养生保健药膳大全

药膳,简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的饮食当中,很多食物就是养生保健的药材。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,药膳有治疗疾病、养生保健的作用,同时也可以用于美容减肥等。小编为你精选了上百道药膳食谱,让你在享受美味之余,获得更加健康的身体。

牛蒡茶可以治疗痔疮吗?推荐5款药膳治疗痔疮 常言道十人九痔,这句话就说明了痔疮的普遍性有多么的可怕,虽然说痔疮只是一种常见的小病,但也让患者深受痛苦。中医专家介绍牛蒡茶就有防治痔疮的作用,那么痔疮该如何治疗呢? 牛蒡茶可以治疗痔疮吗? 饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜,调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

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2016-02-24 17:46:22
节后养生应该多吃什么食物? 药膳粥应该怎么做? 节后养生应该多吃什么食物?让我们一起来看一看小编给大家带来的关于节后饮食养生方法的介绍,希望大家能够喜欢。那么药膳粥应该怎么做?下面就和小编一起来瞧瞧吧。 元宵节刚过,最大的感受就是吃了各种美味佳肴之后导致节后看见任何东西都提不起想要品尝的欲望。

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2016-02-24 11:14:57
哪些药膳可治糖尿病 巧食药膳治糖尿病 六药膳治糖尿病 墨鱼炖猪肉 原料:鲜墨鱼2条,猪瘦肉250g,盐适量。 制作方法:将墨鱼洗净,同瘦猪肉一起炖熟,加盐调味。1次/天,5天为1个疗程。 适应证:用于糖尿病并发外阴炎,证属肝经湿热者。有清肝利湿、止痒之功效。 白果马齿苋鸡蛋方 原料:鲜马齿苋60g,白果仁7枚,

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2016-02-23 19:15:34
元宵怎么做?专家教你在家自制药膳元宵 今天是正月十五元宵节,我们都知道在这一天家家户户都会吃传统的元宵和汤圆,大家知道么,香甜软糯的汤圆是由高糖、高油、高热量,不宜多吃。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示,其实利用西谷米、红豆、花生粉等健康食材,在家就能简单做出富有特色的健康药膳汤圆和元宵,且热量仅有传统包馅汤圆的一半,让全家大小吃得健康又无负担。

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2016-02-22 15:42:40
女性补气的技巧 贫血者应进补养血药膳 气血对于女性朋友来说是十分重要的,如果气血不好的话就会影响女性的面色和身体健康,尤其是身体虚弱多病的女性往往都会选择补气来进行强身健体。怎么补气又是我们面临的重要问题,好的方法起到滋补身体的作用,反之对身体健康的影响不言而喻。女性补气有哪些技巧呢?一起来了解下吧。

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2016-02-20 11:17:09
女性宫寒的原因有哪些?宫寒的药膳疗法 在我们的生活中,很多女性都会有宫寒的情况,但是也就是很少的女性朋友知道宫寒其实是子宫健康的一大杀手,会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何调理宫寒呢?下面我们就为大家介绍一下。 女性宫寒的原因有哪些? 1、体质。有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。

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2016-02-19 16:33:11
肿瘤病人吃什么药膳食疗好? 哪些药膳对肿瘤患者好? 肿瘤病人吃什么药膳食疗好?让我们一起来看一看小编给大家带来的关于肿瘤病人药膳的介绍,希望大家能够喜欢。那么哪些药膳对肿瘤患者好?下面就和小编一起来瞧瞧吧。 恶性肿瘤是一种全身性疾病,它不但在局部浸润,远处转移,破坏正常组织器官,而且给患者带来一系列营养障碍和代谢紊乱。

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2016-02-05 15:32:15
冬天手脚冰冷怎么缓解? 哪些药膳可以补气暖手脚? 冬天手脚冰冷怎么缓解??今天小编就为大家介绍一下,下面就是小编带给大家关于手脚冰冷缓解的知识。希望对大家有所帮助,一起跟随小编的脚步来看看哪些药膳可以补气暖手脚? 霸王级寒流袭卷全台,不管出门或是在家,除了做好防寒保暖工作外,多活动也是促进血液循环方式之一。

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2016-02-04 16:17:39
子宫肌瘤术后怎么补? 子宫肌瘤术后吃什么药膳好? 子宫肌瘤术后怎么补?今天小编就为大家介绍一下,下面就是小编带给大家关于子宫肌瘤术后滋补的知识。希望对大家有所帮助,一起跟随小编的脚步来看看子宫肌瘤术后吃什么药膳好? 子宫肌瘤手术后吃什么 子宫肌瘤手术后第一天应该吃一些比较稀的流质食物,如小米粥,杏仁路,稀藕粉之类的食物,注意少吃多餐。

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2016-02-02 10:28:14
女人补气血吃什么好?推荐5款当归补气血药膳食疗 我们都知道女性多少都有贫血的情况发生,每当女性出现贫血的时候就会出现一些小问题,女人只有气血足了,才会面色更加的红润,也让人更美丽。那么女性补气血吃什么好呢?下面小编推荐5款补气血食谱。 女性补气血食谱推荐 一、当归乌鸡汤 食材:乌骨鸡1000克,女贞子25克,当归50克,桂圆15克,盐5克。 做法: 1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。

