常识
养生健康常识对日常生活中遇到的养生知识进行指导和普及，提供养生保健信息，让广大网友们保持健康的体魄、远离疾病，让您健康快乐每一天。
万家灯火20161015-医圣张仲景名方中的食物调料桂
我们都知道医圣是张仲景，而张仲景在一生当中开出了很多的名方。而专家说这张仲景开出的药方中还有食物的调料，这让很多人感到很困惑。那么这药房当中为什么会含有食物的调理呢？这些食物的调料都有什么样的药用价值呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
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2016-10-15 14:54:17
养生堂20161014-怎么样正确的拔罐？透过罐印看健康怎么看
随着生活水平的提高，现在人们对于自己的健康是非常重视的。因此不少人会选择去拔罐来预防和治疗疾病，通过拔罐来养生的人有很多。那么拔罐怎么拔呢？正确的拔罐方法是什么，在拔罐之后要注意什么呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
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2016-10-14 15:13:22
万家灯火20161014-医圣张仲景名方中的花椒成分
我们都知道医圣是张仲景，而张仲景在一生当中开出了很多的名方。而专家说这张仲景开出的药方中还有食物的调料，这让很多人感到很困惑。那么这药房当中为什么会含有食物的调理呢？这些食物的调料都有什么样的药用价值呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
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2016-10-14 15:07:39
雾霾吸多了有什么危害？如何降低雾霾对人体的危害？
近几年雾霾天气出现的频率较高，尤其是在秋冬季节，雾霾天气会危害人体健康，那么雾霾吸多了到底有什么危害呢？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网！ 1.雾霾对人体的危害 诱发呼吸道疾病 雾霾天气十分的昏暗，这是由于空气中存在较多的尘埃粒子，这些颗粒物会通
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2016-10-14 11:29:12
秋天坐月子吃什么好？秋季养生月子餐食谱大推荐
产妇生完孩子以后是会消耗很多的能量的，因此月子期的营养补给就显得尤为重要了。秋天是接近冬季的季节，这个时候进补对身体水很好的。下面是秋季月子餐养生食谱。需要的朋友可以去看一下！ 秋季坐月子食谱之黄鱼参羹 材料：大黄鱼肉、水发海参各125g，火腿末10g，鸡蛋40g。肉汤280g，料酒、精盐各5g，熟猪油、植物
2016-10-14 09:52:18
冬天泡脚水里加什么对身体好？秋冬季泡脚水里加这些效果惊人
一到顶天很多人都习惯在睡前泡脚。冬季泡脚的好处的确是很多，但是在水里面加一点什么是不是效果会更好？下面跟随小编一起去了解和学习一下吧！ 丹参泡脚 取丹参30克，巴戟天，党参，赤芍各25克，桂枝15克。 将所有材料洗净，放入锅中加水煮沸，小火煲45分钟，然后将药液倒入盆中，待温热时泡脚，直至身体微微出汗即
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2016-10-14 09:41:03
冬天泡脚在水里放点什么能养生？冬天麻黄水泡脚有什么功效？
冬季是一年中阴气最重的季节，故这个季节保养应该以补肾阴为主，以便恢复人体阴阳平衡，而肾之经脉始于足下，冬天多用泡泡脚，并且在泡脚水中放入一些驱寒解表的药材，对于身体是有好处的，那么冬天泡脚放什么好呢？ 冬天泡脚放什么好 1 生姜：生姜能帮助
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2016-10-14 09:14:19
冬天如何预防长冻疮？冬天避免长冻疮的方法有哪些？
冬季天气寒冷，会让人产生不适的症状，最让人头疼的就是长冻疮，许多人冬天很容易长冻疮，又痒又疼，十分难受。冬天如何预防长冻疮？冬天避免长冻疮的方法有哪些？下面具体了解下。 1.多用冷水洗脸、洗手 冻疮多发生在脸部、手足等处，要想不长冻疮，预防很重要。可以在天气变冷之前，坚持用
2016-10-13 16:39:47
健康之路20161012-男人肾阳虚怎么样养生？巴戟天有什么作用和功效
随着人们生活水平的提高，人们对于自己的健康是越来越重视了。其中男性肾虚的情况是比较普遍的，我们知道肾虚分为阳虚和阴虚俩种，而男性养生的重点其实是温肾阳。那么男性肾阳虚吃什么药来养呢？温肾壮阳的巴戟天羊肉汤怎么做？下面随小编一起来看看吧。
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2016-10-13 16:16:43
养生堂20161013-脑中风是怎么引起的？脑中风高危因素有哪些
随着人们生活水平的提高，人们对于自己的健康是越来越重视了。而脑中风是严重威胁老年人健康的一种疾病，我们知道老人得了脑中风是非常严重的。那么脑中风是由什么原因导致的呢？老年人脑中风的高危因素都有哪些？下面随小编一起来看看吧。
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2016-10-13 16:12:03
万家灯火20161013-医圣张仲景名方中的食物调料
