绿豆的功效及食用禁忌
绿豆是我们常见的一种健康的豆类食材了，很多的姑娘特别的喜欢吃绿豆，因为可以美容养颜，绿豆的作用和功效还是很多的，了解绿豆的相关食用知识是很必要的哦。下面是本网站关于绿豆的所有知识集合，喜欢的就去看一下吧！
绿豆有什么功效和作用呢？
在夏季的时候，有很家庭都会煮一些可口的绿豆汤用来预防暑热。那么这样的汤是具有清热解暑，益气止渴的作用。
从中医的角度上来说，绿豆不但有很高的食用价值，同时还具有良好的药用价值，因而称绿豆为济世之良谷。
不过绿豆是属于性寒凉，所以脾虚胃寒、容易腹泻以及体质虚弱的老年人以及儿童不宜食用的。
另外，绿豆与西红柿、狗肉等食物相克，因而不要一起食用，否则会对身体造成一定的负面影响，同时绿豆还有一定的分解药物中的成分，可以降解药效，影响治疗的效果，如果在服用药物的时候，最好不要食用绿豆。
绿豆有什么吃法呢？
绿豆汤的做法在我们日常生活中很常见，有些家庭还会与粳米一起熬煮成粥，做法都是家庭熬煮的常见做法，下面介绍几款够清热利湿、解暑去毒的绿豆汤饮。
绿豆银花汤
用料：绿豆100克，金银花20克。
做法：绿豆洗净后放入锅中，加水熬煮；金银花用纱布包住，绿豆煮熟后，放入纱布包住的金银花，继续熬煮，待汤水变成碧绿色且不浑浊后，捞出金银花，喝汤吃豆即可。
功效：清新口气，除烦润燥
冬瓜绿豆汤
用料：冬瓜200克，绿豆150克。
做法：冬瓜去皮刨瓤，洗净后切成块状，绿豆洗净后待用，在锅中加入适量清水，放入洗好的绿豆和适量葱段、姜片。大火煮至沸腾，换中火将绿豆煮软，最后放入冬瓜块，继续熬煮至冬瓜熟透，放入适量食盐，均匀搅拌即可。
功效：清热解毒，除湿利水
如何选购绿豆芽 绿豆芽有哪些饮食禁忌
绿豆芽的食用禁忌及选购技巧 绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化：部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸；棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失，使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。而且，绿豆发芽后，释放出更多的磷、锌等矿物质，维生素类物质的标签： 饮食禁忌
2016-03-21 16:30:06
绿豆芽多吃有什么功效？ 绿豆芽有哪些药用价值？
绿豆芽多吃有什么功效？今天小编就为大家介绍一下，下面就是小编带给大家关于绿豆芽作用的知识。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看绿豆芽有哪些药用价值？ 治疗口腔溃疡 绿豆芽中含有的核黄素和维生素C有治疗口腔溃疡的作用，还有调五脏，通经脉，解毒清热的功效，常吃绿豆芽可以清肠胃。标签： 功效
2016-03-17 09:51:55
清热止渴佳品绿豆汤哪些人不能喝？
绿豆汤是我们生活中非常常见的一种粥类，尤其是在炎热的夏季，很多家庭都会在冰箱里冰上绿豆汤，我们经常会饮用绿豆汤来解暑。是的，绿豆汤有很有的清热效果，夏季喝一些是很好的降暑药。绿豆汤虽好，但是有一些人群不可以喝绿豆汤。下面小编就来为大家讲解一下哪些人群不可以喝绿豆汤。2016-03-16 10:44:56
林依晨晒老爸熬制的绿豆汤 解暑神器绿豆汤究竟有何讲究
3月13日晚上，林依晨在微博晒照，并写道：长这么大，第一次吃到我老爸煮的绿豆汤!照片中，林依晨一脸素颜，皮肤光滑白皙，戴着黑框眼镜，坐在桌前享受老爸的爱心牌绿豆汤，笑的非常的灿烂。绿豆汤一直是夏季很多人的解暑神器，今天，就来和大家一起聊聊绿豆汤有哪些讲究! 专家简介： 王标签： 绿豆汤
2016-03-14 09:59:34
女性经期可以吃绿豆芽么？
我们都知道在女性朋友们在经期的时候有很多东西是需要小心的，尤其是吃进嘴的各种食物。食物的种类有成千上万种的，我们需要在选择的时候选择自己喜欢吃的种类，以及营养最丰富的类型。不知道大家是否爱吃绿豆芽呢，它是豆制品的一种，而且钙质和蛋白质也是比较丰富的，那么对于经期的女性来说是否适合吃呢?标签： 女性
2016-02-27 17:01:17
哪些人群不适合多喝绿豆汤 绿豆汤人群禁忌介绍
六类人选择绿豆汤解暑要慎重 炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇，但是对于我们的健康来说，并不是所有的人都是适合在夏季的时候喝凉凉的绿豆汤的，下面我们就给大家说说哪些人群不适合喝绿豆汤吧。 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体质的人，标签： 绿豆汤
2016-01-14 10:10:25
黄豆芽和绿豆芽各自有什么营养价值 两者又有哪些区别呢
黄豆芽和绿豆芽有什么区别？ 今天，小编就来为大家介绍一下黄豆芽和绿豆芽的营养价值都是怎样的，有哪些区别吧。 黄豆芽的营养价值 由于酶的作用，豆子在发芽过程中，更多矿物质元素（钙、磷、铁、锌等）被释放出来，这又增加了矿物质在人体中的利用率。 与黄豆一样，黄豆芽也有滋润清热、利标签：
2016-01-12 13:53:49
