养胃粥食谱大全
常喝小米玉米粥可增强免疫力 小米玉米粥是怎么做的？
很多人都喜欢早上在家自己熬粥喝，喝粥有养胃的功效，许多人喜欢在粥里放一些粗粮，比如玉米，常喝小米玉米粥有什么功效呢？下面一起来看看吧。 小米玉米粥 原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖 做法： 1. 小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。 2. 转小火，用汤勺搅拌一下标签： 做法
2016-05-19 10:11:55
有添加剂的食物就一定不好吗？ 粥里面的增稠剂对人体有害吗？
现在一提起这个食品安全每个人心中都会有一根弦，很多朋友说了就是有一些食品颜色特别地鲜艳或者是香味特别地浓烈那一定是添加了食品添加剂的。 有添加剂的食物就一定不好吗？ 食品添加剂是现代生活中一个必不可少的东西，如果没有食品添加剂也就没有现在超市中的。2016-05-18 14:51:46
燕窝冰糖粥的做法是什么？燕窝冰糖粥有什么功效与作用？
燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，经深加工后可供人食用的部分。燕窝的营养价值高，对女性有美容养颜，抗衰老的功效。今天小编为大家介绍燕窝冰糖粥的做法。 燕窝冰糖粥 材料：大米、燕窝、冰糖、枸杞、葱 做法： 1、大米洗净;燕窝用温水浸涨后，拣去杂质2016-05-17 17:39:18
核桃水果粥可美容养颜补气血 核桃水果粥的做法是什么？
核桃是很常见的一种坚果，核桃的营养价值高，具有很好的补脑作用。核桃除了直接吃以外，还可以煮粥，下面小编为大家介绍核桃水果粥的做法。 核桃水果粥 核桃水果粥所需材料 主要食材麦片、燕麦片、苹果、猕猴桃、菠萝罐头、核桃仁 核桃水果粥的做法 1、苹果洗净，去皮去核，猕猴桃洗净2016-05-17 11:36:49
常吃海参瘦肉粥可降低三高 海参瘦肉粥是怎么做的？
海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。海参不仅是食品，还是名贵的药材。海参营养丰富，吃法也有很多，今天小编为大家介绍海参瘦肉粥的做法。 海参瘦肉粥 主料：糯米70g、大米80g、海参2条、瘦肉50g、海珍汤1包、香菜适量 辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量标签：
2016-05-17 10:54:32
经药物涂层球囊治疗动脉粥样硬化病变效果怎么样？
近期发表于《 JACC Cardiovasc Interv》的一项荟萃分析显示，膝下动脉粥样硬化病变患者经药物涂层球囊（DCB）治疗后临床结局与其他策略相似，且DCB治疗组造影结果更好。[JACC Cardiovasc Interv 2016 Apr 18] 来自德国佛莱堡Universitats-Herzzentrum的Thom标签：
2016-05-12 11:00:12
喝粥好比喝糖水吗 糖尿病患者喝粥好吗
（厦门大学第一附属医院内分泌糖尿病科营养师 郑 欣）有人根据喝粥后血糖的明显升高与进食同等热量的葡萄糖升高血糖的作用相似，提出喝粥如同喝糖水的观点，甚是形象。其实，喝粥的确不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。 一般情况下，加工越精细的食物，消化吸收就越快，其血糖指数就越高，标签： 糖尿病
2016-05-06 10:58:42
养胃在饮食上应该遵循什么原则？哪些食物对胃好？
民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。 养胃护胃在饮食上遵循以下4原则标签： 养胃
2016-05-05 14:29:12
东北风味粗粮黑香玉米大碴子粥做法图文详解
如今粗粮也越发被人重视喽，貌似都被列为养生健康行列上来，嘿嘿~ 上次同事们聚餐时候，在饭庄餐桌上端上了一盆玉米碴粥，别说，个个喝的也是甭提多嗨了，边说边笑中倒是蛮觉得新鲜哩。。。我呢，也喝了，只是没有某某那么激动，哈哈，因为我隔断时间就会在家自己熬煮了来喝啊，那也是我们家喜欢的东北标签：
2016-05-03 17:49:32
脸色暗沉困扰着你吗 来看看下面这些方法
女生很多问题，归根到底其实都是跟气血不足有关系，护肤呀美白呀这些的确有道理，但根本还是在于内调。有个阿姨，都六十多岁的人了，脸色特别红润，就跟小孩子那种白里透红一个样，因为妈妈跟阿姨很熟，所以我也平时经常去她家吃饭，聊到了许多食补的方法，听阿姨说，她基本没用化妆品（╮(╯▽╰)╭除了冬天会用大宝外），却吃了大半辈子的红枣、枸杞、党参和鸡汤，这2016-04-29 11:27:56
