饮食 人们的生活水平提高了,对生活质量的追求也注重起来了,如何做到饮食健康,对健康饮食认知的呢?这里收集整理了许多国内外的饮食健康知识,技巧,招数。让您对饮食健康的认识越来越深刻,让您健健康康,开开心心生活每一天!
春节期间如何健康饮食?春节期间饮食有哪些注意事项? 2017年春节快到了,在这团圆的日子里,家庭聚餐是不可避免的,很多人在聚餐时会暴饮暴食、饮酒过度,这对于健康的危害极大,

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2017-01-23
青少年喝酒会推迟性成熟吗?究竟对青少年的危害可不止这个! 青少年喝酒会推迟性成熟吗?究竟对青少年的危害可不止这个!现在的年轻小伙子很早就接触酒精了,认为喝酒很帅气,那么喝酒对你的危害你知道吗?下面一起去了解一下吧! 影响生长发育 青少年处于生长发育时期,各个器官组织的发育尚未成熟,而饮酒对正常的生理功能及发育会带来严重影响,酒精能使生殖器官的正常机能衰

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2017-01-23
哪些人不能吃山楂?山楂有哪些禁忌人群? 山楂具有很好的开胃消食功效,但并不是每个人都能吃,哪些人不能吃山楂?山楂有哪些禁忌人群?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 胃病患者 山楂不适合胃病患者食用。虽然山楂有消食消积的作用,但山楂中的有机酸会刺激胃粘膜,使胃酸分泌增加,浓度增高

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2017-01-23
茶树菇能生吃吗会不会中毒?吃茶树菇有哪些注意事项? 茶树菇是比较常见的食用菌,味道极其鲜美,很受大家欢迎,茶树菇能生吃吗会不会中毒?吃茶树菇有哪些注意事项?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 茶树菇有毒吗 茶树菇没有毒。 茶树菇是茶树蔸部生长的一种野生蕈菌,从你生长环境来看,不属于毒性菌,而其营

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2017-01-23
豆腐吃多了会不会发胖呢?豆腐吃多了的坏处是什么? 豆腐在我们的生活中是最常见的一种食品,豆腐的口感是很好的,有丰富的蛋白质、以及各种营养的纤维,那么豆腐吃多了会不会发胖呢?豆腐吃多了的坏处是什么?下面就让小编给大家详细的介绍一下吧,更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网!

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2017-01-22
金针菇能和鸡蛋一起吃吗?金针菇和鸡蛋一起吃有什么好处? 金针菇和鸡蛋都是比较常见的食材,金针菇能和鸡蛋一起吃吗?金针菇和鸡蛋一起吃有什么好处?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 金针菇和鸡蛋能一起吃吗 金针菇和鸡蛋能一起吃。 金针菇和鸡蛋都是常规的食物,并且也不含相克的食物成分,生活中也有两

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2017-01-22
冬天吃干枣可以补血吗?冬季吃干枣的好处有哪些? 冬天吃干枣可以补血吗?冬季吃干枣的好处有哪些?我们都知道为了方便红枣的保存,我们会将枣子晒干,称为干枣。那么冬天吃干枣好吗?下面一起去了解一下吧! 镇静安神 女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用干枣和甘草,小麦同用〈甘麦干枣汤〉,可起到镇静安神,舒肝解郁的功效。 补气养血 干枣为补养佳品,食疗药膳

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2017-01-21
多吃鱼会不会变聪明呢?多吃鱼的坏处有哪些呢? 鱼是我们生活当中最常见的食物,鱼的营养价值是很高,可是有人会说吃鱼会聪明的话,那么多吃鱼会不会变聪明呢?多吃鱼的坏处有哪些呢?下面就让小编给大家详细的介绍一下吧,更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网。

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2017-01-20
女人吃什么补血快?女性朋友补血菜单及做法推荐 女人吃什么补血快?女性朋友补血菜单及做法推荐,血色好一直是女性美丽容颜的保证,但是很多女性都是处于贫血状态的,那么女人吃什么补血快呢?下面我们一起去了解一下吧! 补血食谱 1醋姜猪蹄 这是一个非常补的食材,不但可以去皱补血,还能养颜。 材料:猪蹄2~3个,大约6~7片姜,香醋2勺 做法:首先把猪蹄清洗干

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2017-01-20
胆固醇高不能吃哪些食物?胆固醇高有什么饮食禁忌? 胆固醇高很容易发展成高血脂,平时饮食需要格外注意,胆固醇高不能吃哪些食物?胆固醇高有什么饮食禁忌?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 动物内脏 动物内脏中含有大量的胆固醇,例如每100克猪肝含有288毫克的胆固醇,通常100克食品中含胆固醇200毫克以上

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2017-01-20
女人吃姜有什么功效呢?女人吃姜的好处是什么呢? 生姜是我们生活当中比较常见的,通常炒菜的时候我们也会放一些生姜,可以给食物提味,姜是一个好东西,有药物的价值,那么女人吃姜有什么功效呢?女人吃姜的好处是什么呢?下面就让小编给大家详细的介绍一下吧,更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网!

