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2017-02-22
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2017-02-22
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2017-02-22
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2017-02-22
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2017-02-22
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2017-02-22
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2017-02-22
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2017-02-22
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
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2017-02-21
骑自行车可以减肥吗?骑自行车有哪些好处? 骑自行车能够帮助减肥。骑自行车对于体能的消耗相对来说较大,能够有效帮助燃烧体内脂肪,达到减肥瘦身的目的。在运动全身的同时,也能够帮助瘦腿、瘦腰、塑造手臂、后背曲线等等。 骑自行车减肥瘦腿 2 骑自行车减肥能够帮助有效瘦腿。骑自行车的过程中需要两脚不停的进行踩踏运动

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2017-02-20
打篮球会长高吗?打篮球有什么好处呢? 一般来说,个子是高是矮虽然是取决于父母的遗传基因。但是后天的各种条件,尤其是能否从小坚持参加体育锻炼,在一定程度上可以影响身高的遗传变异,促使其长得更高。而篮球本身就是一项很好的体育运动项目,如果能从小坚持,在一定的程度上是可以促进骨骼的发育,对长高有一定影响的。

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2017-02-20
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