营养
本栏目介绍饮食营养方法，人们很早就重视了饮食营养的重要性。而饮食营养也是被很多人推崇的，那么如何饮食营养，饮食营养偏方有哪些？皮皮养生网营养专区为你分享饮食营养养生知识，饮食营养大全，饮食营养偏方。
粟米油有什么营养功效？粟米油有哪些食疗作用？
我们日常的食用油的种类有很多，有对于我们的饮食生活是十分的重要，每种油的营养成分又都不一样，那么接下来小编给大家介绍一种油--粟米油，就是我们平常说的玉米胚芽油？粟米油都有哪些营养呢?我们知道，粟米油在生活中用处非常广泛，吃粟米油对人体有很多好处
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2016-08-15 16:45:02
乌鱼蛋营养价值是什么？乌鱼蛋炖汤喝有哪些营养价值？
我们生活中经常食用的蛋类有很多，最普遍的就是鸡蛋还有鸭蛋，经常食用蛋类的营养价值很高，接下来小编就给大家介绍一种蛋类--乌鱼蛋，而它的食用方式可以用来做汤，你妈乌鱼蛋汤有什么好处? 乌鱼蛋营养价值 乌鱼蛋营养价值特别好，可以抗癌防癌
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2016-08-15 16:32:26
孕妇可以食用西洋菜吗？西洋菜有哪些功效与作用？
西洋菜是我们日常经常食用的一种蔬菜，但是对于处于怀孕期间的孕妇来说，在饮食上有很多需要注意的地方，那么有的孕妈妈就问可以吃西洋菜吗？那么怀孕的人能不能吃西洋菜，接下来，我们看看下面的介绍。 孕妇能吃西洋菜吗 我们知道，怀孕的女性对于营养的索取非常多
标签： 孕妇
2016-08-15 16:06:56
孕妇可以吃鸡心吗？孕妇吃鸡心有哪些好处呢？
十月怀胎，孕妇的生活饮食上都是要得到细心的照顾，怀孕期间的营养一定是要多补充的，但是并不是所有的营养食物孕妇都可以吃。那么怀孕后可以吃鸡心吗？怀孕吃鸡心好不好? 孕妇能吃鸡心吗 据了解，鸡心是食用非常广泛的动物内脏，吃鸡心有非常多的好处。孕妇也可以吃鸡心
标签： 孕妇
2016-08-15 16:00:04
咖啡酒的自制做法是什么？咖啡酒的营养功效有哪些？
咖啡是很多人日常经常喝的饮品，或者是因为一种习惯，或者是因为一种减压的方式，总之咖啡对于很多人来说就像饮茶一样的普遍了。但是大家喝过咖啡酒吗？咖啡酒的自制做法是什么样的呢？ 咖啡酒 咖啡酒，大家喝过吗，顾名思义它就是咖啡和酒的混合。它最先起源于越南
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2016-08-15 15:55:25
孕妇食用比目鱼有什么好处？比目鱼的营养价值有哪些？
鱼的种类十分的繁多，每种鱼的营养价值都不一样，但是鱼肉是我们日常经常食用的一种肉类。多吃鱼肉比吃猪肉好很多，因为鱼肉含有的蛋白质丰富，而且是低脂肪高蛋白的食物类型，对身体健康有帮助，比目鱼是我们经常吃的一种鱼肉，那么孕妈妈是否能够食用呢？ 孕妈妈可以食用比目鱼吗？
标签： 孕妇
2016-08-15 15:30:52
菌油的营养价值有哪些？菌油是怎么制作的？
菌油就是用菌类熬制出来的一种油，它也是一种食用油，而且菌油属于一种十分珍贵的食用油。除了知道菌油的价格比较贵，是一种高档食品，很多人对于菌油的其他方面的了解还不是很多。下面关于菌油，我们就具体的来了解一下。 菌油的营养价值 菌油是高级调味品
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2016-08-15 15:26:23
孕妇可以食用油豆腐吗？食用油豆腐的好处有哪些？
油豆腐，相信大家都不陌生。油豆腐是属于一种豆制品，它是经过油炸以后得出的一种可以做各种菜肴的豆制品的种类，营养价值是比较高的，而且还可以补充蛋白质，油豆腐还可以清热解毒，一起来看看油豆腐的养生功效以及适应人群的内容。那么孕妇可以食用油豆腐吗？ 孕妇可以食用油豆腐吗？ 适合孕妇食用。油豆腐是豆腐的炸制食品，色泽金黄，易吸收汤汁，常被用做入汤的原料。富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。适合孕妇食用。适合吃油豆腐的人群还是比较多的，可以有利于吸收和利用，孕妈妈也是可以食用的哦。 食用油豆腐的好处 1、益气宽中，生津润燥，清热解毒
标签： 孕妇
2016-08-15 15:12:59
常吃彩椒有哪些好处呢？彩椒有哪些功效与作用？
彩椒是我们常吃的甜椒的一种，彩椒的颜色比较多，有黄色、绿色、红色等，这是一种杂交的蔬菜。常吃彩椒能给人们带来很多的好处，彩椒是一种家常蔬菜，通常用来做地三鲜、彩椒牛肉粒、彩椒炒鸡蛋等等都是非常美味的菜肴。 常吃彩椒好处多 彩椒里面富含多种维生素和微量元素，夏季吃彩椒
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2016-08-15 15:04:19
老年人可以吃南豆腐吗？南豆腐有什么食用价值？
南豆腐也就是我们所说的南方豆腐，我们经常吃的豆腐在南北方有不同的叫法，北方的叫北豆腐，南方的叫南豆腐。南豆腐吃起来非常嫩、非常软，是一种用石膏制作成的豆腐，水分非常大。南豆腐营养价值非常丰富，一般我们在餐厅吃的小葱拌豆腐就是用南豆腐制作而成的。 老年人可以吃南豆腐吗
