营养
本栏目介绍饮食营养方法，人们很早就重视了饮食营养的重要性。而饮食营养也是被很多人推崇的，那么如何饮食营养，饮食营养偏方有哪些？皮皮养生网营养专区为你分享饮食营养养生知识，饮食营养大全，饮食营养偏方。
蓝瘦香菇菜是怎么做的 蓝瘦香菇菜做法教学
你造么？红爆网络的蓝瘦香菇，如今真的成了一道菜！湖南大学一食堂今日推出创意料理蓝瘦香菇，引来诸多学生尝鲜。据悉这道菜由西兰花和香菇做成，每份3.5元，做了四五十人的份，半小时就卖光了。你还吃过啥食堂神菜？
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2016-10-20 11:19:06
黄瓜的功效和作用是什么？黄瓜有哪些做法？
黄瓜的功效和作用是什么？黄瓜有哪些做法？ 在我们生活当中，黄瓜是最常见而普遍的一种食物，那么它的功效和作用是什么？黄瓜有哪些做法？下面就让小编给大家详细的介绍一下吧，更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网！
标签： 黄瓜
2016-10-12 17:49:57
芹菜的功效与作用是什么？芹菜的吃法有哪些？
芹菜是一种深受大众喜欢的食物，从中医的角度上来说，它是味甘苦而凉性，那么芹菜的营养价值是什么？芹菜的吃法有哪些？下面就让小编给大家详细的介绍一下吧，更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网！ 芹菜的功效与作用是什么？
标签： 芹菜
2016-10-12 15:51:44
麦片的吃法有哪些呢？麦片的五种吃法视频教程在线一览
麦片的吃法有哪些呢？我们都知道麦片对人体的是有很大的帮助，那么下面就让小编给大家详细的介绍一下吧，更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网！ 【麦片的五种吃法】正常麦片吃饭就是各种泡，今天安利这五种超美味的麦片吃法。解锁麦片吃法新姿势，快get起来啦
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2016-10-09 16:52:48
甜甜圈遇上冰淇淋如何制作呢？甜甜圈遇上冰淇淋视频教程在线一览
甜甜圈遇上冰淇淋如何制作呢？有很多女生都比较喜欢吃甜圈圈与冰淇淋，那么应该如何制作呢？下面就让小编给大家详细的介绍一下吧，更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网！ 【甜甜圈遇上冰淇淋】三款用甜甜圈和冰淇淋制绝妙创意搭配！让你的夏日派对和宴客更加多姿多彩！更多好玩好看的视频，
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2016-10-08 18:14:06
高粱米的营养价值怎么样？高粱米的做法是什么？
高粱是北方常见的作物，一般用来食用的是白高粱米，红色的高粱米常用来酿酒，高粱米的口感有些粗糙，营养还是不错的，还南方经常食用的大米还是有些区别的，高粱有哪些作用呢？食用高粱有什么好处？下面为大家介绍关于高粱的功效作用。
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2016-09-21 13:50:53
怎么样科学的补充维生素C？补充维生素C有哪些禁忌？
维生素C对人体有着重要的意义，但是我们在补充维生素C的时候却有很多的禁忌和注意事项，想要科学的补充维生素C，下面这些你一定要提前了解。 忌盲目吃维生素C 1 维生素C对身体有重要的作用，却不是补充越多越好。长期过多吃维生素C很容易造成草酸、尿酸结石，一般说来，
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2016-09-20 11:59:59
怀孕了需要补充哪些维生素？孕期补充维生素吃什么好？
孕期对营养的需求是十分巨大的，而且由于胎儿的生长发育，需要各方面营养保持平衡，特别是维生素的摄取，对胎儿的生长发育影响非常巨大，那么孕期要补充哪些维生素？孕期要补充什么维生素好？下面就来详细了解吧。 1、补充维生素A 维生素A是维持机体抵抗力，防止
标签： 维生素
2016-09-19 15:06:15
芋头杆有什么样的营养价值？芋头杆怎么样食用更营养？
芋头我们都知道，是一种地下块茎食物，而食用部多以块茎为主，其实芋头的枝干和叶子也能吃，下面看看这芋头杆的营养价值都有哪些？ 高膳食纤维 1 芋头杆和一些其他的绿色蔬菜一样含有丰富的膳食纤维，膳食纤维食用之后会在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的水分含量，同时
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2016-09-18 11:02:30
石榴有什么营养价值和功效？经常吃石榴对身体有啥好处？
秋天是吃石榴的季节，石榴味道酸酸甜甜的，让人常常吃得停不下来，而且吃石榴可以说是好处多多，那石榴的营养价值及功效有哪些呢？ 石榴的营养成分 1 石榴中含有丰富的维生素C，大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，还有碳水化合物、糖分、纤维素等营
