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女性经期能吃香蕉吗?吃香蕉缓能解痛经是真的吗? 香蕉是比较常见的一种水果,营养价值丰富,口感香甜,十分受欢迎。女性经期是比较特殊的时期,有很多饮食禁忌,女性经期能吃香蕉吗?吃香蕉缓能解痛经是真的吗?下面通过本文具体了解下。 1.女性月经期间能吃香蕉吗 能。 女性经期是可以适量吃香蕉的,香蕉中含丰富的膳食

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2017-05-25
男性肾虚不能吃什么?男性肾虚有哪些饮食禁忌? 现在生活节奏快,很多人饮食都不规律,再加上不健康的饮食习惯,身体健康方面很容易出现问题,男性肾脏也会出现一些问题,男性肾虚不能吃什么?男性肾虚有哪些饮食禁忌?下面通过本文具体了解下。 1.太油太甜 现在人很少自己做饭,在外面的饮食一般比较的甜腻、偏油,长期食用后,

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2017-05-24
夏季容易腹泻是怎么回事?夏季拉肚子吃什么好? 夏季天气比较炎热,很多人喜欢吃一些生冷的食物降温,这样的饮食很容易刺激肠胃,引起肠胃不适,很可能会引起腹痛、腹泻的症状,下面具体了解下引起腹泻的原因和食疗方法吧! 1.夏季腹泻的原因 细菌、病毒感染 夏天温度高、湿度大,很利于细菌、病毒的繁衍,人们不小心吃了

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2017-05-23
口腔溃疡不能吃哪些食物?口腔溃疡有什么饮食禁忌? 生活中很多人都有口腔溃疡的经历,无论喝水,还是吃饭都非常痛苦,非常影响正常生活。口腔溃疡会发生在很多部位,牙龈、舌头等部位,口腔溃疡不能吃哪些食物?口腔溃疡有什么饮食禁忌? 1.忌食坚硬食物 口腔溃疡的患者,由于嘴巴内部出现了伤口,应该减少

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2017-05-20
工作和健康哪个更重要?赚钱和健康哪个重要? 朋友们晚上好,这几天感冒,昨天说不了话,今天好一点。以前四年感冒一次,现在一年感冒四次,体质越来越差了。狗友约我吃烧烤,刚好两次都遇到我感冒,导致他以为撒谎,并且使用同一个借口。搞得我特别无奈,只能陪着一起去。当然,我没吃,在一边看着他们撸串,欲火焚身。

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2017-05-15
夏季怎么养生?立夏后养生小常识! 夏季怎么养生?立夏后养生小常识! 一到夏季很多的朋友就会觉得自己的身体很不舒服,其实夏季是养生的很好的季节,只要我们掌握好养生的方法,我们可以在夏季将自己的身体保养的很好。那么下面一起去看看夏季怎么养生?立夏后养生小常识! 夏季养生需静心 夏天的时候由于天气比较炎热,人很容易心浮气躁。一旦人的心

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2017-05-11
上班族防辐射吃什么水果好?哪些水果防辐射效果好? 现在上班族在上班的时候,大部分时间都会对着电脑,这就难免会遭到电脑辐射的危害,吃水果防辐射是比较健康有效的方法,那么哪些水果防辐射效果好呢?让我们一起通过本文具体了解下吧! 1、橘子 秋季是橘子大量上市的季节,橘子中含有丰富的维生素C、E,这两种维生

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2017-05-11
咖啡除了提神还有什么功效?喝咖啡有哪些注意事项? 现在很多人都非常喜欢喝咖啡,有些人是为了提神,而有些人是为了享受那醇厚的香味,你知道其实咖啡除了提升之外还有美容、抗氧化、护发等多种功效吗?下面让我们通过下文一起了解下吧! 1.抗氧化 咖啡中含有一定量的抗氧化剂,这种物质可以帮助人体清除自由基、减少阳光、灰

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2017-05-10
十指都没有月牙白就一定不健康吗 手指一个月牙也没有代表什么 大部分人都知道手指上的半月痕,也就是月牙白在一定程度上代表了我们的自身健康状况,可是有些人十指都没有月牙白,那就代表一定不健康吗?让小编带你了解手指一个月牙也没有代表着什么。

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2017-05-09
夏天养生喝什么汤好?夏季养生汤品推荐及食谱做法简介! 夏季在种以上非来说是比较湿气重的季节,因此合理的养生是很重要的。一起去了解一下夏天养生喝什么汤好?夏季养生汤品推荐及食谱做法简介! 夏天喝什么汤最好 1、蔬菜汤:补充矿物质 夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时,只需要加一点香油或橄

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2017-05-09
人到中年为什么会发福?人到中年发胖是什么原因引起的? 中年发福是一种普遍的现象。一项新研究解释了这种现象的原因,中年发福并不是因为缺乏锻炼和饮食不健康。 研究人员发现了一种酶,它会随着年龄增长提高自身的活性,而活性的提高会导致体重上升和健康问题。研究人员在实验中给小鼠喂食高脂肪的食物,并抑制部分小鼠体内这种酶的活性

