常识
养生健康常识对日常生活中遇到的养生知识进行指导和普及，提供养生保健信息，让广大网友们保持健康的体魄、远离疾病，让您健康快乐每一天。
裹保鲜膜锻炼减肥吗？裹保鲜膜减肥有什么危害？
保鲜膜是很常见的用于食品保鲜的东西，但是很多人锻炼时，将保鲜膜裹在身上，说是能促进减肥，是真的吗？下面具体了解下。 裹保鲜膜锻炼减肥吗 保鲜膜出汗减肥是一种误解 或者叫错误认知，这个误解源于运动员所用的控体衣。 在一些分体重级别的竞技运动项目中，很多运动员会比自己的体重级上限略重，他
标签： 减肥
2016-08-29 09:06:59
饭后百步走活到九十九这话科学吗？饭后百步走有什么危害？
生活中经常听说饭后百步走，活到九十九，那么这句话靠谱吗？有什么好处和坏处呢？下面通过本文具体了解下。 饭后百步走，活到九十九这话科学吗 俗话说饭后百步走，活到九十九，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化
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2016-08-28 17:13:15
秋乏是由什么原因引起的？如何缓解秋乏？
有句俗话叫做春困秋乏夏打盹冬眠，可见到了秋天很多人都会出现犯困、想睡觉的现象，秋乏是由什么原因引起的呢？如何缓解秋乏？下面通过本文具体了解下。 1.秋乏的原因 夏天天气炎热、日昼时间长，很多人会有晚睡早起的习惯，可是秋天凉爽、日昼时间短，继续按照夏季的时间进行休息，很容易引起打瞌睡的现象
标签： 秋乏
2016-08-28 13:56:28
吃饭太快容易发胖吗？吃饭太快有什么危害？
吃饭是每天都会做的事，但却不一定能做好。很多人吃饭速度很快，甚至会噎到自己，吃饭太快有什么危害呢？下面通过本文具体了解下。 1.吃饭太快会发胖吗 会。 吃饭太快会导致出现即使胃已经被填满，但大脑却没有接收到吃饱并停止进食的信号，引起进食太多，太多的能量积存在体内，造成肥胖。 2.
标签： 发胖
2016-08-28 11:49:38
男性精液发黄是怎么回事？男性精液发黄会导致不育吗？
现在生活中男性的压力还是比较大的，男性健康应该受到关注。有些男性在进行房事或手淫的时候，会发现精液呈黄色，这是怎么回事呢？男性精液发黄会导致不育吗？下面具体了解下。 1.精液发黄的原因 生理性 男性在较长时间的禁欲以后，精液会有变黄的现象，但这属于正常现象，当性生活正常以后，
标签： 男性
2016-08-28 10:40:50
健康之路20160826-哪种方法缓解腿麻效果最好？中医缓解腿麻怎么治
受凉、血瘀、肝肾不足、脾胃不足这些都会导致腿疼，那么怎么样患者腿疼呢？专家称牛膝缓解腿疼的功效最佳。牛膝补肝肾强筋骨，能引诸药下行。牛膝有怀牛膝和川牛膝两种。怀牛膝更注重补肝肾，川牛膝更注重活血通淋。下面随小编一起来看看吧。
标签： 健康之路
2016-08-27 15:58:45
养生堂20160826-子宫内膜癌有什么症状表现？子宫内膜癌吃什么
子宫内膜癌是女性比较常见的一种疾病，而雌激素过多是导致子宫内膜癌的一大原因。但是雌激素过少的话又会容易发生骨质疏松等疾病，那我们应该怎么办呢？怎么样将雌激素保持在一个健康的水平呢？女性朋友吃什么可以预防子宫内膜癌呢？下面随小编一起来看看吧。
标签： 养生堂
2016-08-27 15:56:09
万家灯火20160827-膀胱和三焦有什么样的作用？膀胱和三焦怎么养
膀胱是一个储尿器官，可以控制尿液的排出，这是西医的说法。而中医上讲膀胱是中都之官，指的是管水液的。这管水液的有俩个腑，一个是膀胱，一个是三焦。那么膀胱有三焦都有什么样的作用呢？中医上又是怎么样养这俩腑的呢？下面随小编一起来看看专家是怎么说的吧。
标签： 万家灯火
2016-08-27 15:51:55
上厕所玩手机会得痔疮吗？如何预防痔疮的发生？
很多人上厕所为打发无聊的时间，会玩手机，这样容易使排便时间变长，诱发痔疮，下面通过本文具体了解下。 上厕所玩手机会得痔疮吗 上厕所玩手机会得痔疮。不专心排便而做其他的事情，还会诱发痔疮。据统计，有近一半的痔疮发病原因与坐便时间过长有关。 上厕所玩手机为什么得痔疮 上厕所玩手机
2016-08-26 16:55:47
上厕所玩手机会便秘吗？便秘有什么危害？
很多人在上厕所的时候，觉得无聊，会玩手机打发时间，不注意就会过去很长时间，导致腿脚发麻，还会诱发便秘，下面具体了解下上厕所玩手机的危害吧。 上厕所玩手机会便秘吗 上厕所玩手机会便秘。而且长期保持这种习惯，最终会导致慢性便秘。人体的排便节律一旦形成，便很难恢复。即使以后排便
2016-08-26 16:51:37
养生堂20160825-补钙过量了会怎么样？怎么样正确的补钙
骨质疏松是老年人普遍存在一种问题，因此不少老人都会选择吃一些补钙的营养品。但事实上，这钙补多了也不行。老年女性补钙可能会增加心脏疾病的风险，那么老年人补钙到底该怎么补呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
