营养
本栏目介绍饮食营养方法，人们很早就重视了饮食营养的重要性。而饮食营养也是被很多人推崇的，那么如何饮食营养，饮食营养偏方有哪些？皮皮养生网营养专区为你分享饮食营养养生知识，饮食营养大全，饮食营养偏方。
虾米和冬瓜怎么搭配做菜好吃？虾米冬瓜有什么营养价值呢？
冬瓜是夏季应该多食用的一种食材，冬瓜的吃法也有很多，比如清炒也很好吃，一般炖排骨，炖猪蹄冬瓜也是最佳的选择食材。冬瓜有清热祛火，润肠通便的功能，那么冬瓜怎么做呢，那么针对这个问题，接下来就让我们向大家推荐这道虾米冬瓜，营养搭配均衡，味道鲜美
标签： 冬瓜
2016-08-22 17:50:00
孕期怎么吃才不容易胖呢？孕妇吃什么食物营养又减肥呢？
怀孕是一个十分小心的过程，我们都知道准妈妈在怀孕期间的饮食生活要十分的悉心的照料的。一方面，准妈妈要给宝宝补充各种营养，但是还要保证准妈妈自己不能发胖，那准妈妈们孕期的时候怎么吃才不会胖呢?跟着苹下吧一起来看看吧!
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2016-08-22 17:41:39
冬瓜双豆的做法是什么？冬瓜双豆有什么营养价值？
冬瓜虽然有个冬字，但是时夏季我们应该多食用的一种蔬菜，夏季吃冬瓜不仅可以去火，而且冬瓜是煲汤的最佳食材选择哦。夏季要清热去火，吃什么好呢，冬瓜是不错的选择，来看看冬瓜双豆的做法。 冬瓜双豆 主要食材冬瓜、青豆、
2016-08-22 17:13:30
吃橘子容易长胖吗？橘子的营养价值有哪些？
橘子的成熟季节是在秋季，很多人喜欢吃橘子，带点酸甜的口味，而且还富含维生素。吃橘子的好处有很多，但是吃橘子会导致长胖吗？吃橘子是可能会导致长胖的，因为橘子中有较多的热量，如果人体摄取的能浪过多，就会形成大量的脂肪，从而容易导致长胖，下面就来详细了解橘子吧。
标签： 橘子
2016-08-22 16:34:00
赤砂糖的营养价值有哪些？赤砂糖的食用方法有哪些？
赤砂糖是我们生活中经常食用的一种糖，它是红糖的一种，而且用途十分的广泛，生姜红糖茶中的糖指的就是赤砂糖，另外红糖煮鸡蛋等也是使用的赤砂糖。赤砂糖具有很好的暖胃、驱寒、活血的作用，非常适合女性饮用。不过赤砂糖的糖分是比较高的，所以例如糖尿病人群就不能够吃。
标签： 营养
2016-08-22 16:15:18
羊骨有哪些营养价值呢？男性吃羊骨有什么好处？
羊的骨头我们简称的羊骨，羊骨的营养价值极高。很多人都知道羊肉滋补，而在生活中通常都是喜欢吃羊肉，羊杂等，但羊骨却被大家多数丢弃了。其实，羊骨也是羊身上非常有价值的部位，羊骨中含有非常丰富的磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。男性食用羊骨有有补肾
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2016-08-22 15:33:10
兰香子的营养价值与功效是什么？兰香子的吃法有哪些？
喝过珍珠奶茶的人可能有一个疑惑，珍珠奶茶里面有很多的黑色小颗粒，这种黑色小颗粒遇水则发泡，其中就这种黑色小颗粒就是兰香子，但很多人对这兰香子不是很了解，那么这兰香子是怎么呢？ 兰香子是什么 兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、
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2016-08-22 14:27:40
兰香子可以帮助减肥吗？兰香子减肥效果好吗 ？
兰香子是我们在日常生活中常见的一种植物的种子，兰香子的吃法有很多，它不仅可以用来泡茶，还可以直接嚼着食用，是可直接嚼食，也可泡茶喝，更能榨油，营养丰富，还口感极佳，尤其是女性喜欢吃这个，认为这个东西能减肥瘦身，那么这兰香子可以减肥吗？ 兰香子可以减肥吗 兰香子可以减肥
标签： 减肥
2016-08-22 14:14:34
柚子和板栗能不能同食呢？板栗和柚子同食有什么营养？
板栗是秋季成熟的产物，很多人都很喜欢食用，而且板栗的食用方法有很多，但是很多食物都是与禁忌的，比如有的食物是不能同食的，那么在秋天的时候难免会有人买了柚子也买了板栗，很多人怕吃柚子时吃板栗会发生冲突，那柚子和板栗能一起吃吗？ 1、可以一起吃 柚子和板栗是可以一起吃的
2016-08-22 14:09:14
兰香子吃了有没有副作用呢？兰香子的副作用都有哪些？
兰香子是我们经常在生活中很常见的一种植物种子，它可以用来饮茶用，我们也经常在饮品店里的珍珠奶茶里看到兰香子，它具有降血糖、减肥瘦身、降胆固醇以及防治便秘等多种功效，但这种食物也存在一定的禁忌，下面我们一起看看这兰香子的副作用都有哪些？
