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饮食健康常识对日常生活中遇到的饮食知识进行指导和普及，提供饮食健康信息，让广大网友们保持健康的体魄、远离疾病，让您健康快乐每一天。
夏季气温炎热 夏季喝什么茶好
夏季气温炎热，雨水充足，万物茂盛。夏季自然界阳气旺盛，夏季也是人体阳气旺盛，心气长旺的季节，所以夏季养生应该注意调节身体的长养之气，也应该多加注意心脏的保养。 用
2017-06-16 09:34:07
瓜子吃多有危害吗？什么人不应该吃瓜子？
瓜子是一种很常见的坚果类食物，其中的营养也可以为健康带来不少益处，瓜子的味道也非常好，所以很多人都喜欢嗑瓜子，但是瓜子吃多了也不是很好的，瓜子吃多有危害吗？什么人不应该吃瓜子？下面就来详细了解下瓜子吃多了的危害，以及正确方法吧。
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2017-06-16 09:05:52
大蒜的功效与作用有哪些？爱吃大蒜但你不要忽视这些注意事项！
大蒜是一种对什么很好的蔬菜类食物了，北方人很爱吃打算，所以身体很好，那么大蒜的功效与作用有哪些？爱吃大蒜但你不要忽视这些注意事项！ 功效作用 预防肿瘤 美国癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。 抗衰老作用 大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。 抗疲劳作
标签： 大蒜
2017-06-16 08:53:02
吃火龙果可以减肥吗？原来最佳减肥水果竟是它！
火红四火，这就是火龙果的名字的由来了，现在很多的妹子喜欢吃素来减肥，尤其是水果成了他们的最爱了，那吃火龙果可以减肥吗？原来最佳减肥水果竟是它！ 火龙果具有哪些功效 增加饱腹感、排除宿便 火龙果含有非常丰富的膳食纤维，每100克火龙果中含有膳食纤维1.9克。膳食纤维不仅可以增强我们的饱腹感，还可以包裹肠
标签： 减肥
2017-06-16 08:24:35
补血抗衰老喝什么粥？喝什么粥补血抗衰老？
有不少人的气色很差，身体缺气血，还有些肾虚，这对于男性和女性来说都是影响很大的，平时可以通过膳食改善，喝一些粥来调节，补充身体影响，有助于补血抗衰老，那么补血抗衰老喝什么粥？喝什么粥补血抗衰老？
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2017-06-15 18:16:39
山竹什么时候吃好？空腹可以吃山竹吗？
山竹是热带水果中比较常见的，但是很多人都没有吃过山竹，所以不知道要注意些什么，山竹是很好吃的，也有很高的食用价值，那么山竹什么时候吃好？空腹可以吃山竹吗？
标签： 空腹
2017-06-15 18:07:26
女人保养皮肤喝什么汤？有什么美容养颜汤？
一部分人对于护肤都是很关注的，平时会注意自己的肌肤护理，使用一些护肤产品，但是除了外部护理外，还需要内调，在平时就可以吃一些具有美容养颜作用的食物，喝汤就是一个很好的选择，这有很好的滋补作用，那么女人保养皮肤喝什么汤？有什么美容养颜汤？
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2017-06-15 17:56:17
儿童早餐如何搭配？儿童早餐的饮食原则是什么？
孩子是祖国的未来，作为父母，他们也是我们未来的希望，孩子的身体和成人不同，在给孩子准备早餐的时候需要多注意饮食的搭配，让孩子更加健康成长，那么儿童早餐如何搭配？儿童早餐的饮食原则是什么？
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2017-06-15 17:50:28
小米粥可以怎么做？小米粥有哪些做法？
小米是一种营养价值很不错的谷类，有很好的滋补作用，可以养胃，小米粥还可以增加一些其他食材让它的味道和营养更加丰富，那么小米粥可以怎么做？小米粥有哪些做法？
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2017-06-15 17:19:53
什么食物可以预防感冒？吃什么可以不感冒？
换季时是很容易患感冒的，虽然感冒不严重，但是感冒的症状会让人感到不舒服，所以在容易感冒的季节我们要注意预防感冒，有一些食物是可以增强人体抵抗力的，可以有效的预防感冒，那么什么食物可以预防感冒？吃什么可以不感冒？
