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维生素服用不当会成致命毒药 应该如何正确食用维生素 国家食品药品监管总局日前发布消费警示称,维生素是人们在日常生活中经常接触的保健品,但大部分人却不了解维生素的正确服用方法,维生素服用过量也会变毒药。 几年前,发表于国际权威医学期刊《内科学年鉴》的科研论文中,科学家对一项涉及50万人的大型综合研究进行分析后指出,服用维生素补充剂几乎无

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2016-06-21
夏至到来我们应该如何养生 夏至过后应该如何预防酷暑 今日6时34分,迎来夏至节气。 这一天太阳光几乎直射北回归线,是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度,也是北半球一年中白昼时间最长的一天。 雨砌蝉花粘碧草,风檐萤火出苍苔。一年中最热的日子即将到来,你准备好了吗? 夏至之后,天气持续高温,气压低,空气湿度大,导致汗液蒸发显著减少,人体体

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2016-06-21
夏至喝什么汤养生?夏至养生吃什么蔬菜? 夏至就是代表进入夏天的一半了,天气炎热,这时候的季节最容易中暑了,饮食也会慢慢消除,那么在饮食上面要如何预防中暑呢?夏季喝什么汤养生同时吃什么蔬菜好呢? 夏至消暑汤 山楂汤 山楂片克、酸梅50克,加水煮烂,放入白菊花克,烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。

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2016-06-21
入伏之后吃什么?入伏之后吃要注意什么? 入伏指天气炎热、到了夏季的时候,因为天气的炎热的原因,所以要吃一些消暑的食物,那么在同时我们在入伏之后吃要注意些什么呢?下面我们来看了解一下。 于入伏后天气会越来越热,所以在入伏后饮食上要注意食用一些新鲜干净的食材,注重补气去火、补水养生,这样才能安心的度过三伏天盛夏。

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2016-06-21
夏至防暑湿怎么办 多喝什么茶有助消除暑气呢 今日6时34分,迎来夏至节气。 这一天太阳光几乎直射北回归线,是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度,也是北半球一年中白昼时间最长的一天。 雨砌蝉花粘碧草,风檐萤火出苍苔。一年中最热的日子即将到来,你准备好了吗? 夏至之后,天气持续高温,气压低,空气湿度大,导致汗液蒸发显著减少

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2016-06-21
三伏天艾灸是什么?三伏天艾灸对人体健康有好处吗? 注重养生的朋友,都知道艾灸是很常见的一种中医养生的方法,它可以促进人体的血液循环,加快地新陈代谢的作用,从而把帮助身体排毒,是深受养生朋友的喜爱。那三伏天艾灸有什么好处呢?下面我们就具体来看看吧! 三伏天艾灸的好处 辅助祛病 三伏天艾灸能够帮助身体辅助祛病。

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2016-06-21
运动前喝酒好吗?喝酒后运动有什么危害? 现在越来越多的人喜欢运动,运动不仅可以强身健体,很能减肥塑身。但是很多男性朋友喜欢在运动前喝点酒,认为这样会更兴奋,运动时更有激情,那么运动前喝酒好吗?喝酒后运动有什么危害? 1.损伤大脑 喝酒以后,大脑皮层会出现短暂的兴奋,之后将处于较长时间的抑制状态。

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2016-06-21
高血压吃什么呢?老年人高血压吃什么好呢? 大家都知道这么一个常识,海带、香菇、牛奶等食物都是具有降低血压的功效,可以控制人体对胆固醇的吸收,高血压要吃什么呢?老年人高血压要吃什么好呢?下面我们就一起来看一下吧。 老人高血压吃什么好 生姜 患有高血脂以及高血压的人一定要注意,在平时炒菜的时候应该适量的放入点生姜

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2016-06-21
长期坐电脑的白领前喝什么茶?长期坐电脑的白领要注意哪些? 对于长期坐在电脑面的白领来说,一般要喝什么茶来缓解眼睛的疲劳呢,并且对腰酸背痛有帮助呢?对于上班族的白领长期的坐在电脑面前身体也会出现一些状况的,如用眼过度、电脑辐射等一些危害到人体的健康,所以电脑族们一定要注意个人的身体,那么下面我们就一起来看一下吧。

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2016-06-21
夏季会中暑吗?怎么预防夏季中暑呢? 大家都知道夏季的天气炎热温度是比较高,经常在外打工作的人可能会出现中暑的现象,那么夏季真得会中暑吗?要如何预防夏季中暑呢?下面让我们来看一下。 夏季中暑了怎么办 发现自己或者身边的人有先兆中暑和轻度中暑的症状时:

