营养
本栏目介绍饮食营养方法,人们很早就重视了饮食营养的重要性。而饮食营养也是被很多人推崇的,那么如何饮食营养,饮食营养偏方有哪些?皮皮养生网营养专区为你分享饮食营养养生知识,饮食营养大全,饮食营养偏方。
孕妇吃杜仲有什么样的好处?孕妇吃杜仲怎么吃效果好?
杜仲以皮入药,是一种很好的滋补药材,无论是泡水,还是做成药膳使用,都有很好的补气血,滋养肝肾,强筋骨作用,体虚的人群多吃尤其对身体以后好处,那么杜仲孕妇可以吃吗? 孕妇可以吃杜仲吗 1 孕妇是可以吃杜仲的。 杜仲性味平和,具有固精安胎的作用
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2016-09-01 15:07:43
早餐吃什么营养又健康?传统早餐有什么优点和缺点?
现在很多上班族由于时间紧,赶着上班,就会不吃早餐,其实吃早餐对于人体健康是很重要的。下面通过本文具体了解下。 古人认为晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。 同时,天凉也可因时用些药膳。五脏中肺气当令,需要平补,适宜食用菊花肉
标签: 早餐
2016-09-01 11:44:37
吃高丽参对人体有什么好处?高丽参有什么功效和作用?
大家听说过高丽参吧?高丽参是很名贵的药材,对人体有很多好处,下面具体了解下高丽参的功效吧。 高丽参是中国传統中著名的草药,《神农本草经》认为高丽参可以补充五脏(肝、脾)的阳气、开胃、镇定神经、止吐解渴、促进血液循环、长期服用可健身长寿。高丽参因保健功效而在世界上广受认可,在现代医学研
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2016-08-31 14:19:52
吃红参对人体有什么好处?红参有什么功效和作用?
大家听说过红参吧?红参是很名贵的药材,对人体有很多好处,下面具体了解下红参的功效吧。 红参是中国著名滋补中草药。《药性论》认为红参功效为:主五脏气不足,五劳七伤,虚损瘦弱,吐逆不下食,止霍乱烦闷呕哕,补五脏六腑,保中守神。消胸中痰,主肺痿吐脓及痫疾,冷气逆上,伤寒不下食,患
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2016-08-31 14:09:59
小米山药粥有什么样的作用和功效?宝宝消化不良可以吃小米山药粥吗?
山药和小米都是生活中比较常见的出色食材,尤其以山药小米粥最为美味,口感软糯,营养丰富,那么这山药小米粥的功效与作用都有哪些呢? 调理肠胃 1 小米山药粥是一种味甘,性凉的特色粥品,人们食和以后可以入胃、脾、肾经,能起到滋养脾胃的作用,对人类因脾胃不
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2016-08-31 14:09:51
哪些人适合吃鹿茸?鹿茸有什么功效和作用?
大家听说过鹿茸吧?鹿茸是很名贵的药材,对人体有很多好处,下面具体了解下鹿茸的功效吧。 鹿茸是名贵药材。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。 李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨。现代科学证实,鹿茸具有多种
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2016-08-31 14:08:17
党参吃多了会怎么样?服用党参有哪些禁忌?
党参是一味很好的补气药材,具有补中益气,健脾益胃,润肺生津的功效,但是毕竟是药三分毒,无论什么药材,服用的时候都要注意用量,不能因为有补益作用而随意服用,否则容易产生副作用,那么党参吃多了会怎么样呢? 党参吃多了会怎么样 1 党参虽为补气药物
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2016-08-31 13:43:52
党参和母鸡一起炖汤喝有什么功效?党参和什么一起煲汤养生效果最好?
党参别名防风党参,黄参,防党参,其性平,味甘,归脾肺经,适宜于气虚体质,血虚体质人群食用,党参常用来泡水,泡酒或是做成药膳食用,具有平补脾肺之气,养血补血,生津止渴的极好功效,那么党参和什么煲汤最好呢? 党参黄芪炖鸡汤 1 材料:净母鸡750克,党参15
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2016-08-31 10:39:50
秋季有哪些时令水果?秋季吃什么水果好?
现在的人都比较注重养生,水果是每天的必备。吃水果蔬菜还是当季的比较好,顺应天时,营养价值也高。那么秋季有哪些时令水果?秋季吃什么水果好? 1.鲜枣 鲜枣富含维生素C、膳食纤维等营养物质,是名副其实的百果王。鲜枣虽好,也不能多吃,否则会引起消化道疾病。 2.山楂 山楂酸酸甜甜,具
标签: 秋季
水果
2016-08-30 10:58:01
南瓜的作用是什么?南瓜的吃法是什么?
在生活当中,南瓜是非常常见的食物,不同的种法,不过它的口感是非常的良好,营养价植也是很高的,不过吃南瓜的作用是什么呢?吃法是什么?下面我们就一起来看看吧。 南瓜的作用是什么? 南瓜具有补血、保护肠胃、增强视力的作用,南瓜是属于性温的食物,具有补中益气、消炎止痛的功效
标签: 南瓜
2016-08-29 10:21:44
喝抹茶可使人长寿吗?抹茶的功效和作用是什么?
