怀孕后我们在生活的各个方面就需要特别的注意，稍有不慎就会伤害到胎儿，那么在生活中孕妇不能吃什么孕妇不能干什么，作为孕妇的你了解吗？下面是本网站搜集的关于孕期注意事项的所有知识和资讯了。感兴趣的就来关注一下本网站吧！

1.孕妇能吃西葫芦吗

能。西葫芦的营养价值还是比较高的，孕妇可以放心食用，但是由于西葫芦偏寒性，所以孕妇食用时需适量。

2.孕妇吃西葫芦的好处

美容养颜

女性在怀孕以后，脸部肌肤会出现很多问题，比如暗黄、色斑、干燥等，但是适量食用含有丰富维生素、水分的西葫芦，能很好的改善这些问题，起到很好的美容养颜效果。

大部分孕妇都会有便秘的问题，有经验的女性知道通过食用西葫芦就能很好的缓解，这是因为西葫芦中含有较多的纤维素，能促进肠胃蠕动，排出宿便。

提高抵抗力

女性怀孕以后，身体的抵抗力会下降，很容易生一些小毛病，西葫芦中含有的一种物质，能很好的帮助孕妇提高免疫力，减少患病几率。

3.小贴士

西葫芦的吃法有很多，比如爆炒、蒸煮、凉拌等等，都非常的有营养，西葫芦虽好，孕妇也得适量食用。

孕妇出现拉肚子的现象时，可以吃一些具有辅助止泻作用的水果、蔬菜，比如苹果、四季豆、豆角等食物，这样既能止泻，还能补充一些维生素营养。

高淀粉食物

很多人拉肚子时，会没有胃口，此时喝上一碗白粥，或是吃一碗面条，对于缓解肠胃负担很有效果，当然，还可以吃一些全麦面包、五谷粗粮。

2.孕妇拉肚子饮食禁忌

凉性食物

凉性的水果、冷饮、凉菜，孕妇在拉肚子期间，都是需要忌食的，否则会刺激肠胃，加快肠蠕动，拉肚子现象也会更严重。

油腻、辛辣食物

孕妇拉肚子期间，吃一些油腻、辛辣的食物，会给肠胃增加额外的负担，消化系统功能紊乱，加重病情，危害母体和胎儿健康。

3.温馨提示

孕妇拉肚子不容小觑，如果发生拉肚子现象，应该及时就医，以免耽误病情，避免发生一些不可逆的悲剧。