养生保健药膳大全
药膳,简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的饮食当中，很多食物就是养生保健的药材。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳有治疗疾病、养生保健的作用，同时也可以用于美容减肥等。小编为你精选了上百道药膳食谱，让你在享受美味之余，获得更加健康的身体。
冬季治疗呼吸道疾病 这些药膳少不了
干燥而寒冷的冬季是许多呼吸道疾病患者的噩梦，每到这个时候他们的呼吸道就开始受到了折磨和在生活中带来了不可避免的困扰，这时我们可以适当吃些能改善和预防呼吸道疾病的药膳食疗，让我们在冬季远离呼吸道疾病。 冬季吃什么能远离呼吸道疾病 苏叶杏仁鸡蛋汤 材料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。2015-11-27 15:32:41
五味子药膳方治愈你的失眠症
失眠是现代很多人的一个十分抓狂的问题病症，而失眠的主要问题就是来自各个方面的压力，非常大的压力致使生活中常会出现失眠的症状。长期失眠会给身体健康带来严重的影响，那么如何调理失眠呢？给大家推荐一些五味子缓解失眠的食疗方： 失眠的症状 1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的2015-11-27 11:55:53
肾虚不要怕 我们可以吃这些药膳来调理
对于肾虚，我们吃什么好呢？我们可以吃哪些药膳来调理我们这一症状呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 肾虚吃什么好？推荐八种治疗肾虚的药膳 肾虚会让你的体力变弱，易出虚汗，不过只要通过调理，就可以治愈肾虚，今天推荐八款治疗肾虚的中医药膳。2015-11-26 15:18:08
冬季进补吃什么 这些药膳很管效
寒冷的冬季我们如何来进补调养身子呢？我们可以吃哪些药膳好呢？带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 冬季需进补 推荐10款进补药膳 冬季的到来，人们在冬季2015-11-26 15:11:32
老年糖尿病就吃这些药膳 让你不再为吃啥而担忧
得了糖尿病的人，总是要注意吃这吃那的，那我们可以吃哪些药膳来调理呢？糖尿病患者饮食又该注意什么呢？带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 老年糖尿病六大药膳食谱 老年糖尿病药膳 1、玉米豆腐煲 玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦2015-11-26 14:01:48
养颜护肤 女性就吃这些药膳
女性都想养颜护肤，那么到底女性吃什么药膳好呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 女性养颜润肤的三款药膳食谱 一、五味斋 材料：云耳10克，金针菜40克，豆腐干2块，粉丝100克，青瓜2根， 调味料：虾米、姜适量，胡椒粉，盐，麻油 做法： 1、虾米2015-11-26 13:47:37
中医补阴药膳有哪些 这些补阴药膳值得一试
对于女性朋友有哪些好的补阴药膳呢？这些药膳到底吃了好不好呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 中医推荐三款经典女性滋阴药膳 中医推荐补阴药膳三款 阴虚证多见于热病后期与多种慢性病，常见有肺、胃阴虚与肝、肾阴虚等证。肺胃阴虚较为轻浅，标签： 中医
2015-11-26 13:41:45
营养丰富的薄荷 介绍4款薄荷的食疗药膳方
薄荷是我们常见的一种中药，不仅可以食用，还可以当做药用。那下面就为大家介绍几款关于薄荷的食疗药膳方。 ①薄荷粥 配方：鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.8升，冷却后捞出薄荷留汁备用。用150克粳米煮粥，待粥将成时加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。2015-11-24 17:28:45
营养丰富的黄豆 推荐4款黄豆食疗药膳汤
（一）黄豆青豆炖鸡翅 原料：黄豆、青豆、鸡翅；盐、味精、料酒、高汤。 做法： 1）将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅； 2）加入适量高汤，用小火炖熟； 3）用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。 【注意】：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。 功效： 猪蹄可以使女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。2015-11-23 15:02:14
女性经后期吃什么药膳好 这些养生药膳值得一试
