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大姨妈来了喝什么汤最补?大姨妈养生汤品推荐! 1 经期的时候是女性补身体最好的一个阶段,因此这个时候在饮食上我们可以精致一点了。那么大姨妈来了喝什么汤最补?大姨妈养生汤品推荐! 2 材 料 红枣60g、枸杞20g、桂圆干30g、红糖 30g、水600g 做 法 1、红枣浸泡1小时,清洗干净 2、枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净 4、电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟 5、加

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2017-11-04
万家灯火20171102--消肿散可以自己做?如何自制消肿散? 万家灯火20171102--消肿散可以自己做?如何自制消肿散?消肿散是生活中的常用药,实际上自己是可以制作的哦!下面一起去看看怎么做的吧! 养生常识: 睛水肿的根是在哪儿?在于脾,因为脾是生痰之源。脾的作用是运化水湿,如果脾的功能失调了,水就无法运行,在体内形成痰湿。加上痰湿阻碍了气的运行,导致代谢不及时

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2017-11-03
养生堂20171103--如何预防血管结实的产生?核素心肌灌注检查很必要! 1 养生堂20171103--如何预防血管结实的产生?核素心肌灌注检查很必要!血管的健康对于身体整个的健康情况是很重要的了,那么你知道如何去保养自己的血管吗? 2 ​ 养生常识: 大蒜 大蒜这种食物的健康好处相信大家已经听的很多了,除了能降低胆固醇这个大家所熟知的好处外,它也具有抗氧化和抗菌属性,总之是一种对我

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2017-11-03
健康之路20171103--虫药可以治疗哮喘吗?如何巧用虫药之哮喘? 1 健康之路20171103--虫药可以治疗哮喘吗?如何巧用虫药之哮喘?哮喘的治疗是很难根治的,因此需要抑制,减少发病的几率,而中医对这方面是擅长的! 2 ​ 养生常识: 体温因素 人在白天时,人体温度相对较高,趋于比较稳定状态,而在夜间由于外界温度的下降,身体温度也会下降1℃左右,这个时候容易引起支气管收

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2017-11-03
女性生殖器需要保养吗?女人年轻美丽的秘诀在于生殖器的保养! 1 相对于男性,女性由于生理构造,生殖器是比较隐藏的,所以在保养上没有男性那么的重视了,女性生殖器需要保养吗?女人年轻美丽的秘诀在于生殖器的保养! 2 女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱,极不易保养,营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产,节孕等,无一不损伤生殖系统,造成女性生殖系统

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2017-11-03
女性冬季养生重在“补阴”!冬季补阴女性该怎么做? 1 冬季大家都知道是养生的好季节,对于女性也是如此;了,那么你知道女性冬季养生重在补阴!冬季补阴女性该怎么做?下面一起去寻找答案吧! 2 生,进入秋冬季节,当以养阴为要。根据女性的生理特点,月经、怀孕和哺乳均以血为用。故《黄帝内经》已指出:妇人之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。眼下进入秋冬

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2017-11-03
产后老公嫌我胖丑?产后没有好好管理自己的你真的不要怪你老公了! 1 产后很多的女性都是疏于对自己身材和皮肤的管理,就突然老了还几岁,身材也是胖了许多了,产后老公嫌我胖丑?产后没有好好管理自己的你真的不要怪你老公了! 2 一、保持对身材的管理 我看过一句很好笑的话,是这么说的:你身材那么好,还不是便宜了别人。我不太明白是出于什么样的心理状态,对于我来说,身材管理

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2017-11-03
怎么样养护我们的肝脏?肝脏的保养秘笈让你做好这几件事! 1 肝脏是我们身体的很重要的排毒器官了,那么你知道怎么样养护我们的肝脏?肝脏的保养秘笈让你做好这几件事!下面就赶紧一起去学学吧! 2 到底如何才能养护好肝? 1、不熬夜,规律作息 晚上11点到1点是肝排毒的时间,必须在入睡中才能很好的完成排毒,因此,建议应在11点以前上床睡觉。 2、蒲公英刺玫花茶泡水喝护

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2017-11-03
身体毒素多的症状有哪些?这几种情况说明你肝毒多需排毒! 1 排毒是我们养生需要去做的一件事情了,那么你知道身体毒素多的症状有哪些?这几种情况说明你肝毒多需排毒!下面赶紧去了解一下吧! 2 肝脏有毒素的四个信号: 一、看体重 肝脏是我们人体内新陈代谢最主要的一个功能,如果我们的身体中有毒素却没有及时的排出去时,就会让毒素储存在脂肪细胞内,然后日积月累,越来

