板栗营养价值及适用禁忌
板栗是大家很多人都喜欢吃的一种坚果零食了，当然它也被广泛的应用到我们的餐桌上，板栗的吃法有很多种，这是中国饮食的博大精深的体现，但是你了解板栗吗？下面是本网站关于板栗的知识。一起去关注和收藏吧！
板栗的吃法有很多，板栗泡酒就是其中的一种吃法，板栗泡酒喝对人体很有好处。
方法：先将120克板栗去壳、洗净、捣碎，然后放入500毫升白酒中，密封7天去渣即可。每次饮用量需控制在10-20毫升之间，每日1-2次。
2.板栗泡酒的功效
强身健体
板栗中含有丰富的营养物质，可提供人体正常代谢所需。板栗泡酒具有很好的保健功效，促进人体健康，缓解食欲不振、体乏的症状。
补肾壮
板栗俗称“补肾果”，长期饮用板栗泡酒，具有很好的补肾壮阳功效，缓解阳痿遗精症状。
3.温馨提示
板栗泡酒一次不可饮用过多，还有肝火较旺的人群，最好不要饮用，以免给身体健康带来不利。
板栗可以抗衰老吗？
是的。
板栗是属于温性的食物，既可以当粮食来吃，也可以作为药材食用，是具有健脾、补肾、强筋的功效，是抗衰老、补肾阳，益寿延年的佳品。
板栗还有其他的功效，就是对于女性因肾精亏虚导致的宫寒具有一定的改善作用，常吃可以辅助治疗不孕、痛经等症状。
板栗的吃法有哪些？
板栗可以做成糖炒板栗，当作零食来吃，也可以用作熬汤来食用，下面来介绍几种吃法：
用料：板栗肉15个，莲子100克，山楂50克，白糖适量。
做法：板栗肉切成小块，莲子用清水泡发，山楂洗净，切片，将适量清水、板栗肉、莲子、山楂一同放入锅内，大火煮沸，再改小火煮1小时左右，最后加入白糖调味，即可喝汤吃果肉。
功效：健脾消食，补肾壮
板栗和花生可以一起煮着吃吗？板栗和花生的营养价值有哪些？
板栗是我们很多人喜欢吃的一类坚果，花生也是我们非常喜欢吃的一类坚果。这两种食物都是我们生活中非常熟悉的食物，二者在某些方面有些类似，都具有比较高的营养价值。在吃法上无论是板栗还是花生都可以煮着吃、炒着吃或者和肉食类炖煮食用，都比较美味。那么板栗和花生能一起煮吗？2016-08-18 15:29:06
板栗和海鲜能够同食吗？食用板栗时要注意哪些事项？
板栗的是很多人喜欢吃的一类坚果，马上就要到板栗成熟的季节了，很多人喜欢把板栗当做一种零食与其他食物一起食用。而我们知道饮食搭配尤其是饮食相克问题是不少人最为关心问题之一，虽然实际生活中绝大多数食物同吃并没有什么影响但也存在少数食物相克的情况2016-08-18 15:08:51
糖炒板栗凉了要如何加热呢？糖炒板栗凉了怎么办？
很多人喜欢在街上卖糖炒板栗吃，刚出炉的糖炒栗子闻着就特别的香，而且吃起来也十分的甜，如果一次买多了，一下子吃不完怎么办，凉了的糖炒板栗吃起来并没有刚出炉的好吃。（那么糖炒栗子凉了如何加热？糖炒板栗凉了怎么办？ 1、加热方式 糖炒栗子凉了可以再加热食用标签：
2016-08-18 14:53:09
板栗可以烤着吃吗？板栗应该如何烤着吃呢？
板栗是秋季成熟的一种坚果，板栗在我国的广大地区都有种植，很多人喜欢吃板栗，而且板栗有很多花样的吃法，今天就给大家推进一种板栗的新吃法，就是将板栗烤着吃？那么板栗怎么烤着吃？ 1、完全可以 板栗是完全可以烤着吃的，并且更具独特的风味标签： 板栗
2016-08-18 14:45:32
