望对大家有所帮助。 准妈妈夏季养生吃5个最佳 最佳肉食鸭肉 鸭肉成分中含有丰富的蛋白质
标签： 养生
2016-08-23 09:31:01
孕妇能不能吃橘子呢？孕妇可以大量吃橘子吗？
孕妇的饮食营养是十分重要的，所以孕妇要补充很多种类的营养，蔬菜和水果的补充也是十分得到必要，眼见已将到了秋天，也快到了橘子成熟的季节。那么孕妇可以吃橘子吗？ 孕妇可以吃橘子吗？ 孕妇是可以吃橘子的，而且吃橘子可以为孕妇带来很多好处，可以有效改善孕妇食欲不振的情况
2016-08-23 09:16:39
宝宝断奶后应该吃什么样的食物？买婴儿营养餐还是自己烹调好？
当母乳或婴儿配方乳粉作为基础饮食无法再满足婴儿生长的营养需求时，父母常应用固体食物来做为补充，或断奶的准备。这一过渡时期推荐从孩子6个月大时开始，选择的固体食物应该包含蔬菜、水果和鱼肉类，并保证营养均衡。通常，家长将在家烹调作为理想的选择。
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2016-08-23 09:05:48
黄花菜做汤怎么做好吃？黄花菜做汤有什么营养？
黄花菜是我们日常饮食中比较常见的一类菜，而且我们通常买的黄花菜都是干的黄花菜，黄花菜有丰富的营养物质，而且还可以排毒养颜，这种干的黄花菜最适合用来做汤了。那么黄花菜做汤怎么做呢，来看看黄花菜做汤的做法。 黄花菜做汤
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2016-08-22 18:41:15
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