怎样养肝护肝
肝，就是一个中枢，负责气血水的流通，肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，养肝血可以滋养全身脏器，肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏，使全身气机疏泄条达，全身气血顺畅运行，以达到疏肝养颜目的。怎么保护好这个脆弱的肝脏呢？怎么护肝养肝呢？
春季养肝食用中药须注意，这些中药会伤肝你知道吗?
中医中药是我们中华民族的骄傲，是我们治疗疾病的首选，但是很多人会理所当然地认为中草药是天然药物，没有副作用，其实不然，若服用不当，很多中草药也会产生副作用。肝脏是主要的生物转化场所，当我们服用中草药时，肝脏最容易受损伤。随着对中草药的深入研究，已发现越来越多的植物药有潜存的肝毒性，应引起大家警惕。2016-02-18 11:06:24
春季养肝护肝怎么做 哪些征兆暗示着你要养肝护肝
春季是养肝护肝的好时机，肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏呼救的征兆。 征兆容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。标签： 春季
2016-02-17 11:23:00
春季养肝要趁早 春季养肝吃什么好?
我们都知道春季是一个养护肝脏的最佳季节，那么要如何做才能最好的做到养肝呢？其中饮食养肝是最常用的方法之一，那么春季该如何养肝护肝呢？春季养肝吃什么？1、注意保暖 尽管天气回暖，保暖还是很重要。春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。2016-02-16 16:45:37
初春养生每天打坐养护肝脏 中医教你如何打坐养生
说到打坐我们一般都会想到道教想到冥想或者是瑜伽，打坐可以使全身血液相对集中在上半身，而此时心脏又在加大对五脏六腑供血力量，改善脏腑机能，促进大脑供血使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡。中医教你如何打坐养生，下面跟小编一起来看看吧。标签： 养生
2016-02-16 09:42:28
哪些食疗方法可以养肝？ 有肝炎的患者吃什么食物好？
哪些食疗方法可以养肝？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于养肝食疗方法的介绍，希望大家能够喜欢。那么有肝炎的患者吃什么食物好？下面就和小编一起来瞧瞧吧。 春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶。 菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜最好。2016-02-14 15:05:36
2016年2月4日立春 正是人体护阳养肝时
现在已经是冬季的最后一段时间了，转眼就有到了春天。我们都知道立春是农历二十四节气中的第一个节气，当太阳到达黄经315°时叫立春节气。立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。春季是护阳养肝的大好时节，那么该怎么办呢？下面我们一起来看：标签： 养肝
2016-01-27 16:58:10
春天养肝吃什么好？春天最适合养肝的五款药膳粥
春节已经快到了，春天还会远么？我们都知道春季是养肝的最佳季节。春季肝脏的养生工作也该开始筹备了。其实，我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么春天适合喝什么药膳粥养生呢？ 春天最适合养肝的五款药膳粥 1、牛奶粥 做法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。2016-01-27 15:05:01
年底护肝要过“三大关” 喝酒、吸烟、熬夜
生活中哪些行为最伤肝呢？就拿男性来说，伤肝的三大“主谋”就是喝酒、吸烟、熬夜。全身的脏腑中，肝肾是最容易出问题的，而这些都是因为不良生活习惯所引起。今天暂且撇开肾，咱们来说说肝。得肝病的最明显的症状就是发黄，眼睛、手，甚至是全身，但是也不是所有的肝病都会有这些情况，不同的肝病会有一些共同点，但并不会出现相同的症状。2016-01-26 10:46:48
常抽烟的人怎么护肝养肝？哪些习惯容易患肝病？
我们都知道吸烟有害我们的身体健康，不仅是自己的健康会受到影响，我们的家人也会受到很大的影响。但是社会上的应酬有时候不可避免的要跟烟扯上关系。那么，常抽烟的人吃什么护肝？常抽烟的人护肝养肝，多吃萝卜青菜 1、银耳富含硒等微量元素，能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，增强机体抗肿瘤的免疫能力。 2、白萝卜清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果想戒烟，可以把白萝卜切丝，依个人口味拌点盐或糖，当作零食吃，对戒烟有辅助作用。2016-01-26 09:00:49
上班族如何护肝养目 护肝养目多吃哪些食物好呢