标签： 副作用
2016-08-22 14:03:01
兰香子可以直接嚼食吗？ 嚼兰香子有什么好处？
喝珍奶茶的人都知道珍珠奶茶里面有小小的黑的颗粒，很多人都不是很清楚这黑色颗粒是什么，其实就是兰香子，兰香子用水一泡就会膨胀，是珍珠奶茶中的重要原材料，那么这兰香子怎么吃呢？兰香子可以嚼食吗？ 兰香子可以嚼吗 兰香子可以嚼。 兰香子外层是膳食
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2016-08-22 13:43:18
板栗和杏仁能不能同食呢？板栗和杏仁有什么营养价值？
坚果是我们都很喜欢吃的食物，而且坚果的种类业余很多，很多人喜欢吃坚果的一部分原因是坚果的营养价值比较高，大部分的坚果都有养生的效果，坚果类的食物种类多样，板栗和杏仁是见过中比较常见的两种，而且这两种坚果相对来说价格也比较好让人接受，所以很多人还是比较喜欢吃板栗和杏仁的
2016-08-22 12:00:07
橘子的维生素C含量高吗？橘子的营养成分还有哪些？
橘子是一种营养十分丰富的水果，特别是橘子中的维生素C含量是比较高的，不止是橘子的维生素C含量较高，而且橘子皮中的维生素C含量比橘子果肉的维生素C含量要高出很多。人体每天都需要合理补充维生素，可以为健康带来很多的好处，不过吃橘子也有很多需要注意的地方，
标签： 橘子
2016-08-22 11:55:10
橘子和柚子可以一起食用吗？橘子和柚子同食有什么营养？
柚子和橘子是我们很多人喜欢吃的水果，而且它们的营养价值都很高，而且营养也十分的丰富，可以为人体带来很多好处，那么有的人就问橘子和柚子可以一起食用吗？下面就来详细了解橘子和柚子的营养价值，以及饮食需要注意的内容吧。 橘子和柚子可以一起食用吗？ 可以一起食用的
2016-08-22 11:42:00
吃青桔有什么好处呢？吃青桔会上火吗？
秋天是个收获的季节，很多水果也在秋季成熟上市，比如说橘子。但是现在在超市里看到的橘子还只是有卖青桔，青桔感觉酸酸甜甜的，一点都不发涩。橘子是秋天的应季水果，那么在秋天吃橘子有什么好处呢？秋天吃橘子会上火吗？ 秋天吃橘子的好处 一、美容养颜 青橘含有大量的维生素C
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2016-08-22 11:16:54
冬瓜鸡蛋汤的做法是什么？冬瓜鸡蛋汤有什么营养价值？
冬瓜其实也是夏季适合吃的一种蔬菜，冬瓜的吃法也有很多，很多人喜欢用冬瓜煲汤喝，接下来，小编就要给大家推荐冬瓜鸡蛋汤，一起来看看冬瓜鸡蛋汤的具体做法是什么吧！还有的营养价值有哪些呢？ 冬瓜鸡蛋汤 主要食材冬瓜、水发百合
标签： 营养
2016-08-22 10:38:27
冬瓜熬粥怎么做的呢？冬瓜粥的营养价值是什么？
夏季适合食用冬瓜。而且夏季吃冬瓜价格也便宜，冬瓜的食用方法也有很多，今天小编就给大家推荐一种冬瓜粥的做法，而且还可以有健脾养胃祛湿利尿的作用和效果。冬瓜的食用方法有很多，比如说煲汤啊或者是清炒，夏季吃冬瓜粥也是不错的选择，来看看冬瓜粥的做法
标签： 营养
2016-08-22 10:32:02
油焖芦笋是怎么做的呢？油焖芦笋有什么营养价值？
芦笋是很多人喜欢吃的一种蔬菜，而且芦笋的营养价值也是很高的，芦笋适合很多人食用，特别是适合中老年人食用，可以有降低血糖血压的作用，还可以预防动脉硬化的发生哦，一般芦笋的食用方法就是油焖芦笋，接下来就来看看做法吧。 油焖芦笋 1、先将芦笋洗干净，切成段
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2016-08-22 10:06:57
红烧狮子头的营养价值有哪些？红烧狮子头的来历是什么？
我们很多人都吃过红烧狮子头，而且红烧狮子头不仅好吃，而且由于是由肉制作的，所以它的营养价值也是很高的，那么红烧狮子头到底有什么营养呢？还有，红烧狮子头的来历是什么？ 红烧狮子头的营养价值 红烧狮子头选用的猪肉是肥瘦相间的五花肉为上乘，不仅吃起来口感更好
标签： 营养
2016-08-22 10:00:08
孕妇可以食用羊肚菌吗？羊肚菌的营养价值有哪些？
菌是十分有营养的食材，而且它的种类十分的繁多，对于它的品种和类型他们有都有一些了解了，但是野生菌大家知道多少呢？羊肚菌大家都吃过吗，是一种菌类，孕妈妈们能不能吃呢，一起来看看吧。 孕妈妈 羊肚菌适合孕妈妈食用，而且还可以增强免疫力促进代谢
标签： 孕妇
2016-08-22 09:45:09
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