长寿一直是很多人梦寐以求的,如何才能达到长寿?下面通过本文具体了解下。 说到长寿,总让人想到日本,但今年冠军宝座已经易主,虽然退居第二,也只少冠军0.27岁。日本人注重养生,无论是生活习惯、饮食保养都有自己独特的长寿秘诀。抹茶因为具有在禅修时提神醒脑、补充营养的功效,成为禅
标签: 长寿
2016-08-28 13:36:16
孕妇能不能吃鸡腿菇呢?鸡腿菇的营养价值有哪些?
多吃菌类对我们身体有很多的好处,而且饮食生活中菌类的品种十分的繁多,大家最常吃到的就是平菇、香菇等等。今天小编要给大家介绍一种鸡腿菇,不知道大家都吃过没有,长相很像鸡腿的,营养丰富,而且还可以增强免疫力,那么孕妈妈是否能食用呢,一起来看看
标签: 孕妇
2016-08-26 18:27:11
孕妇可以吃茄子吗?茄子的营养功效有哪些?
怀孕后,孕妇的饮食生活需要十分的注意,孕妇的身体营养更重要的是关乎到宝宝的发育。茄子是大家一定十分熟悉的蔬菜的,而且茄子有很多的吃法,茄子不仅可以促进食欲,而且还可以补充维生素和矿物质,对于增强免疫有好处的呢,孕妈妈能不能吃茄子呢,来看看小编的介绍吧。
标签: 孕妇
2016-08-26 18:22:04
彩椒茄子的做法是什么?彩椒茄子有什么营养价值?
我们饮食生活中有很多的饮食食材,我们都知道不同的食材有着不同的营养价值,而且不同食材的适宜人群也是不一样的哦。彩椒大家都了解的,是常见的蔬菜类型,香脆可口,而且还可以有排毒降压的作用,来看看这道彩椒茄子的做法。 彩椒茄子 主要食材茄子、甜椒、胡萝卜
标签: 做法
2016-08-26 18:11:06
宝宝能不能吃虾皮呢?宝宝食用虾皮的做法是什么?
虾皮是十分营养的食材,而且虾皮是补钙的佳品,而宝宝正是成长发育的阶段,需要补钙,那么虾皮适宜宝宝吃吗?虾皮的营养价值有哪些? 虾皮适宜宝宝吃吗? 小虾皮适宜宝宝吃,小虾皮是一种鲜咸开胃的食物,独特的口感令人吃完之后绝对不会忘记,搭配鸡蛋翻炒
标签: 宝宝
2016-08-26 17:55:26
藕粉的营养和功效有哪些?藕粉怎么炒着吃呢?
藕粉是一种营养十分丰富的食材,而且藕粉的吃法也有很多,大家平时都是怎么吃藕粉的呢?今天小编给大家推荐一种新的藕粉吃法和做法,就是用翻炒的方式烹制藕粉。 藕粉的营养 藕粉是一种含有丰富淀粉、葡萄糖、蛋白质、钙铁磷、维生素的滋补养生食品。大家可以在腹胀的时候倒入开水冲泡一下直接食用
标签: 营养
2016-08-26 17:33:33
姑娘果的功效与作用有哪些?姑娘果的食用方法是什么?
说到姑娘果,可能很多人都不知道是什么,但是说到锦灯笼。有的人就不觉得陌生了,姑娘果就是锦灯笼。姑娘果长的像灯笼,而且还可以食用哦,那么姑娘果怎么吃呢?吃姑娘果有什么功效和营养吗? 姑娘果是什么: 姑娘果就是锦灯笼,是一种茄科植物多年生草本,是一种药用果实
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2016-08-26 16:53:50
槐花可以如何食用呢?炒槐花的功效与作用是什么?
如今很多讲究养生的人都喜欢食用天然的食物,槐花就是一种天然的食材,不仅香气怡人,而且营养价值也很高,还可以食用。那么槐花怎么吃呢?炒槐花的功效与作用是什么? 紫色槐花能吃吗: 槐花是止血补肝肾,降低血压的良药,还可以健脾养胃 槐花怎么吃
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2016-08-26 16:47:48
特小凤西瓜有什么营养价值?吃特小凤西瓜有哪些好处?
夏季要多吃水果,西瓜应该是夏季吃的最多的一种水果了。而且西瓜的种类有很多,根据西瓜瓤的颜色不同也有不同的品种,黄瓤的是特小凤西瓜,比一般的西瓜更小,而且果皮特别薄,切开之后会出现黄色的瓜瓤,一般分布在我国的贵州、四川、云南、西藏等地,十分受百姓的欢迎
标签: 营养
2016-08-26 16:25:15
儿童吃梅童鱼能够促进大脑发育吗?吃梅童鱼的好处有哪些?
儿童在成长发育过程中需要很多营养物质的补充,促进大脑的发育需要补充各种营养物质,比如吃鱼,鱼类含有丰富而且较高的的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养。 梅童鱼就是促进儿童大脑发育的最佳食品之一
标签: 儿童
2016-08-26 16:08:47