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2016-06-20
六月份吃什么水果好?六月份吃什么食物好? 俗话说仲夏苦夜短,开轩纳微凉六月份就开始进入夏季,气温不断升高,在这样的季节当中人们总是会觉得精神不振、全身无力,所以更要注意增强体质,那么多吃清淡的食物和水果,六月份吃什么水果和食物好呢?下面一起来看一下吧。 六月吃什么食物最好 六月调养应以饮食清补为原则。

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2016-06-20
夏天如何养生呢?夏天养生要注意什么? 现在越来越多的人们都注意到养生了,不过在夏季气温高升对我们人体有很多不适应,那么我们要如何在夏季做养生呢?更多的事,我们要如何在生活饮食方面改善呢?下面我们就一起来看看? 夏季养生四原则 健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下

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2016-06-20
腋下出汗原因是什么?腋下出汗多怎么办? 腋下出汗是很常见的问题,在夏季的时候,有很多朋友腋下是很容易出汗的,那么腋下出汗的多就会有异味,那么腋下出汗原因是什么呢? 我们都知道,在夏天,很多人的腋下都会容易出汗,夏天腋下出汗是很平常的一件事情。夏天腋下出汗的原因有很多,比如运动出汗、饮食导致出汗等等,

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2016-06-20
夏天脱发怎么办?夏天脱发严重怎么办? 脱发是常见的一种现象,有的人一年四季都会脱发,而有一部人是夏天脱发,其实夏天脱发的原因有很多,比如紫外线照射,饮食不当等,那么夏天脱发怎么办呢?下面让我们具体来看看? 夏天脱发是怎么回事 紫外线照射导致脱发 很多人夏天很注意皮肤防晒工作,但是却忽略了头发防晒

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2016-06-20
万家灯火20160621-冬病夏治三伏贴怎么法? 三伏贴去寒养生治疗冬病,中医名家现场公布神奇配方,专家:根据我自己的经验,这个标准方是由六味中药组成的。冬病夏治三伏贴怎样贴到皮肤上最有效?专家:选对穴位很重要。今天的万家灯火特邀南京名中医教您冬病夏治三伏贴的做法。

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2016-06-20
万家灯火20160620-冬病夏治三伏贴应该怎么贴? 三伏天是一年中最热的时期,此时人体阳气最重,真是冬病夏治的好时候,一年等一回可千万不能错过哦,中医有一句话叫天人合一,冬病夏治三伏贴在哪是最正确的?怎么贴才能发挥三伏贴的最佳疗效呢?今天万家灯火特邀专家教你如何冬病夏治,以及三伏贴贴法。

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2016-06-20
万家灯火20160619-三高人群的夏季瓜茶到底应该怎么泡? 在夏天我们知道市场上的冬瓜毛卖的都是很便宜的,并且吃冬瓜降起血糖来可以说是顶呱呱的,那么我们到底应该怎么做冬瓜降血糖的效果是最好的呢?最适合三高人群的夏季瓜茶到底应该怎么泡?今天万家灯火专家就教你如何巧用冬瓜来降三高。

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2016-06-20
夏季是治疗哪些疾病的好季节 夏季养生应该做好哪些准备 《中国天文年历》显示,6月21日6时34分迎来夏至节气,炎夏到来,多地将启动烧烤模式桑拿模式。中央气象台预计,19日起,江南、华南地区将出现大范围持续性高温晴热天气,大部地区日最高气温将在35~39摄氏度之间,局部地区可达40~41摄氏度,上述地区的高温天气将持续10天以上。养生方面如何战酷暑,看看

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2016-06-20
怎么才能抗衰老 预防衰老的方法有哪些 抗衰是女人一辈子的事业,很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫,其实不然。抗衰老要从内而外,不仅要外敷,更要内补。快来看看,四大科室的医生都有哪些抗衰秘籍。 皮肤科:补水+防晒是护肤王牌 解放军总医院第一附属医院皮肤科杨宇光:角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一。每周做2~3次面膜,及时补

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2016-06-20
什么水果能让男人壮阳?男人吃什么水果能壮阳? 男人要想壮阳可以通过水果,有很多水果都具有壮阳的功效,如荔枝、木瓜等这些水果里面都是有丰富的维生素和氨基酸成分的,有着补肝益肾的效果,那么下面就让我们具体来看看! 桑葚是最受医生认可的壮阳水果,它被称为男人果。除了吃水果,男性还可以食用一些有壮阳功效的食材,

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2016-06-20
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将军在上1-40全集百度云超清免费在线看 将军在上电视剧全集迅雷ftp磁力下载将军在上1-40全集百度云超清免费在线看,马思纯、盛一伦主演的电视剧大家是不是很期待呢?将军在上电视剧全集迅雷ftp磁力下载。 总觉得盛一伦和小白貂郡王不符合,没有那种像女人一样的美貌,从外形上来看觉得鹿晗和马天宇其实更符合。以及盛一伦的演技也很不好,