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2016-01-29 15:54:02
春天养肝吃什么好?春天最适合养肝的五款药膳粥 春节已经快到了,春天还会远么?我们都知道春季是养肝的最佳季节。春季肝脏的养生工作也该开始筹备了。其实,我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么春天适合喝什么药膳粥养生呢? 春天最适合养肝的五款药膳粥 1、牛奶粥 做法:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。

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2016-01-27 15:05:01
吃什么食物能抗衰老?七款药膳方助你抗衰老 随着我们年龄的慢慢的增加,很多人就慢慢的开始在意自己的外貌了,皱纹开始慢慢的多了起来,因为大家都希望自己能青春永驻,但是多数人不知道怎么做比较好,下面就推荐一些抗衰老的药膳供大家参考。 七款药膳方助你抗衰老 柠檬蜂蜜汁 先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。

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2016-01-27 13:42:52
风寒感冒有哪些特征症状 风寒型感冒可吃什么药膳 风寒感冒有什么症状?风寒型感冒吃什么好? 风寒型感冒症状: 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。 风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。

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2016-01-26 11:52:06
日常防脱发怎么吃?推荐秋季护发三个药膳方 相信大家在换季的时候就会发现自己的头发容易出现掉发的情况,当我们每天都会掉头发,有些人觉得这很可怕,可专家说正常的掉头发,在100根以内是正常的。随着年龄的增长,特别是30~40岁以后,头发脱落也逐渐增多。因此,平时要特别注意养发护发,那么具体应该怎么做呢?可以从以下几个方面进行。

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2016-01-21 15:33:45
降血脂有什么方法?推荐3款中医养生药膳助你降血脂 高血脂是我们生活中十分常见的一种病症,尤其是年纪大了的人群,高血脂是指人体血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超标。中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。那么,要如何降血脂呢?中医养生专家推荐四款药膳助你降血脂。

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2016-01-19 16:40:28
推荐2款润发美肤的中医药膳方 我们都知道一个人要美,不仅仅是要面部美,头发发型也要好。但很多女性做了很多伤害自己头发的事情,比如烫发、染发等。那么中医如何护发?下面一起来看:中医上如何护理自己的头发呢? 1、用低温的水洗头发 烫发后在选择洗发水的时候一定要注意,一定要选择具有修护滋养功效的洗发水,最好选择护发素配合着使用。

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2016-01-18 17:27:06
如何鉴别冬虫夏草的真假?真假冬虫夏草的区别 我们都知道冬虫夏草是一种十分名贵的中药材,在我们的身边有很多人都是十分的追捧虫草,但是由于多数人对于如何鉴别真假冬虫夏草不是很了解,那么有什么比较好的方法能帮助我们辨别冬虫夏草呢 真假冬虫夏草的区别 真的冬虫夏草 真品呈条形,由虫体和菌座两部分相连组成,全长约9至12厘米,虫体似蚕干

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2016-01-18 11:53:55
女人保养肌肤喝什么粥好?推荐19款药膳粥保养肌肤 在我们日常生活中,女性一般对自己的肌肤十分的在意,尤其是皮肤状况非常差的人,女人肌肤暗沉、干燥,除了使用保养品外调之外,还应该吃些药膳粥内调,这样效果更好。那么,女人喝什么药膳粥保养肌肤呢? 1.甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。

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2016-01-15 15:42:54
冬季怎么吃才最补?推荐三款滋补养生药膳方 我们都知道冬季虽然寒冷却是我们身体进补储存能量最好的季节,尤其是身体虚弱的人更不应该错过这个季节。下面我们来看中医推荐的三款滋补药膳方,希望对你有所帮助。 一、沙参百合润肺汤 原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。

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2016-01-15 10:53:03
韭菜可以治病的药膳 韭菜可以治哪些病 韭菜的治病药膳方 1.急性胃肠炎:韭菜洗净,捣烂绞汁约100毫升,温开水冲服。每天2~3次,连服3~5天。 2.中暑:韭菜捣汁1杯灌服。 3.小儿遗尿:韭菜籽9克,研末和面作饼。分2次食。每天1次,连服6~7天。 4.胃下垂:韭菜籽60克,捣烂,加蜂蜜120克,开水冲服,每日服1~2次。 5.呃逆:韭菜籽9克,捣

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2016-01-15 10:34:40

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华为pay公交卡怎么用的|华为pay公交卡使用方法介绍华为pay公交卡想必很多华为用户都有使用吧。你知道具体的它的使用方法是什么吗?下面就由小编来给大家详细的介绍一下吧! 华为pay公交卡怎么用? 7月2日至7月31日,上海公共交通卡携手Huawei Pay带来免开卡费福利,共10万名额,可免收27元开卡服务费。将上海交通卡存入手机后,刷卡时,只需将手机背面摄像头位置触碰
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拼多多多多果园是怎么玩的|多多果园玩法教程分享拼多多多多果园是最近很火的而一款小程序游戏了,有些朋友不知道这个是怎么玩的,下面就由小编来大家去看看它的玩法吧! 多多果园玩法 多多水果,是拼多多商家推出来的一款小游戏,游戏很简单,你只需要往树上浇水,然后慢慢地长出果子,到最后得到了真的水果,这对于玩游戏的人来说特有成就感,还是第一个把虚拟产品