生板栗干了怎么办呢？干板栗怎么做好吃？
板栗是很多人喜欢吃的一种坚果吗，而且板栗的吃法有很多，有的人喜欢吃炒的板栗，有的人喜欢吃炖的板栗，还有人喜欢吃生的板栗，那么如果买回来的生板栗放干了怎么办呢，如果生板栗放干了就没那么好吃了。那么生板栗干了怎么办？干板栗怎么做好吃？标签：
2016-08-18 14:29:03
板栗可以用来炖猪蹄吗？猪蹄炖板栗有什么营养功效？
猪蹄是十分滋补的食材，很多女性都喜欢吃猪蹄，因为猪蹄可以美白，它含有丰富的胶原蛋白。很多人也喜欢板栗，炖的板栗的味道很香甜，所以有的人想用板栗炖猪蹄不知道可不可以，答案是肯定的，而且营养也非常丰富，是最受欢迎的日常菜品之一。那么猪蹄炖板栗怎么做？标签： 板栗
2016-08-18 12:02:55
板栗和啤酒可以同食吗？啤酒板栗鸭怎么做的呢？
板栗可以是一种零食，因为我们经常吃到的街上卖的糖炒板栗，吃起来不仅有饱腹感而且十分的美味。另外吃饭之前很多人都有喝酒的习惯，有的人吃菜的时候可能会吃到板栗，有的人是直接拿板栗来下酒，那吃板栗能喝酒吗？ 1、可以一起吃 吃板栗的时候可以喝酒，板栗和啤酒并不会产生冲突2016-08-18 11:55:23
南瓜和板栗能不能同食呢？南瓜和板栗同食有什么营养？
早餐喝粥是很多人的习惯，早餐粥的种类有很多，其中就有大家很喜欢吃的南瓜粥，南瓜的营养十分的丰富，而到了板栗成熟的季节，有的人还喜欢用板栗来炖粥。那南瓜和板栗能同食吗？ 1、可以一起吃 板栗和南瓜是可以一起吃的，两种食物都是含有大量淀粉的2016-08-18 11:39:12
板栗和咖啡能不能同食呢？板栗和咖啡的营养有哪些？
板栗是大家都很喜欢吃的一类零食，板栗的吃法有很多的花样，生吃，煮熟吃，炖着吃，和别的是食材搭配着炒着吃板栗中含有油脂和大量的淀粉，有的人吃在喝茶的时候会吃些板栗之类的点心，而有人就在想吃了板栗后能不能喝咖啡呢？板栗和咖啡能同食吗？2016-08-18 11:34:04
山药和板栗能不能同食呢？山药和板栗怎么食用营养？
山药是一种既有营养价值还有药用价值的一种食材，很多人喜欢吃山药，它即可以炖着吃也可以炒着吃，而板栗也是这个季节很多人喜欢吃的一种食物，于是有人问，那山药和板栗能不能一起吃呢？ 1、可以一起吃 板栗和山药是可以一起吃的，山药和板栗之间不会有任何营养上的冲突2016-08-18 11:20:25
板栗和玉米能不能同食呢？板栗和玉米同食有什么营养？
玉米是我们日常经常吃到的一种粗粮，而板栗是秋季很多人都喜欢吃的一种零食，说是零食，主要是因为大家都喜欢吃街上卖的糖炒板栗，但是板栗其实可以和很多的食物一起搭配。那板栗和玉米能不能一起吃吗，板栗和玉米一起煮可以吗？ 1、可以一起煮 板栗和玉米是可以一起吃的2016-08-18 11:13:53
板栗能和香菇同食吗？板栗和香菇如何搭配食用？
说到板栗，很多人都会想到街上的糖炒板栗，还没有吃就能闻到板栗浓浓的香味了。但其实板栗的吃法有很多，板栗除了当做一种零食食用之外，其实还可以经常和别的蔬菜一起搭配着食用。那么，有人问那板栗能和香菇一起吃吗？ 1、可以一起吃 板栗和香菇是可以一起吃的标签： 板栗
2016-08-18 11:07:31
板栗和葡萄可以同食吗？板栗和葡萄同食有什么营养？