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2017-05-06
戒烟可以给健康带来哪些好处?吸烟真的是百害而无一益的事情吗? 是男人的就都吸过烟,没有吸的也都偷偷尝过腥,可是都说吸烟有害健康,具体危害程度大家知道吗? 为了让大家知道吸烟对大家到底造成什么样的伤害,我从戒烟方面帮帮大家简单分析一下让大家知道戒烟能改变什么: 先说说戒烟的短期好处: 1:改善味觉 戒烟后原本被烟味中的尼古丁麻醉了的味觉神经得到了有效的回复,获

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2017-05-01
早上养生的秘诀有哪些?每天早上起床必做那些事情? 一年之计在于晨。早起的重要性自不用说。送你这8个清晨的小建议,美好生活从此开启! 1.把闹钟设置成大自然的声音。 现在不少人总害怕自己早上起不来,习惯将闹钟设置成劲爆的音乐,以此来催促自己不能赖床。但事实上从这种吵闹的闹铃声中突然惊醒的感觉,随之带来的往往也是烦躁的心情。 好的音乐能放松情绪,比

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2017-05-01
糖尿病人可以辟谷吗?糖尿病人做什么运动可以锻炼身体? 糖尿病人可以辟谷吗?糖尿病人做什么运动可以锻炼身体?辟谷是一种养生运动。但是并不是所有人都适合这个运动,下面一起去看看了解一下吧! 糖尿病可以辟谷吗 不建议糖尿病人辟谷。 辟谷期间人体是不吃主食的,只吃一些蔬菜和水果以及饮用部分水,糖尿病人辟谷期间如果不吃主食则容易引发低血糖,进而会导致记忆力减

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2017-04-30
辟谷需要注意什么?辟谷的注意事项有哪些? 作为一种流行的养生方式,辟谷显得很神秘,练辟谷术是需要注意一些事情的。下面一起去看看辟谷需要注意什么?辟谷的注意事项有哪些? 先练服气 在做辟谷这项运动之前,最好先练服气,以免出现安全问题。服气法全部功法包括仰卧服气、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分。其中仰卧服气简单易操作,能在短期内达到自

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2017-04-30
辟谷的时候可以有性生活吗?辟谷后什么时候同房比较好? 辟谷是一种很多人崇尚的养生方式。辟谷的时候很多事情需要注意,那么一起看看辟谷的时候可以有性生活吗?辟谷后什么时候同房比较好? 辟谷期间可以同房吗 不建议辟谷的时候同房。 人体在辟谷的时候,一般是不吃五谷杂粮的,蔬菜、水果会少量食用,因而这个时候的肾气会比较虚弱,精力也得不到满足,此时同房会对身体

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2017-04-30
辟谷后怎么恢复饮食?辟谷后饮食食谱推荐! 辟谷是一种养生的方式,就是期间少吃东西,但是不顾后如何鬼父饮食不会的伤害身体呢?下面一起去看看辟谷后怎么护肤饮食?辟谷后饮食食谱推荐! 循序渐进 辟谷的时候由于吃的食物很少,基本处于挨饿的阶段,因此辟谷结束之后不能暴饮暴食,这样容易使身体出现反弹,而且每餐最好只吃六七分饱,恢复饮食的时候需要循序

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2017-04-30
怎么吃都不胖应该怎么办?总是长不胖一定是吸收不好! 1、心情与压力: 再次强调,这个太太太重要了,想增肥这是首先要注意的。这个不多说了,偶做得不好,主要是受前BF的影响,这两天好好想了:我不快乐GG能回来吗? 我不改变GG能回来吗? 我缠着GG能回来吗? 呵呵,不能,100%的不能,既不能那就放吧,不放也不行是不是? 我们不能要求别人但是能要求自己,有压力有痛苦要学

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2017-04-29
春夏交替饮食需谨慎 这样吃才能健康又养生 即将进入五月份,这段时间是一个春夏交替的季节,气候多变,就想女人的心思一样不可捉摸,饮食需要跟着调整,否则疾病也会随之而来,下面一起来看看春夏交替之际的饮食原则吧! 1.三餐能量合理搭配 每天三餐一定要定时定量的吃,并保证热量的均衡分配,早餐30%,

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2017-04-28
针灸推拿能治腰椎间盘突出靠谱吗 原来这种方法才是最科学的 腰间盘突出是现如今比较普遍的一种疾病,很多人尝试过多种方法,都难以根治这类疾病,随着推拿、针灸等中医疗法的兴起,更有说推拿、针灸能治好腰椎间盘突出,这是真是假? 腰椎间盘突出症是现代人比较常见的一种腰部疾病了,由于电子产品的普及,长期的保持一种坐姿,缺乏锻炼,外加

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2017-04-27
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