女性月经会损耗身体的大量营养素，在月经后期要学会进补，才能让女性恢复红润肌肤。到底女性可以吃些来调理身子呢？来看看下文是怎么介绍的吧。 女性经后期养生药膳推荐 月经干净后，也是所谓的经后期，是进补的好时期。此时要养护的重点是补阴养血为主，可选用养阴的药膳来进行调理。如六位2015-11-23 14:28:31
女性要养生请吃这些养生药膳
女性要比男性更懂的学会养生，饮食是养生最主要的手段，那对于女性朋友吃什么好呢？不清楚的一起来看看下文介绍吧。 女性最适合的养生药膳 女性养生馆今天要为姐妹们推荐美容养生汤，即最适合女性的养生药膳。将告诉大家最适合的养生中药以及各种中药最适合的饮食。 葛根 葛根是我国传统的中药材之标签： 药膳
2015-11-23 14:25:59
“小雪”饮食篇 中医推荐养生药膳
进入冬季，温度变化大，尤其是小雪节气之后，气温更是骤降，北方一些地区甚至已经下雪。中医养生讲究顺时养生， 天人相应更是中医整体观念所提倡的，因此，对饮食起居各方面进行调整以顺应节气变化，是非常必要的。 小雪节气，气候变化大 每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240。2015-11-23 11:02:41
关节炎问题吃什么药膳好预防呢
关节炎，深受大家的困扰，这一症状大家都很厌恶，那么针对这一症状，我们吃什么药膳来预防关节炎问题呢？下面就带着疑问来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 关节炎如何预防？4款药膳方治疗关节炎 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有2015-11-19 14:25:30
老人手脚冰凉怎么办 什么中医药膳可预防
对于一些老年人的手脚冰凉我们又该怎么办呢？我们怎么有效预防手脚冰凉呢？中医药膳有哪些可以来调节呢？下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 老人如何预防手脚冰冷 1、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量。 2、如手足冰冷伴有四肢动脉2015-11-19 10:48:36
补血补气不是只有西洋参 这些食物照样行
因为饮食和生活的不合理，现在贫血气虚的人越来越多，往往大家想到补血补气都会选择吃西洋参来补血补气，但是如果正好手头没有西洋参，就可以用芪苓鲤鱼、黑糯米、黑芝麻等来补血补气。 芪苓鲤鱼汤 黄芪50克，茯苓30克，鲤鱼1尾。鲤鱼洗净，黄芪、茯苓以纱布包扎，加水同煮，以生姜、盐调味。饮汤吃鱼。本方以黄芪补脾益气、利尿消肿，茯苓利湿补脾，鲤鱼滋养补脾、利湿。2015-11-17 11:59:22
男性福音保健养生汤 男人养生的方法
大家知道么？不仅仅是只有老年人和女性才需要保健养生，男性也是需要补充精力进行养生保健的。男人在拼搏难免体力、经历消耗大，那么对于男人而言有什么比较好的养生方法呢？没有什么比较好的养生汤推荐呢？一起来看看吧。2015-11-17 11:48:01
精推5款药膳偏方治疗前列腺炎
前列腺炎已经是十分常见的一种男科疾病，困扰着很多男性朋友，如果男性患有前列腺炎就需要注意治疗，那么，治疗前列腺炎的偏方有哪些呢？下面为大家介绍治疗前列腺炎的5款药膳食谱。 前列腺炎偏方 1、野菊花汤 用料：生甘草20克，野菊花30克，金银花60克 制法：三种药材加水煎汤，代茶饮用即可。 2015-11-17 11:39:26
重振男性雄风 强壮男人肾气的三款药膳
补肾是男性非常在意的一件事情，如果男性肾气不足就需要注意补肾气，避免出现阳痿、早泄等情况，那么，补肾气吃什么好呢？下面为大家推荐强壮肾气的三款药膳食谱。 一、蒜爆羊肉 材料：薤白20克，大蒜20克，羊肉250克 调味料：黄酒，盐，白糖，淀粉，酱油，香油 2015-11-17 11:25:37
老年人保健药膳有哪些 海参泥鳅老人保健少不了
老年人在日常生活中需要调理好自己的身体，而饮食是最直接的调理方法，那么老年人吃什么能保健呢？让我们一起来了解一下吧 适合老年人的保健药膳 老年人由于身体素质日益下降，因此在平时的生活中应该要做好相关的饮食保健工作，那么在我们的生活中老年人该如何来饮食呢?下面为大家介绍适合老年人的保健药膳2015-11-17 11:09:28
老年人最好的保健药膳
人到暮年，就更加需要保健和养生，老年人在日常生活中需要调理好自己的身体，食补就是最好最直接的保健方式，那么老年人吃什么能保健呢？让我们一起来了解一下吧。 老人药膳 老年人由于身体素质日益下降，因此在平时的生活中应该要做好相关的饮食保健工作，那么在我们的生活中老年人该如何来饮食呢?下面为大家介绍适合老年人的保健药膳，供大家了解。2015-11-17 10:40:55
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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