葡萄是我们夏季经常食用的一种水果，味道酸甜可口。经常食用葡萄还可以能帮助消化，所以很多人都比较喜欢吃葡萄。现在就快要到秋天了，也快到了板栗成熟的季节，那有的人可能会问板栗和葡萄能一起吃吗？吃了板栗能吃葡萄吗？ 1、可以一起吃 板栗和葡萄是可以一起吃的2016-08-18 11:04:00
板栗和莲子可以同食吗？莲子和板栗一起怎么炖着吃？
莲子经常和别的食物一起炖，莲子是一种十分营养的食材，而今到了板栗成熟的季节，很多人也喜欢把板栗炖着吃，将板栗用来炖粥。有人就问，炖板栗的时候可以加些莲子在里面吗？那板栗和莲子能一起吃吗？莲子和板栗同食好吗？2016-08-18 10:48:31
板栗罐头怎么制作的呢？板栗罐头有什么营养价值？
板栗是我们很多人喜欢吃的一种坚果，无论是生吃还是熟吃味道都很好，但是有的人想知道板栗可不可以做成罐头，当然可以。因为罐头食品是一种比较美味且深受欢迎的食品之一，当然营养一般也比较丰富。那么板栗罐头怎么做好吃呢，可以自己制作板栗罐头吗？标签： 制作
2016-08-17 09:29:27
熟板栗可以冷冻吗？煮熟的板栗能保存多久？
板栗是很多人都喜欢吃的一类坚果，特别是到了板栗成熟的季节，我们在很多地方都能看到糖炒板栗，其实板栗也是可以生吃的，但是我们大部分看到的板栗都是熟的板栗。有的人喜欢买未加工的生板栗回来烹饪食用，但自己烹饪面临一个问题就是存放的问题。那么煮熟的板栗能冷冻吗？标签：
2016-08-17 09:22:16
孕妇感冒了能吃板栗吗？怀孕感冒了吃什么比较好？
如果一不小心受冻的话可能就会感冒，特别是对于处于特殊时期的孕妇来说，孕妇平时的饮食就要十分的注意，感冒的孕妇更是要注意自己的饮食生活，那么有的孕妇感冒了问能吃板栗吗？怀孕感冒吃什么比较好？ 1、可以吃 孕妇感冒的时候可以吃板栗，无论是热感冒还是冷感冒都可以适量吃点板栗标签： 孕妇
2016-08-16 17:27:28
吃板栗有补肾的效果吗？板栗怎么吃补肾呢？
板栗是一类很多人都喜欢吃的坚果，而且马上到了板栗成熟的季节，板栗的口感极佳且营养极为丰富，有人说板栗具有补肾效果。那么板栗怎么吃补肾？板栗生吃补肾吗？ 1、吃法建议 生吃板栗是具有补肾效果的，熟吃的话貌似没有什么效果。根据相关的传统医学理论记载是板栗对于治疗肾病有比较好的效果2016-08-16 16:50:24
食用板栗养胃还是伤胃呢？吃板栗对胃好吗？
板栗是我们都很喜欢吃的一种坚果，而且板栗的吃法有很多，生吃也行，熟吃味道也好，板栗是到了秋季才成熟的的，秋季满大街都能闻到板栗的香味，随着天气慢慢变冷，吃着热腾腾的板栗感觉心里也暖暖的，很多人说吃板栗对肠胃有好处，可是很多人吃了板栗又会感到肠胃不适标签： 养胃
2016-08-16 16:39:55
吃板栗的时候可以喝酒吗？吃板栗的时候要注意什么？
板栗是很多人都喜欢吃的一类坚果，特别是在街上卖的炒板栗，闻着就忍不住要吃几个，还有很多人喜欢在喝酒的时候吃板栗。有人甚至是直接将板栗当下酒菜，那吃板栗能不能喝酒呢？板栗和酒能同食吗？ 1、可以喝酒 吃板栗的时候是可以喝酒的，板栗和就并不会有什么冲突2016-08-16 15:48:22
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