板栗营养价值及适用禁忌
板栗是大家很多人都喜欢吃的一种坚果零食了，当然它也被广泛的应用到我们的餐桌上，板栗的吃法有很多种，这是中国饮食的博大精深的体现，但是你了解板栗吗？下面是本网站关于板栗的知识。一起去关注和收藏吧！
板栗的吃法有很多，板栗泡酒就是其中的一种吃法，板栗泡酒喝对人体很有好处。
方法：先将120克板栗去壳、洗净、捣碎，然后放入500毫升白酒中，密封7天去渣即可。每次饮用量需控制在10-20毫升之间，每日1-2次。
2.板栗泡酒的功效
强身健体
板栗中含有丰富的营养物质，可提供人体正常代谢所需。板栗泡酒具有很好的保健功效，促进人体健康，缓解食欲不振、体乏的症状。
补肾壮
板栗俗称“补肾果”，长期饮用板栗泡酒，具有很好的补肾壮阳功效，缓解阳痿遗精症状。
3.温馨提示
板栗泡酒一次不可饮用过多，还有肝火较旺的人群，最好不要饮用，以免给身体健康带来不利。
板栗可以抗衰老吗？
是的。
板栗是属于温性的食物，既可以当粮食来吃，也可以作为药材食用，是具有健脾、补肾、强筋的功效，是抗衰老、补肾阳，益寿延年的佳品。
板栗还有其他的功效，就是对于女性因肾精亏虚导致的宫寒具有一定的改善作用，常吃可以辅助治疗不孕、痛经等症状。
板栗的吃法有哪些？
板栗可以做成糖炒板栗，当作零食来吃，也可以用作熬汤来食用，下面来介绍几种吃法：
用料：板栗肉15个，莲子100克，山楂50克，白糖适量。
做法：板栗肉切成小块，莲子用清水泡发，山楂洗净，切片，将适量清水、板栗肉、莲子、山楂一同放入锅内，大火煮沸，再改小火煮1小时左右，最后加入白糖调味，即可喝汤吃果肉。
功效：健脾消食，补肾壮
可以用微波炉烤生板栗吗？微波炉烤板栗会爆炸吗？
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板栗长在什么地方？板栗长在树上还是地上？
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2016-08-19 15:39:39
怎样才能剥出完整的板栗？剥板栗有什么技巧和方法？
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2016-08-19 15:28:10
板栗和桃子可以同食吗？板栗和桃子食用时要注意什么？
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2016-08-19 13:51:59
板栗和豆浆能不能一起吃呢？板栗和豆浆有什么营养功效？
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板栗和柿子可以同食吗？板栗和柿子同食有多么营养？
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板栗和虾可不可以同吃呢？板栗和虾食用时要注意什么？
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板栗和绿豆可以同食吗？板栗和绿豆可以一起煮粥吗？
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板栗和牛肉可以同食吗？食用板栗时要注意什么？
板栗是秋季时节很多人喜欢吃的一类坚果，糖炒板栗是我们在街上经常看到一种板栗的吃法，而且很多人把糖炒板栗当零食食用。但是很多食物都是有禁忌的，什么可以一起吃以及和什么不能一起吃是日常饮食中不少人比较关注的方面，一般说来板栗可以和绝大多数常见食物一起吃2016-08-19 10:39:17
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2016-08-19 09:38:40
板栗和哪些食材可以搭配泡酒？板栗泡酒有什么功效？
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2016-08-19 09:25:37
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板栗是我们很喜欢吃的一类坚果，而且最常见的板栗的吃法就是炒着吃，因为十分的可口，而且有较高的营养价值。另外，牛奶是大家最为熟悉不过的饮品了，而且可以说是最具营养价值的饮品之一。那么板栗和牛奶能一起吃吗，二者一起吃有问题吗？2016-08-18 16:35:05
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