标签： 老年人
2016-08-15 14:56:32
孕妇可以食用牛肝菌吗？牛肝菌有哪些功效呢？
菌类食物的种类有很多，食用菌类的营养价值很高，今天小编就要给大家介绍一种野生菌类--牛肝菌，牛肝菌是我们常见的一种菌类食物，也是一种可以食用的菌菇食品。吃牛肝菌有很多的好处，牛肝菌有黑白黄三种，在生活中，牛肝菌有清热解烦、养血和中等功效，具有非常高的药用价值
标签： 孕妇
2016-08-15 14:50:45
枸杞菜有什么食用价值？枸杞菜有哪些常见的做法？
大家都知道枸杞的营养价值高，枸杞既可以吃也可以用来泡水喝，但是大家知道枸杞菜吗？枸杞菜就是枸杞的叶子，枸杞的叶子其实也是可以食用的，它既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞菜怎么吃?有哪些常见的做法?吃枸杞菜有什么好处? 枸杞菜的药用功效 枸杞菜吃起来味道比较苦，还带有一点甜的味道，枸杞眼具有不许已经、清热止渴的功效。常吃枸杞菜还可以保护我们的眼睛
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2016-08-15 14:42:55
老年人吃哪些海鲜比较好呢？老年人适合吃哪些鱼？
老年人属于特殊的群体，上了年纪以后，老年人的身体机能开始下降，所以老年人的生活中要格外的关注，比如他们的的饮食啊，生活习惯以及健康的状况。老年人要多吃些海产品，这样可以补充丰富的钙质，而且还可以有抵抗疾病的作用哦，吃哪些海鲜比较好呢，来看看吧。
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2016-08-15 14:16:18
女性吃干桂圆有哪些好处？老年人吃干桂圆的好处有哪些？
桂圆是我们很多人都喜欢，桂圆的吃法也有很多，按照桂圆的不同形态可以分干桂圆和鲜桂圆，吃干桂圆其实非常多的好处，特别是对于很多女性来说，桂圆的果肉水嫩透白，而干桂圆的颜色则是暗褐色的。干桂圆吃起来像红糖的味道，吃起来软软甜甜的，干桂圆我们经常用来煲汤、做菜、泡茶，有非常多的吃法。
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2016-08-15 14:07:43
猪肉所含的热量是多少？猪肉的营养功效有哪些？
猪肉我们日常最多食用的一种肉类，肉不仅可以补充我们的能量，还可以补充我们人体所需的蛋白质，但是很多想要减肥的人来说，肉的热量还是很重要的。那么猪肉的热量是多少？猪肉的热量高吗？ 1、热量略高 猪肉的热量略微有些偏高，100克肥瘦相间的猪肉热量是395大卡
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2016-08-15 13:55:34
孕妇可以吃眉豆吗？眉豆有哪些营养价值？
孕妈妈属于特殊的群体，孕期的饮食上需要格外的注意，如果孕期饮食不当可能对身体造成不利的影响，也影响胎儿的发育。孕妈妈在饮食上也要注意，眉豆是常见的一种豆类，能不能吃呢，有哪些好处呢，来看看吧。 孕妇能吃吗 孕妇可以吃豆类的食品，
标签： 孕妇
2016-08-15 13:03:53
孕妇可以吃红薯吗？孕妇吃红薯有什么好处呢？
红薯是我们经常吃到的一种食物，我们一般都是将红薯烤着吃，在街上就经常能看到很多烤地瓜，闻起来就超级的香，很多孕妇都抵制不了的诱惑，那么孕妇可以吃红薯吗？孕妇吃红薯有什么好处呢？ 红薯的营养价值 红薯的营养价值十分的丰富，它富含淀粉，还含有人体必需的铁、钙等矿物质
标签： 孕妇
2016-08-15 11:42:32
孕妇可以吃玉米吗？孕妇吃玉米有哪些好处？
孕妇的饮食要有规律，所以怀孕期间，要保证孕妇的营养足够而且多样，所以必须要细心的照顾，这不仅关系到自己的营养更重要的是关乎到宝宝的发育，那么，就有人问，准妈妈在孕期可以吃玉米吗？ 准妈妈在孕期可以吃玉米吗？ 玉米不仅味道好，而且玉米的营养价值是十分的丰富
标签： 孕妇
2016-08-15 11:33:47
怀孕八个月的孕妇吃什么好？怀孕8个月要多补充哪些营养？
孕妇在整个怀孕过程的饮食都是十分的讲究，饮食上都是必须要细心的照顾，这不仅关系到自己的营养更重要的是关乎到宝宝的发育，所以孕妇的营养也要跟上，有的孕妇怀孕八个月，那么的怀孕八个月的孕妇吃什么好？接下来，就让小编给准妈妈们解答一下吧！ 怀孕八个月的孕妇吃什么好？
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2016-08-15 11:22:35
孕妇吃哪些食物对宝宝皮肤好？吃什么可以美白宝宝的皮肤呢？
我们都知道孕妇的饮食生活要十分的注意，因为妈妈的营养与胎儿的营养密相关，比如很多准妈妈都期望能够拥有皮肤光滑而且白皙的小天使，下面让小编为大家介绍一下可以美白宝宝皮肤的食物吧！ 孕妇吃什么对宝宝皮肤好
标签： 孕妇
2016-08-15 10:03:13
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