红豆的功效及食用禁忌
红豆是一种很常见的豆类食材，在我们的餐桌上是经常出现的，红豆因为对于人体的好处很多，深受大家尤其是女性朋友们的喜爱，那么你知道红豆有什么好的作用吗？红豆什么人不能吃吗？一起去看看本网站的搜集吧！
吃红豆具有利尿消肿的功效，可以一定程度上达到减肥瘦身的效果。红豆的营养丰富，含有较多的钾元素，而且红豆皮中还含有皂角苷，皂角苷是一种利尿作用很强的物质。所以吃红豆可以缓解由于疾病引起的脸部或足部的浮肿。
2.去除湿气
红豆可以和薏米一起熬制粥品，红豆薏米粥具有很好的去湿功效。对于体内湿气较重的朋友可以尝试红豆薏米粥，夏天也是吃红豆薏米粥的不错季节哦！
3.清除垃圾
由于红豆的利尿功效，吃红豆可以帮助人体清除一些垃圾，具有一定的排毒功效。很多人会说吃红豆可以减肥，其实红豆是利用利尿的功效排出滞留体内的水分，从而达到所谓的“减肥”效果。
4.其他好处
红豆除了以上介绍的3大功效以外，还有一些其他的功效。比如红豆能够有效的帮助调节三高、缓解便秘，同时红豆对心脏和肾病也有一定的好处。
红豆薏米粥里的红豆是哪一种红豆吗？如何挑选红豆？
夏季喝粥的人很多人都喜欢红豆薏米粥。但是大家知道红豆薏米粥里面的红豆是哪一种红豆吗？要如何挑选红豆呢？ 1、红豆的选取 很多人煮红豆薏米粥时所用到的红豆就是一般做豆沙的豆子，个头很圆，容易煮软，但实际上红豆薏米粥的红豆应该是中医上所说到的赤小豆。赤小豆虽然颜色和红豆一样，但是形状不同标签： 红豆
2016-07-15 11:27:44
黄豆可以和红豆一起打豆浆吗？混合豆浆应该注意哪些问题？
豆浆富含蛋白质，营养丰富，一般早餐都会搭配一杯豆浆。很多人也在自己在家榨豆浆，那么黄豆和红豆可以一起打豆浆吗？混合豆浆应该注意哪些问题？ 1、适量饮用 黄豆和红豆可以打豆浆，不过二者都属于豆类，所以在打豆浆的时候，二者加起来的量不要超过50克，在榨豆浆的时候还需要多加些水2016-07-11 13:59:35
林允儿北京粉丝见面会演唱红豆秒拍视频在线一览
6月25日，韩国少女时代组合成员林允儿在北京举办了首个中国粉丝见面会。见面会上，林更新致电祝贺允儿，却遭到粉丝实力嫌弃，要求其挂电话。林更新还苦求林允儿参加下次见面会，称自己买票也要去。林允儿演唱了多首中文歌曲，其中包括王菲的《红豆》，Hebe的《小幸运》。 此次北京粉丝见面会是林允儿在2016-06-27 15:21:11
红豆是上火食物吗？吃红豆会上火吗？
红豆中含有淀粉，如果大量食用红豆可能会发胖。所以要适量的吃，长期食用红豆也有减肥的功效，而且还可以美容养颜。 吃红豆上火吗 红豆含有丰富的膳食纤维，高蛋白、低脂肪，被李时珍成为心之谷。红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。既不上火，亦不去火。 另外体瘦者和尿多者不宜多食，因为2016-06-17 08:46:39
红豆属于热性还是凉性 ？吃红豆属于活血补血吗？
红豆是热性还是凉性 红豆其实是性平味甘的豆类食物，一般情况下大部分人都是比较适合食用的，而且红豆煮粥或者煮汤食用后，胃部通常会有比较舒缓的感觉，因此大家平时喝多了白粥不妨可以换成红豆粥尝一尝。但是值得注意的是，红豆有利尿的功效，所以小便多的人不宜食用。 平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物标签： 红豆