标签： 石榴
2016-09-14 10:42:47
吃猪皮有什么好处？猪皮有什么功效和作用？
猪皮是很常见的食材，很多人觉得恶心，烹饪的时候会将其丢弃，其实猪皮的营养价值很高，对人体很有好处，下面通过本文具体了解下。 1.补血 对于患有贫血的人群而言，吃猪皮补血是很不错的选择，不通过保健品补血好很多，毕竟食补比药补有太多的优势。 2.活血 月经期间女性经常会出现有血块的
标签： 功效
2016-09-13 10:26:49
白豆蔻有什么样的作用和功效？白豆蔻怎么吃对健康最有益？
白豆蔻的营养丰富，碳水化合物，蛋白质含量都不低于其余的蔬菜。而矿物元素含量更是不低于海鲜类食材，所以白豆蔻多吃对我们是很有益的。那么，白豆蔻怎么吃？白豆蔻的功效与作用有哪些？1、白豆蔻的功效 （1）排毒 白豆蔻中的碳水化合物含量高，膳食纤维充足可以提高肠道蠕动，帮助排除
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2016-09-12 15:58:10
海参可以滋阴补血吗？海参的做法有哪些？
海参是一个营养价植比较的保健品，吃海参是不是可以滋阴补血呢？而且它的做法有哪些呢？下面小编来为大家做一下相关的介绍，希望能够给大家带来一定的帮助。 海参可以滋阴补血吗？ 海参是可以泫阴补血，还有益精润燥的效果。 海参是属于海参纲，是海洋棘皮动物，也是世界八大珍品之一。
标签： 做法
2016-09-12 11:01:48
吃什么食物对头发好？养发护发的食物有哪些？
俗话说头可断，发型不可乱，可见头发在爱美人士心中的重要地位，想要一头乌黑亮丽的头发，吃什么好呢？下面通过本文具体了解下。 1.黑芝麻 黑芝麻是比较常见的食物，营养价值高，素来都有养发美容的功效，其中含有的不饱和甘油酯，对于改善发质脆弱、易断、毛糙等都有很好的效果。 2.马齿笕 大家知
标签： 食物
2016-09-09 11:07:55
蔓越莓桃胶银耳羹有什么营养价值？蔓越莓桃胶银耳羹是怎么做的？
现在很多女性都在为了美容养颜而奔波着，吃什么好呢?吃什么美容养颜?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 蔓越莓桃胶银耳羹有什么营养价值?蔓越莓桃胶银耳羹是怎么做的? 蔓越莓桃胶银耳羹 食用价值： 滋阴润燥，丰富胶质，健胃清肠，美颜佳品 食用禁忌： 孕妇忌食，例假时
标签： 银耳
2016-09-08 11:59:20
女性吃红豆有什么好处？吃红豆有哪些注意事项？
红豆是很常见的食材，营养价值丰富，对人体很有好处，那么女性吃红豆有什么好处？吃红豆有哪些注意事项？下面具体了解下。 自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧，因为很多研究都证
标签： 红豆
2016-09-07 16:13:51
东北人说的辣根是什么东西？辣根有什么样的营养价值和功效？
辣根也叫马萝卜、西洋山葵，我们平时吃的芥末中也包含辣根，芥末就是用辣根的根和茎做成的。虽然芥末的味道很冲，但是也不乏有很多人喜欢吃，不仅是喜欢芥末独特的味道，而且芥末吃了对身体也有好处哦！吃辣根有什么好处呢？一起来了解一下吧！
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2016-09-07 10:41:41
吃木瓜椰汁燕窝有什么功效？木瓜椰汁燕窝是怎么做的？
吃木瓜椰汁燕窝有什么功效?木瓜椰汁燕窝是怎么做的?秋季干燥多风，吃什么好呢?下面通过本文具体了解下。 最近收到燕窝试吃，燕盏个大厚实，外观晶莹通透无杂质，一看就知道出品上乘。冬天气候寒冷，容易干燥上火，常吃燕窝有清热去火、润肺养颜的食疗作用，多吃燕窝皮肤水当当哦!大人特地买来夏威夷木
2016-09-06 16:14:35
荔枝有什么样的营养价值和功效？食用荔枝时有哪些禁忌？
通俗地说，荔枝核就是我们在食用完荔枝后所剩下的荔枝果核，而这小小的不起眼的果核其实具有着非常不错的功效和作用，而且还能入药。那么荔枝核有什么作用？荔枝核有哪些功效与作用？ 1、荔枝核功效作用 （1）荔枝核的介绍 荔枝核本身长得不高，但是根部确实
标签： 荔枝
2016-09-06 11:34:09
花蛤有什么样的营养价值和功效？花蛤在食用上有哪些禁忌？
花蛤是很多人喜欢吃的海鲜种类之一，它不仅外形上看起来很有特点，它的壳表有红色、褐色或黑色的花纹，而且花蛤的肉质鲜嫩，味道鲜美，营养价值也是很高的，因此，花蛤被成为贝类中的珍品。那么，吃花蛤有什么营养价值呢？一起来看一下吧！ 1、花蛤功效与作用
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2016-09-06 11:25:34
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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