家常菜菜谱
不说国庆佳节要到了，就冲着中秋这样家人团聚的日子，家常菜还是应该多学几样的不是吗？今天推荐两道家常菜的做法！
怪味巴适鱼
原料：
草鱼1条（约1000克），鸡蛋1个。
调料：
做法：
把草鱼治净取净鱼肉，改刀成块后纳碗，加盐、料酒和胡椒粉腌味后；
加鸡蛋和适量的生粉拌匀，等到放六成热的油锅里炸至酥脆时，倒出来沥油；
锅底留油，放入蚝油、冰糖、橙汁、酱油，改小火炒至冒泡且泡的大小均匀时；
倒入炸好的鱼块，边炒边撒入花椒粉和辣椒粉，翻炒匀后淋一点红油，起锅装盘即成。
原料：
球盖参300克，黄豆芽100克，姜末、蒜米、芹菜花、蒜苗花、葱花各少许。
调料：
家常豆瓣、鸡精、味精、香油、湿生粉、高汤、红油、幺麻子熟香菜籽油各适量。
做法：
把熟香菜籽油倒入锅中烧热，放入黄豆芽稍炒后，起锅装盘中垫底；
把球盖参涨发好后，下开水锅里汆水，捞出待用；
锅内放入熟香菜籽油，下姜末、蒜米、家常豆瓣炒香；
然后掺入高汤，下球盖参烧至糯；
再调入鸡精、味精、香油，撒入芹菜花、蒜苗花；
最后勾芡并淋入红油，起锅装盘，撒上葱花即可。
哪些家常菜有防癌的效果？ 可以防癌的蔬菜有哪些？
哪些家常菜有防癌的效果？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于防癌家常菜的介绍，希望大家能够喜欢。那么可以防癌的蔬菜有哪些？下面就和小编一起来瞧瞧吧。 科学的饮食结构和健康的生活方式是防癌抗癌、健康长寿的前提。北京世纪坛医院肿瘤中心的专家建议。2016-02-03 11:42:10
冬天有哪些养生家常菜？ 冬天养生家常菜怎么做？
冬天有哪些养生家常菜？今天小编就为大家介绍一下，下面和小编一起探讨关于冬天养生家常菜怎么做的知识吧。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看吧！ 冬季养生家常菜有哪些 冬季到了，我们的饮食也应该跟着发生改变，应该吃一些在冬天能滋补身体的食物，这样我们才能更好的度过这个冬天。标签： 养生
2016-01-20 15:20:37
哪些常见家常菜易伤肝 盘点伤肝家常菜
生活中最常见3道家常菜伤肝 家常菜总是让人难以忘怀。可是你是否考虑过其中的营养问题呢？今天，就给大家盘点几样最不健康的家常菜。 地三鲜 这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康标签： 家常菜
2016-01-04 11:32:48
夏季吃什么来排毒 有什么家常菜有助排毒呢？
三款家常菜 帮你夏季轻松排毒 海带魔芋南瓜炖排骨 海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，可与食品中的致癌物质相结合，将它们带出体外。海带是碱性食品，可中和血液中的酸性物质，调节酸碱平衡。魔芋能有效降低血脂和血糖，也具有和海带类似的排毒功能。南瓜能降血糖和预防便秘。这三种食品和2016-01-01 17:35:52
上海家常菜怎么做 美味上海菜做法介绍
上海家常菜 让你在家享受美味 糖醋胡萝卜 材料：胡萝卜2根，芝麻适量，食盐，醋，白糖，芝麻油 做法： 1、胡萝卜去蒂洗净，刮去表皮。 2、切成细丝放入盘中。 3、撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右。 4、将已经腌软的胡萝卜用清水冲净，控干水分。 5、加入白糖、醋、芝麻油。 6、撒上熟芝麻拌匀后标签： 做法
2016-01-01 17:26:27
哪些家常菜可以提高身体免疫力？
哪些家常菜可以提高身体免疫力？今天小编就为大家介绍一下，下面和小编一起探讨关于提高身体免疫力家常菜的知识吧。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看吧！ 提高免疫力的食谱 鸡汤 材料 小母鸡1只，榛蘑，栗仁2袋，笋丝1袋，盐，花椒粒，大料，姜片，葱段 做法 1.将小母鸡鸡屁股割掉。2015-12-29 14:01:45
贫血吃什么家常菜好呢 有哪些家常菜有助补血呢
补血吃什么好？教你几款补血家常菜 韭菜炒鸡蛋： 200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒熟之后捞出。锅中倒油，加入韭菜，快熟的时候，加盐，倒入鸡蛋，就可以了。韭菜可以温补肝肾，鸡蛋可以养2015-12-29 09:28:54
补血吃什么好？推荐几款补血家常菜
生活中有很多人有着贫血的这种问题，贫血我们实际是可以用食补来改善，那么贫血的人吃什么？红枣？错！简单的家常菜也很补血，别再叫外卖了，自己做饭吧！2015-12-28 17:06:38
家常菜搭配有讲究 这些菜千万别给孩子吃
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜还有水果，这些都是看似十分平常的食材，是我们生活中常吃常见的食材，虽然都十分的长见但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。2015-12-24 11:33:48
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龙虾家常菜有哪些？ 龙虾怎么烧好吃？
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两种家常菜一起吃会致命
生活中最需要注意的就是要知道食物应该如何搭配，饮食需要注意哪些问题。有时候饮食搭配不当会造成很严重的后果，更有甚者会有生命危险。下面来看看日常生活中哪些食物不能一起吃！ 两种家常菜一起吃就会死人 美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物。这种物质食入体2015-12-16 08:33:58
六款家常菜不宜放味精 味精禁忌
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2015-12-15 15:00:21
家常菜怎么搭吃着健康 美味的家常菜又该如何制作
中国饮食博大精深，那家常菜怎么搭吃着健康，美味的家常菜又该如何制作呢？下面让我们就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 怎么做出色香味俱全的家常菜？家常菜搭配秘诀 吃，有很大的学问，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，这样既有利于营养，又2015-12-09 16:10:10
男人要想养生 哪些家常菜多吃有好处
男人要想养生，那么有哪些家常菜多吃有好处呢？到底是哪些营养丰富的菜呢？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 男人养生多吃三类家常菜 催情高手大葱。 在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有标签： 养生
2015-12-07 09:08:59
我们怎么做冻豆腐 冻豆腐可以做哪些美食呢？
冻豆腐很多人都喜欢吃，我们如何自己制作冻豆腐呢？冻豆腐可以做哪些美食呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 冻豆腐怎么做好吃？冻豆腐的五种简单做法 冻豆腐，新鲜的豆腐经过急冻之后，其内部的组织结构发生变化，形态变成蜂窝状，但是营养成分标签： 家常菜
2015-11-26 15:27:20
哪些家常菜不能经常吃？不能经常吃的家常菜介绍
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。标签： 家常菜
2015-11-11 15:18:12
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