2016-06-15 10:52:09
怎么煮红豆容易烂？有什么方法可以快速将红豆煮烂？
红豆是大家都喜欢的食材，煮粥时可以放红豆，煮甜品时也可以放红豆。但是红豆很难煮烂，有什么方法可以将红豆快速煮烂吗？下面小编为大家介绍了几种煮烂红豆的小技巧，赶快来看一看吧。 1、提前浸泡 提前浸泡是煮红豆的常见手段之一，浸泡过的红豆比之未浸泡过的红豆更容易煮熟，同时更标签： 红豆
2016-05-24 14:36:30
吃红豆可以减肥吗？红豆能不能减肥？
大家都知道红豆薏米具有去湿的功效，很多人在食用红豆以后，会发现自己变瘦了，体重也减轻了，是因为吃红豆可以减肥吗？红豆能减肥吗？下面就让小编为大家介绍一下吧。 1、不能减肥 为什么说红豆不能减肥呢?虽然很多网友说通过红豆减肥法感觉自己确实瘦了，但是其实并不是。红豆有利水消肿的作标签： 减肥
2016-05-24 14:31:56
红豆可以跟黄豆一起打豆浆吗？孕妇能喝红豆豆浆吗？
红豆一种比较养生的粗粮，生活中有很多的红豆饮料，比如红豆奶茶、红豆牛奶、红豆豆浆等等。但是有人担心红豆跟豆浆一起吃会有影响，那么红豆可以跟黄豆一起打豆浆吗？ 1、可以打豆浆 红豆与黄豆不相克，所以可以打豆浆，其实大多数豆类都不相克，所以红豆是可以打豆浆的。但是由于红豆的质地很硬，所以直标签： 孕妇
2016-05-24 14:27:21
红豆双皮奶是怎么做的？红豆双皮奶怎么做才好吃？
夏天天气炎热，很容易出现食欲不振的现象，那么这时候来一款甜品再适合不过了。红豆双皮奶就是不错的选择，在家该如何做红豆双皮奶呢？红豆双皮奶怎么做才好吃？ 1、准备工作 需要准备的食物和厨具包括有全职牛奶、鸡蛋、红豆、蒸锅。首先我们需要把红豆做成蜜红豆，最便捷的方法就是将红标签： 做法
2016-05-24 14:22:25
去年的红豆还能吃吗？红豆该怎么保存？
红豆是经常会吃的食物，很多人在煮红豆粥的时候，会发现家里的红豆还是去年的存货，那么去年的红豆还能吃吗？让我们一起来看看吧。 1、可以食用 放了一年的红豆其实是可以食用的。因为豆类、大米等粮食作物一般都能存放比较长的时间，这也就是为什么我们总是能够在超市中看到红豆、绿豆、大米等。标签： 红豆
2016-05-24 14:17:58
胃病能吃红豆粥吗？胃病患者吃红豆需要注意什么？
胃病患者在平时需要吃一些养胃的食物，粥就是比较养胃的食物，常听说红豆粥可以养胃是真的吗？胃病可以吃红豆粥吗？下面一起来看看吧。 1、可以适量吃 胃病患者是可以吃红豆以及红豆粥、红豆汤等食物的，只是需要尽量少吃，每次食用最好适量。虽然红豆和一些食物搭配煮汤或者熬粥，食2016-05-24 14:04:02
孕妇能吃红豆粥吗？孕妇适合吃什么粥？
孕妇是比较特殊的群体，饮食需要格外的注意。粥一直是一种比较养生的食谱，那么孕妇适合喝什么粥？孕妇能喝红豆粥吗？下面就让我们一起来了解一下吧。 1、可以适量吃 孕妇是可以吃红豆粥的，并且不会对胎儿造成什么不利影响，可以放心食用。红豆有利尿消肿、清热解毒等功效，而标签： 孕妇
2016-05-24 13:58:46
红豆沙是怎么做的？红豆沙的做法是什么？
日常生活中有很多食物里面会包有红豆沙，红豆沙香甜可口，很受甜食爱好者的喜欢。那么红豆沙是怎么做的？红豆沙怎么做才好吃？下面就让我们一起来看看吧。 1、准备工作 需要准备的食材包括有红豆、猪油、白糖。首先我们需要将红豆用清水淘洗干净，并择出坏豆扔掉，然后加水将红豆标签： 做法