标签： 养生堂
2016-08-26 16:48:06
健康之路20160825-哪种药材缓解腿疼效果好？治疗腿疼的药酒怎么泡制
受凉、血瘀、肝肾不足、脾胃不足这些都会导致腿疼，那么怎么样患者腿疼呢？专家称牛膝缓解腿疼的功效最佳。牛膝补肝肾强筋骨，能引诸药下行。牛膝有怀牛膝和川牛膝两种。怀牛膝更注重补肝肾，川牛膝更注重活血通淋。下面随小编一起来看看吧。
标签： 健康之路
2016-08-26 16:42:48
万家灯火20160826-五脏六腑出现了问题在外部会有哪些表现
人有五脏六腑，其中五脏指的是心、肝、脾、肺、肾而六腑则指的是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。而身体上发生的疾病多与我们的五脏六腑有关。比如中老年人的便秘，年轻人比较担心的痤疮都与五脏六腑有关。那么怎么样用中医的方法进行调理呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
标签： 万家灯火
2016-08-26 16:38:54
枸杞和红枣可以一起泡酒喝吗？枸杞和红枣泡酒有什么功效？
枸杞和红枣中都含有丰富的营养元素，具有极好的养生效果，两者的吃法也差不多，除了直接食用之外，也都可以用来泡水，或是泡酒，那么下面就来看看枸杞和红枣泡酒喝有什么好处。 枸杞和红枣泡酒的功效 1 枸杞和红枣一起泡酒有很多养生功效，如益气安神，补益肝肾
标签： 枸杞
2016-08-26 16:31:12
软骨素可以用来治疗关节病吗？软骨素有什么样的作用和功效？
软骨素是人体的必须营养素之一，也是一种时刻都在流失的营养元素，在医学上也是治疗关节疾病的药品，那么这软骨素的功效与作用都有哪些呢？ 治疗关节病 1 软骨素有促进骨再生的功效，可从根本上改善关节问题，给关节提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦
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2016-08-26 16:09:11
枸杞放久了黏黏的还能吃吗？枸杞返潮发粘应该怎么处理？
枸杞中的营养丰富，是深受大众喜欢的保健养生药材，很多人都会买大量枸杞放在家里，用来泡水或是泡酒喝，但是枸杞放置时间太长的话，就会出现发粘的现象，那么枸杞变粘了还能吃吗? 枸杞变粘了还能吃吗 1 枸杞变粘多半是因为保存环境空气过于潮湿所致，只要枸杞本身没有
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2016-08-26 14:58:44
枸杞吃多了会导致上火吗？枸杞怎么吃才不会上火？
枸杞既可药用，也可食用，有很好的养生保健功效，尤其适合肝肾阴虚，精血不足的人群食用，很多人有用枸杞泡水或是泡药酒喝的习惯，但也有人担心，枸杞吃多了会不会上火呢? 枸杞吃多了会不会上火 1 枸杞吃多了会上火。 枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分
2016-08-26 10:22:30
催吐会导致暴食症吗？催吐真的可以减肥吗？
生活中很多暴食的人，为了减肥会选择催吐的方法，催吐真的能减肥吗？催吐减肥有什么危害？下面具体了解下。 催吐会导致暴食症吗 会。 催吐既是暴食的结果，又鼓励着进一步的暴食。实际上，催吐可以成为暴食很重要的一个环节。事实上，很多人承认如果他们无法催吐的话，他们会选择不去暴食。 催吐真
标签： 减肥
2016-08-26 10:09:42
枸杞可以和什么一起泡酒喝？枸杞酒有怎样的作用和功效？
枸杞自古以来就被称为补肾强身，延年益寿的良药，它含有丰富的维生素，尼克酸，甜菜碱等物质，具有养肝益肾，滋阴养血的极好功效，很多人喜欢用枸杞来泡酒养生，那么枸杞泡酒的功效与作用有哪些呢? 枸杞泡酒的功效 1 枸杞子性味平和，其中富含甜菜碱，胡萝卜素，玉蜀黍
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2016-08-26 09:09:05
健康之路20160824-骨质疏松的易患人群都有哪些？怎么样预防骨质疏松
老年女性、瘦小的人、减肥的人、宅男宅女们、爱喝咖啡或茶的人、抽烟喝酒的人、患病的人。这些人都是比较容易患上骨质疏松的，那么导致骨质疏松的原因都有哪些呢？骨质疏松和哪些疾病有关联呢？下面随小编一起来看看专家是怎么说的吧。
标签： 健康之路
2016-08-25 17:40:16
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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