荔枝粥是怎么做的？ 做荔枝粥需要哪些原料？
荔枝粥是怎么做的？荔枝是一种非常有滋补效果的一种水果，它还有很多的延伸加工产品，比如说荔枝干等，但是你知道它还可以做粥吗？做荔枝粥需要哪些原料？ 主料：粳米100克,荔枝50克 调料：冰糖20克 1. 将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。 2. 干荔枝去壳取肉，用标签： 做法
2016-04-28 14:09:14
春季养生喝粥好不好？春季喝粥有哪些好处？
预防感冒 虽说春天气温逐渐上升，但早晚的气温还是略低，早上喝粥可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。 延年益寿 喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。 防
标签： 春季
2016-04-27 15:57:51
宝宝第一次副食应该吃什么食物？ 不妨先从喝十倍粥开始吧
宝宝第一次副食应该吃什么食物？许多妈妈都会非常苦恼，宝宝断奶后第一次吃饭应该吃什么呢？营养师教你不妨先从喝十倍粥开始吧，和小编来看看吧。 宝宝在4个月的时候，就可以尝试吃食物泥了，首先可以从十倍粥开始，吃3～5天看看有无过敏现象，若是没有就可以再尝试标签： 宝宝
2016-04-27 11:18:23
养胃哪些食物要忌口呢 养胃什么不该吃
从进食的适宜和安全性上来讲，首先可以肯定，人们目前的营养是丰富的，因此我们应该保证不要过度的肥胖，又要摄取人体必需的一些营养。 这种情况下，我觉得现代人饮食应该保证：第一是新鲜的动物蛋白，第二是新鲜的植物蛋白，第三是维生素。比如活鱼、活虾、牛奶，这些都富含新鲜的动物蛋白；标签： 养胃
2016-04-26 16:44:04
适合平时喝的养生粥有哪些？养生粥食谱大全
生活中养生的方式有很多，而饮食养生的方式，是我们在平时最常关注和采用的方法，下面小编就为大家介绍一些适合平时喝的养生粥的做法以及功效，一起来看看吧。 1、虾米粥 原料：制作虾米粥所需要的材料超级简单，仅仅只需要30克的虾米、100克的硬米以及适量的食用油、盐、味精即可。标签： 养生粥
2016-04-25 15:19:11
桑菊杏仁粥具有疏散风热的功效 桑菊杏仁粥是怎么做的
将桑叶、菊花和杏仁搭配制作而成的桑菊杏仁粥，其在食疗和营养上的价值不容小觑的。那么下面小编就给大家介绍一下桑菊杏仁粥的功效和做法吧！ 桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝标签：
2016-04-25 15:07:19
喝了就减十斤的养生粥 减肥应该喝哪些粥
夏日炎炎，每一个爱美的女士既想拥有曼妙的身材，又想吃到最瘦而又营养的食物，下面专家推荐的养生粥，绝对是您的不二选择，让您饱口福，够养生！ 让你瘦到没朋友的夏季养生粥大全 1、脊肉粥 取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮标签： 粥
2016-04-22 15:59:58
桃子可以养胃吗？ 桃子有哪些功效？
桃子可以养胃吗？桃子是我们平时比较场景的一种水果，桃子果肉中含有很多的维生素，对身体好处很多，但是你知道桃子是否能养胃吗？桃子有哪些功效？ 1、价值功效 吃桃子具有生津补气、润肠通便、利尿消肿、活血化瘀、止渴祛痰等功效，还可以治疗缺铁性贫血、便秘、咳嗽等病症。2016-04-22 15:09:56
糖尿病患者可以喝粥吗？ 糖尿病患者为什么不能喝粥？
糖尿病患者可以喝粥吗？糖尿病是中老年人比较容易患上的一种疾病，糖尿病有很多食物都不可以吃，那么糖尿病患者为什么不能喝粥？ 其实米饭和粥都是大米烹饪出来的。 我们先来看看大米的主要成分和营养： 可以看出大米是淀粉类的食物，也就是说米饭和粥中都充满了淀粉。标签： 糖尿病
2016-04-21 23:00:45
煮哪些粥能够缓解胃痛 胃痛不妨喝点这些粥试试
胃疼常因饮食不节、寒邪范胃、劳累过度等所致，反复发作，治疗更是不易，关键得从日常饮食调理，忌暴饮暴食、忽饥忽饱，少吃生冷，煎炸等食物；那么，胃疼怎么办吃什么可以缓解？ 糯米百合粥 材料及制法：百合60克，糯米100克，红糖25克。百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。 2016-04-21 17:05:44
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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