上班族护肝 推荐适合白领养肝的三大方法 肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。建议经常用眼的朋友多吃点菠菜和猪肝为材料熬的粥，达到护肝养目的效果。 1、枸杞提升肝脏的耐受性 除了排毒之外，标签： 食物
2016-01-12 17:39:12
怎么睡觉可以养肝？ 睡觉用什么姿势对身体好？
怎么睡觉可以养肝？今天小编就为大家介绍一下，下面和小编一起探讨关于睡觉用什么姿势对身体好的知识吧。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看吧！ 《黄帝内经》里面有一句话，叫做卧则血归于肝，卧即睡觉。人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部分血液可以贮藏到肝脏，重新做血的滤化。2016-01-11 15:52:11
男人因该怎样避免伤肝细节 男人应该怎样养肝
肝脏对于身体健康来说是非常重要的，一旦不健康会影响其他的功能，严重的还会换上一些疾病。那么男人应该如何避免伤肝呢?又该如何养肝护肝呢?来了解一下。 男性健康 男人要注意避免伤肝的细节 1、接种疫苗 除了注意饮食卫生之外，最有效的手段是去接种甲、乙肝炎疫苗。 隔三年去做一次乙肝抗体检测，然2016-01-06 13:36:47
电脑族护肝要注意 电脑族养生先养肝
电脑族注意护肝 中医理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手足不温；皮肤得不到足够的血液，就会干枯。可见血对人体上多么的重要。 中医学又指出久视伤肝2016-01-06 09:26:39
红枣泡水养肝排毒 细数红枣的6种食用方法
红枣是我们常见的补身体的佳品，尤其是有益于女性的身体，那么红枣怎么吃才是最有营养呢？我们都知道红枣的营养价值丰富，并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里，要为大家介绍的是6种红枣的吃法最营养，快来了解了解都是怎样的吧。红枣煮蛋可补血养颜 盘点红枣的6种吃法 俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。2016-01-05 17:25:40
应该如何养肝明目
1、保持乐观开朗心情 人的情绪对肝脏的影响非常大，肝脏喜疏恶郁，生气发怒生闷气等不良情绪都会导致肝脏气血瘀滞不畅。所以养肝一定要注意学会控制自己的脾气，不要经常无故生气、发火，即使是生气也要控制时间，不宜超过3分钟。日常要保持心平气和、乐观开朗的心态，让肝气正常的生发顺调，肝脏更加的标签： 养肝
2016-01-03 15:40:11
暴饮暴食伤肝又伤胃 日常生活中如何保护肝脏
转眼又到了年底，这个是时候就会有各种的聚会和年会，所以我们要好好的保护好我们的肝脏和胃，暴饮暴食或是熬夜对于一些人来说，饥一顿饱一顿、不吃早饭、减肥太猛、通宵熬夜对于忙碌的现代人来说，这些习惯并不陌生。但你知道吗？它们都是肝脏杀手！根据美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家的总结，列出最伤肝脏的9个杀手，大家一定要警惕。2015-12-31 17:36:20
冬季养肝吃什么好
肝脏是人体重要的排毒器官，所以一定要好好保护。而冬季是养肝的好季节，那么冬季如何养肝？冬季养肝吃什么？喝粥是很不错的冬季养肝食疗法，下面就为大家介绍八款冬季养肝粥食谱。快来看看吧。 冬季养肝粥食谱 一、决明子粥 原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。 做法： 1、先将决明子加水煎煮取汁标签： 养肝
2015-12-31 15:34:46
冬季养肝喝什么汤好
肝脏是人体重要的排毒器官，而冬季也是养肝的好季节。那么冬季如何养肝？冬季喝汤是很不错的养肝方法，那么冬季养肝喝什么汤好？下面就为大家推荐十款冬季养肝食谱。快来看看吧。 冬季养肝汤谱 一、生地天冬猪肝汤 材料：生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。 做法： 1、生标签： 养肝
2015-12-31 15:20:09
猪肝养肝明目 电脑族可吃哪些猪肝药膳呢
猪肝补肝养血益目 精选猪肝食疗方 专家介绍，猪肝是一个很好的选择，下面就为大家介绍猪肝养眼的药膳。 猪肝味甘性温，猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除2015-12-31 10:21:42
春季养肝明目的食疗法
春天早已来临，你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢？你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最好的，没关系，小编可以带着你一起去看看，研究一下有关的知识点的问题哦！ 春季养生 多吃性温味甘的蔬菜 唐代医家孙思邈说：省酸增甘，以养脾气。意即少吃酸味多吃甘味食物，可滋养肝脾两脏。因此，2015-12-30 17:32:38
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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