2016-05-24 13:55:01
红豆冰棍怎么做？红豆冰棍的做法是什么？
夏天天气比较炎热，冰棍是人们经常会吃的甜食，冰棍可以消暑解渴，很受大家的欢迎。那么怎么在家做冰棍呢？下面小编为大家介绍红豆冰棍的做法。 1、准备工作 需要准备的东西包括有红豆、白糖、炼乳。先将红豆清洗干净，倒入锅中加水用大火烧开，然后关火焖，等到红豆凉了之后放入标签： 做法
2016-05-24 13:51:32
蜜红豆是怎么做的？蜜红豆怎么做才好吃？
红豆的吃法有很多，可以制作成蜜红豆，蜜红豆也有很多的用途，可以用来做面包、蛋糕、冰沙等等，那么蜜红豆是怎么做的呢？下面一起来看看蜜红豆的做法吧。 1、准备工作 需要准备的食材包括有红豆、白糖。首先需要把红豆提前用清水浸泡一晚上，同时把坏的红豆挑去。 2、方法步标签： 做法
2016-05-24 13:46:36
红豆面包是怎么做的？红豆面包的做法是什么？
面包是生活中很多人都喜欢吃的食物，面包的种类有很多，有加黄油的，有加肉松的，还有会加一些粗粮的，红豆面包就是其中的一款，那么怎么在家自己做红豆面包呢？下面一起来看看红豆面包的做法吧。 1、准备工作 首先需要准备食材包括有高筋面粉、低筋面粉、鸡蛋、蜜红豆、白糖、黄油、酵母、盐、水。首标签： 做法
2016-05-24 13:44:00
红豆冰沙的做法是什么？红豆冰沙怎么做才好吃？
夏季到了，天气越来越炎热，吃一款可以消暑的甜品是不错的选择，今天小编为大家介绍红豆冰沙的做法，下面就让我们一起来看看吧。 1、准备工作 需要准备的食材包括有红豆、鲜奶油、牛奶、糖、炼乳。红豆需要先用清水淘洗干净，之后放入水中浸泡一晚上，如果想早点吃到红豆冰沙，也可以放在水标签： 做法
2016-05-24 13:38:57
红豆是碱性还是酸性？红豆跟什么食物一起吃比较好？
红豆是很常见的食材，很多养生人士在吃一些食物的时候，会考虑食物的属性，以及食材的酸碱性。那么红豆是碱性还是酸性？红豆跟什么食物一起吃比较好？下面就让我们一起来看一看吧！ 1、红豆是碱性 所谓碱性食物通俗来说就是如果食物中的钙、钠、钾、镁等金属元素的总含量较高，且食用后在体标签： 红豆
2016-05-24 10:42:06
红豆是热性还是凉性？红豆有哪些吃法？
红豆是很常见的一款食材，在中医里面，食物是有属性之分的，也就是凉性还是热性之分。搞清楚属性才能健康的饮食，那么红豆是热性还是凉性？红豆有哪些吃法？ 1、红豆性平 红豆其实是性平味甘的豆类食物，一般情况下大部分人都是比较适合食用的，而且红豆煮粥或者煮汤食用后，胃部通常会有比较舒缓的标签： 红豆
2016-05-24 10:36:32
吃红豆可以去除痘吗？上火可以吃红豆降火吗？
红豆是生活中经常会见到的食材，红豆的吃法有很多，可以煮粥，也可以熬制甜汤。红豆具有利尿的功效，那么吃红豆能祛痘吗？红豆可以降火吗？下面一起来看看吧。 1、不能祛痘 其实说红豆不能祛痘说的只是一个普遍的现象，也有极个别吃红豆可以祛痘的，因为长痘痘的原因也都不一样。如果是上火引2016-05-24 10:31:39
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