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2017-11-03
冬季冠心病如何预防复发?冠心病患者冬季养生要谨记“三不”原则! 1 冠心病是老年人常见的一种疾病了,到了冬季,是冠心病发作的季节了,那么冬季冠心病如何预防复发?冠心病患者冬季养生要谨记三不原则! 2 起居规律 冬季养生要注重藏,应做到早卧晚起,必待日光,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和影视剧。午间要小睡半小时,有助血压下降,心率减慢,有利于冠心病的康复。

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2017-11-03
月经不调怎么调理?女人月经不调这样做就对了! 1 月经不调是大多数女人都有的毛病了。这个毛病对女人的身体健康和生活都是有很大的影响的了。因此我们需要好好的调理,那么你知道如何去调理月经不调吗?下面就一起去看看月经不调怎么调理?女人月经不调这样做就对了! 2 管好自己的嘴巴 身体的调理最基本的就是饮食的调理了,月经不调的患者就是因为在经期没有注

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2017-11-02
冬天还没到手脚就冰凉?几招教你预防手脚冰冷 马上秋天就要过去,进入到冬天了。很多人也许还没有到冬天,手脚就已经感觉到冰凉起来,而且还一直不见好转,甚至有些人冬天过了快入春了依旧手脚冰凉,这到底是什么原因呢?有什么方法可以预防吗?我们不妨一起来看看!

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2017-11-02
经络疏通没有效果? 怕是你没有坚持做到位 很多人在养生的时候往往会忽略经络在养生当中的地位,经络分布在人体的各个位置,连接着身体的内外上下,经络的通畅也是对我们自身健康的良好反应。如果经络不畅,那么很可能你的健康就会出现各种各样的问题,严重的时候还会有危险。

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2017-11-02
冬天应该怎么补充营养?冬季进补的5个注意的点 秋冬季节就要到了,小伙伴们你们应该冬天应该怎么补身体吗?你们知道补身体的时候需要注意什么吗?补品虽然好,但是很多的时候我们不能进行乱补,下面小编就告诉大家5个冬季进补的注意的点,一起来看看详细介绍吧!

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2017-11-02
冬天脾胃不好应该怎么吃?适合脾胃不好的2种食物 冬季是一个非常适合养生的季节,一年当中最后的一个季节,你们的脾胃在这一年当中遭受了什么呢?你们的脾胃还是健康的吗?那么冬季应该怎么对脾胃进行养生呢?小编推荐给大家两种养脾胃的食物!

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2017-11-02
艾灸对慢性咽炎有什么用呢?慢性咽炎通过艾灸有没有用呢? 有很多人都会有着这样的慢性咽炎的问题,虽说它的病情不会影响到人的生命,不过对于时间长就会影响到我们的身体健康,那么慢性咽炎通过艾灸有没有用呢?

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2017-11-02
冬季养生学:如何有效避免秋冬季节手凉脚凉? 1 冬季的样养生是我们比较在意的一个阶段了,但是你知道如何在冬季养出一个好身体吗?下面一起去看看冬季养生学:如何有效避免秋冬季节手凉脚凉? 2 管是阳虚还是阳气瘀滞者,秋冬季节都可以采用以下小技巧帮助暖手暖脚。 搓手脚 经常搓揉手脚心,按摩以下穴位,能改善末端血管的循环状况。 劳宫穴:劳宫穴位于手

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2017-11-02
吃完饭之后应该怎么养生?吃完饭之后的4步养生法 吃饭我们都会,但是养生你们会吗?你们知道吃完饭之后应该怎么养生吗?是不是不清楚呢?今天小编就教给大家饭后的4步养生的方法,感兴趣的朋友和养生的朋友们一起来看看吧,千万不要错过喽!

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2017-11-02
冬季应该吃什么?适合冬季的6种食物 冬天就要到了,你们想好怎么养生了吗?你们知道应该怎么进行食补吗?在这么寒冷的天气我们吃什么最好呢?下面小编就为大家介绍一下最适合冬季吃的食物,感兴趣的朋友们就和小编一起来看看介绍吧!

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2017-11-02
冬天怎么御寒最靠谱?冬天御寒最好的3种方法 现在已经到深秋了,冬天就要到了,各位朋友们准备好过冬了吗?冬天干燥又寒冷,你们知道应该怎么进行保暖吗?怎么样御寒才是靠谱的呢?今天小编就告诉大家几种比较靠谱的保暖方法,喜欢就一起来看看详细介绍吧!

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2017-11-02

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