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2017-06-15 17:14:25
不同季节如何喝粥？不同季节喝什么粥？
喝粥养生已经很常见了，喝粥有很多好处，什么季节都适合喝粥，粥有很多种类，不同食材熬出来的粥有不同的功效，不同季节也有不同的粥，那么不同季节如何喝粥？不同季节喝什么粥？
2017-06-15 17:08:16
西红柿可以祛斑吗？如何用西红柿祛疤效果好？
西红柿是生活中一种很常见的食物，适当食用有利于身体，但是吃西红柿也有很多需要注意的地方，那么用西红柿可以祛斑吗？如何用西红柿祛疤效果好？下面就来详细了解具体情况，以及需要注意的内容吧。
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2017-06-15 17:00:02
“粗茶淡饭”是什么？有哪些可以说是“粗茶淡饭”？
随着时代不停发展，人们的生活水平不断上升，餐桌上随处可见大鱼大肉，肥胖的人也越来越多，这样很容易患三高病，所以我们日常饮食要注重荤素结合，合理安排饮食。接下来，小编将给大家介绍粗茶淡饭有哪些。
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2017-06-15 16:44:55
冬季炖什么汤好？冬季如何炖汤？
冬天很多家庭都会炖汤喝，喝汤会觉得温暖，还具有调和气血、增强身体抵抗力的作用，所用食材不同，炖出来的汤对身体的滋补效果也不同，适合冬季喝的汤有很多，那么冬季炖什么汤好？冬季如何炖汤？
标签： 冬季
2017-06-15 16:25:36
夏季如何去火？夏季去火喝什么汤？
夏天比较燥热，上火这种情况是比较常见的，平时我们可以多注意一些饮食调理，吃一些有降火作用的食物，很多人喜欢在夏季喝一些冷饮，其实喝一些有营养的汤会更加养生，也有助于降火，那么夏季如何去火？夏季去火喝什么汤？下面为大家介绍。
标签： 夏季
2017-06-15 16:08:08
核桃能治病吗？治疗疾病的核桃配方有什么？
大家都吃过坚果，坚果的种类丰富，营养价值也高。很多人都爱吃坚果，核桃也是一种很好吃的坚果。很多大人喜欢给孩子买核桃吃，因为核桃补脑。那你们知道核桃还可以治疗疾病吗？今天，小编给大家介绍几种治疗疾病的核桃方法。
标签： 核桃
2017-06-15 16:00:07
积食该怎么办？积食如何缓解？
一些肠胃不太好的人在饮食的时候不注意是很容易出现积食这种问题的，积食有不同的症状，身体也会比较难受，很多容易积食的人都会常备一些消食的药物，有些食物也可以缓解积食问题，那么积食该怎么办？积食如何缓解？
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2017-06-15 15:53:05
失眠可以喝什么汤？什么汤可以治疗失眠？
很多人有失眠，失眠是很难受的，长期失眠对身体健康也有着不利的影响，平时可以通过一些饮食来调整失眠的问题，有一些汤有助眠的效果，那么失眠可以喝什么汤？什么汤可以治疗失眠？
标签： 失眠
2017-06-15 15:45:03
喝什么汤可以瘦肚子？瘦肚子可以喝什么汤？
很多人经常是坐着的状态，身体缺乏锻炼，肚子上就会有赘肉，对于爱美又注重身材的人来说，需要减掉肚子上的赘肉，减肥的方法有很多，其中的一种方法就是饮食调节，喝一些汤可以帮助减肥，那么喝什么汤可以瘦肚子？瘦肚子可以喝什么汤？
标签： 瘦肚子
2017-06-15 14:50:38
喝菊花茶好吗？喝菊花茶有什么好处？
菊花茶大家应该都喝过，菊花茶有明目清火的功效，尤其是在炎炎夏季，喝上一杯菊花茶应该会觉得很舒服，是一款很不错有常见的保健茶，不同品种的菊花茶也有不同的味道，配上各种不一样的配料，保健效果和味道都是不一样的。那么喝菊花茶有什么好处？
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2017-06-15 14:38:16
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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