我们都知道医圣是张仲景，而张仲景在一生当中开出了很多的名方。而专家说这张仲景开出的药方中还有食物的调料，这让很多人感到很困惑。那么这药房当中为什么会含有食物的调理呢？这些食物的调料都有什么样的药用价值呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
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2016-10-13 16:07:47
颈椎病的自我治疗该怎么做？颈椎病的自我治疗方法在线视频教学
颈椎病是现在很多人都有的毛病！据不完全统计，中国大约有10-15%的人患颈椎病，今天教大家一套缓解预防颈椎病的操，非常实用，所有动作视频中均有详细说明，照着做就是
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2016-10-12 17:42:57
健康之路20161011-老人摔倒后怎么样处理才不会二次损伤
人老后就会出现各种健康问题，其中老人发生跌倒的情况是比较常见的。而老年人摔倒后如果不能动了很有可能是骨折了，这时就不能够再乱动，盲目变动体位可能会引起二次损伤据统计老人摔倒。那么老人摔倒后应该怎么办呢？下面随小编一起来看看吧。
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2016-10-12 17:42:23
养生堂20161012-老年人面临什么健康问题？老人需警惕肌肉减退过快
随着人们生活水平的提高，人们对于自己的健康是越来越重视了。而吃饭很重要我们都知道，但是如果我们一天不吃饭会怎么样呢？而饮食不规律很可能会患上癌症，比如说食管癌。那么食管癌是怎么回事呢？治疗食管癌的方法是什么呢？下面随小编一起来看看专家怎么说的吧。
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2016-10-12 15:48:11
万家灯火20161012-乾隆皇帝喝什么药酒才长寿的
历史记载乾隆活到了八十九岁，可以说是很长寿了，那么乾隆长寿的秘诀是什么呢？说道乾隆皇帝的长寿秘方，有一个东西是不得不提的那就是药酒。据说这个药酒喝了之后就像是神龟一样长寿，那么到底是什么样的秘密配方呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
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2016-10-12 15:31:23
气虚体质如何自我检测呢？气虚体质自我检测方法有哪些？
气虚体质是指当人体的脏腑功能出现异常以及失调，气的化生不足时，出现的气虚表现，下面就让小编给大家详细的介绍一下吧，更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网！ 1、气虚体质的人通常形体消瘦或偏胖。 2、苔白、舌淡红，舌边有齿痕，脉虚
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2016-10-11 17:25:02
冬季有哪些时令水果？冬季吃什么水果好？
如今一年四季都可以吃到水果，但是很多是反季节的水果，这样的水果营养价值稍低，在寒冷的冬季有哪些时令水果呢？下面通过本文具体了解下。 1.甘蔗 甘蔗是冬季比较常见的水果，含有丰富的营养元素，比如糖、维生素、多种氨基酸等，可为人体补充水分和提供能量，还能滋阴润燥、增强免疫力、减少肿
2016-10-11 16:37:18
健康之路20161010-老人防摔如何对卫生间进行改造
随着人们生活水平的提高，人们对于自己的健康是越来越重视了。而人老后就会出现各种健康问题，其中老人发生跌倒的情况是比较常见的。据统计老人摔倒，有60%的都是发生家中，如果洗手间、厨房等环境布置不到位，容易导致老人摔倒。那么老人防摔怎么做呢？下面随小编一起来看看吧。
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2016-10-11 15:31:05
养生堂20161011-营养不良会导致什么问题？营养不良如何测评
随着人们生活水平的提高，人们对于自己的健康是越来越重视了。而心脏健康是非常重要的，人老后心脏出现问题是非常普遍的。而健康与营养的补充有很重要的关系，营养不良对身体的危害是非常大的。那么营养不良会出现什么问题呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
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2016-10-11 15:27:48
万家灯火20161011-乾隆皇帝吃什么进补才会长寿的
乾隆是历史上面最为长寿的皇帝，并且乾隆不仅会吃还热衷运动。历史记载乾隆活到了八十九岁，可以说是很长寿了。这个岁数在当今的社会也已经算得上是长寿了，更不要说是在哪个平均寿命不高的年代了。那么乾隆长寿的原因是什么呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。
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2016-10-11 15:21:18
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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