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2017-01-19
预防抑郁症吃什么食物好?抑郁症有什么食疗方法? 现在社会中越来越多的人开始患有抑郁症,尤其是明星演员,由于巨大的压力,很容易患有抑郁症。预防抑郁症吃什么食物好?抑郁症有什么食疗方法?下面通过本文具体了解下。 1.菠菜 很多人都知道吃菠菜有助于补铁,其实它其中还有一种被人们忽视的重要物质,那就是叶酸。叶酸能很好的预防或改善抑

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2017-01-19
胆固醇高可以吃虾吗?胆固醇高这些食物不要吃 胆固醇高可以吃虾吗?胆固醇高这些失去不要吃。胆固醇高的朋友在日常饮食上需要多加注意那么胆固醇高可以吃虾子吗?下面一起去了解一下吧! 虾的胆固醇含量 虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基维虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾 虾中的胆固醇含量较高,但同时含

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2017-01-19
新疆大盘鸡怎么做?家庭自制正宗新疆大盘鸡教程视频在线看 新疆大盘鸡怎么做?家庭自制正宗新疆大盘鸡教程视频在线看,吃美食是一种享受,但是做美食确是一种成就。所以会吃不如会做啦。下面我们就跟随视频一起去学习新疆大盘鸡的制作方法吧!简单的哦!保证一学就会。 1、整鸡一只(约2公斤左右,最好是土鸡),洗干净并剁成同样大小的块状;2、土豆三、四个,喜欢吃土豆的

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2017-01-18
喝白酒前吃什么不会伤胃? 淀粉类食物 面食,土豆,薯类等含淀粉的食物,在酒前食用可以保护胃,因为淀粉类大分子和酒精结合,能延缓酒精吸收,喝酒前先吃一些含淀粉的食物,胃部能得到充分保护,粘膜组织就不会受到酒精刺激了。 酸奶 喝酒前喝一点酸奶 对保护胃黏膜有帮助,酸奶中含有植物胶增粘稠剂,可以在胃中停留较长时间,帮助延缓酒精

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2017-01-18
三文鱼中藏有寄生虫是真的吗 如何辨别藏有寄生虫的三文鱼 三文鱼中藏有寄生虫是真的吗?如何辨别藏有寄生虫的三文鱼?下面就让小编给大家详细的介绍一下吧,更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网!在一个绝对没人想听的最新健康消息中,美国疾病控制和预防中心警告称,一种原本人们认为仅存在于亚洲鱼类的寄生虫,目前也出现在了三文鱼里。 美国疾病控制和预防中心在他们的报

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2017-01-18
白酒泡枸杞有什么功效和作用?白酒泡枸杞怎么吃对身体好? 现在很多人喜欢用一些中草药泡白酒,这样可以具有一定的保健功效,白酒泡枸杞有什么功效和作用?白酒泡枸杞怎么吃对身体好?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 白酒泡枸杞的功效 滋肾润肺,补肝明目,适宜于肝肾亏损或精血不足所致的头昏目眩,视物不明,目暗多

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2017-01-18
高血压早上起来喝一杯淡盐水好吗?高血压患者早起喝盐水有害无利? 高血压早上起来喝一杯淡盐水好吗?高血压患者早起喝盐水有害无利。很多养生专家都建议早上起来的时候就喝一杯淡盐水,但是对于高血压的患者来说,早起喝盐水真的好吗?下面一起去来了解一下吧! 高血压早上能喝盐水吗 一般不建议高血压患者早上起来喝一杯淡盐水。高血压患者在平时的饮食需要控制钠盐的摄入,平时需

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2017-01-17
腐竹吃了有什么好处?腐竹的功效与营养价值有哪些? 腐竹吃了有什么好处?腐竹的功效与营养价值有哪些? 腐竹是我们生活日常菜肴里很常见的一种食材了。尤其是年关将至的时候,人们踢被爱吃腐竹。那么腐竹除了味道好之外还有什么功效与作用呢?其实腐竹的=功效有很多。是一种健康食品,下面我们一起去了解一下吧! 腐竹的作用及功效 预防贫血 贫血氛围很多种,有些事

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2017-01-17
女人吃什么可以延缓衰老?女性抗衰老吃这些让你美过同龄人 女人吃什么可以延缓衰老?女性抗衰老吃这些让你美过同龄人。女人最害怕的就是容颜衰老了,但是自己真爱自己是可以延缓衰老的哦。下面一起去看一下生活中可以让我们年轻的食物吧! 吃什么皮肤抗氧化衰老 吃鲑鱼让皮肤抗氧化衰老 鲑鱼是所有三纹鱼(Salmon)、鳟鱼(Trout)和鲑鱼(Char)三大类的统称。女生吃这种鱼类,能摄

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2017-01-17
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春节期间如何健康饮食?春节期间饮食有哪些注意事项?2017年春节快到了,在这团圆的日子里,家庭聚餐是不可避免的,很多人在聚餐时会暴饮暴食、饮酒过度,这对于健康的危害极大,
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哪些人不能吃山楂?山楂有哪些禁忌人群?山楂具有很好的开胃消食功效,但并不是每个人都能吃,哪些人不能吃山楂?山楂有哪些禁忌人群?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 胃病患者 山楂不适合胃病患者食用。虽然山楂有消食消积的作用,但山楂中的有机酸会刺激胃粘膜,使胃酸分泌增加,浓度增高
茶树菇能生吃吗会不会中毒?吃茶树菇有哪些注意事项?茶树菇是比较常见的食用菌,味道极其鲜美,很受大家欢迎,茶树菇能生吃吗会不会中毒?吃茶树菇有哪些注意事项?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 茶树菇有毒吗 茶树菇没有毒。 茶树菇是茶树蔸部生长的一种野生蕈菌,从你生长环境来看,不属于毒性菌,而其营
豆腐吃多了会不会发胖呢?豆腐吃多了的坏处是什么? 豆腐在我们的生活中是最常见的一种食品,豆腐的口感是很好的,有丰富的蛋白质、以及各种营养的纤维,那么豆腐吃多了会不会发胖呢?豆腐吃多了的坏处是什么?下面就让小编给大家详细的介绍一下吧,更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网!