绿豆芽炒蒜苔有助老人消毒防病 绿豆芽炒蒜苔具体做法是什么呢
天热细菌滋生快，来一盘绿豆芽炒蒜苔，能帮老人消毒防病。 中医认为，绿豆芽具有通经脉、解诸毒的功效，同时还能补肾、利尿、消肿、滋阴、醒酒、利湿热等。蒜苔性温，味辛，具有温中下气、补虚、调和脏腑、杀菌、止泻的功效。蒜苔含丰富的维生素C、钾、硒等，可增强人体免疫力；另外，大蒜类食物标签： 做法
2016-01-08 10:28:24
绿豆的作用和功效有哪些
说到绿豆相信大家都不陌生，绿豆的日常生活中非常常见，也是人很常吃的一种食物。但是不知您对绿豆的了解有多少？绿豆的功效与作用有哪些？绿豆有什么营养价值？下面就为大家介绍介绍绿豆。 绿豆的功效与作用 1、改善干燥皮肤 绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水2016-01-04 17:25:10
绿豆养生食谱
绿豆的养生功效大家众所周知。绿豆的做法也有很多，而且不同的做法起到的养生功效各不相同。下面就为大家推荐九款绿豆养生食谱。 一、绿豆南瓜羹 原料：绿豆、老南瓜各500克，盐少许。 做法： 1、先将绿豆洗净，加盐腌片刻，然后用清水冲洗，南瓜去皮去瓤，切成约2厘米见方的块状待用； 2、锅内加清水500标签： 养生
2015-12-31 17:02:53
孩子消暑甜点绿豆糕做法
在夏季天太热了，对于外出玩的宝宝，做为宝妈准备做道祛暑甜点-----绿豆糕，加入糖后，这样的绿豆糕，香甜美味，赶快来吃，跟小编也清凉一下吧。 【绿豆糕】 主料：脱皮绿豆150克、 辅料：绵白糖40克、黄油35克、 步骤： 1.将脱皮绿豆洗净； 2.入清水浸泡几小时； 3.将浸泡好的绿豆装盘置于蒸锅内，标签：
2015-12-23 16:37:43
红绿豆花生猪手汤做法
药膳配方 赤小豆30克，绿豆50克，花生50克，猪 手500克，蜜枣3颗，盐3克，姜2片，冷水 2000奄升。 制作程序 1.将赤小豆、绿豆、花生，浸泡1小时；蜜 枣洗净。 2.将猪手刮净，斩件，洗净，飞水。热锅放 姜片，壜炒猪手5分钟。 3.将冷水2000毫升放人瓦煲内，煮沸后加 标签：
2015-12-09 16:18:30
绿豆芽中有哪些营养成分？ 绿豆芽中有什么维生素？
绿豆芽中有哪些营养成分？绿豆芽中有什么维生素？今天皮皮养生网小编带给大家的是关于绿豆芽的知识，下面小编为大家介绍一下。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看吧！ 绿豆芽含有丰富的蛋白质 豆类食物中都含有大量的蛋白质，而且大部分都是属于优质蛋白，人是蛋白质结合体的一种表现形式。2015-12-07 09:27:43
熬制绿豆汤方法介绍 哪些人不宜饮用绿豆汤
熬制绿豆汤方法步骤是什么呢？哪些人不宜饮用绿豆汤？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 熬制绿豆汤的五个技巧 绿豆怎么煮？ 绿豆比较难煮熟，有时会因煮的时间过久，而使汤色发红发浑，失去了应有的特色风味。这里有几种熬制绿2015-12-01 16:55:08
孕妇可以吃绿豆汤吗？ 孕妇吃的绿豆汤怎么做？
绿豆是一种普通的豆类植物，通常被用来熬绿豆汤、煮稀饭、做绿豆沙。绿豆有清热排毒的功效，有效清除体内的热毒，所以深受人们的喜爱，那么孕妇吃绿豆糖水好吗？ 孕妇虽然说整个孕期都要多吃各种丰富的食物进补，但是也要注意什么东西能吃、什么东西不能吃。2015-11-24 13:52:28
绿豆汤怎么煮好吃？ 绿豆汤的制作技巧
绿豆在我们生活当中最常见的形式就是绿豆汤，特别是在炎炎夏日，很多人都会选择喝一杯绿豆汤或是绿豆冰沙来消渴解暑。绿豆拥有良好的清热解毒功效，对于那些体内湿毒很重的人，就应该多吃绿豆来排毒。 2015-11-24 13:49:16
哪些人不适合吃绿豆？ 体寒的人不能吃绿豆？
哪些人不能吃绿豆 正服用药物者 绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。 寒凉体质的人 如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛。标签： 食物
2015-11-24 13:47:04
吃绿豆有哪些好处？ 绿豆有哪些作用？
绿豆在我们生活当中最常见的形式就是绿豆汤，特别是在炎炎夏日，很多人都会选择喝一杯绿豆汤或是绿豆冰沙来消渴解暑。绿豆拥有良好的清热解毒功效，对于那些体内湿毒很重的人，就应该多吃绿豆来排毒。 标签： 食物
2015-11-24 13:44:03
绿豆的药用价值高 绿豆的药用配方
在日常生活中绿豆的做法以及吃法有很多。但是绿豆不仅仅可以做成美味的菜品，因为绿豆的药用价值也很高，所以还可以做成药用配方，可以治疗很多治病。下面就为大家介绍关于绿豆的药用配方。 绿豆的药用偏方 1、治跌打损伤 把绿豆粉炒成紫色后，用刚打来的井水调和敷在受伤之处，外面用杉木绑好，它的效果很灵。 标签： 绿豆
2015-11-19 15:39:44
多吃绿豆好不好 绿豆有什么保健功能
绿豆营养丰富 盘点绿豆的八大保健作用 绿豆粥大家都吃过吧，尤其是在夏天，绿豆粥出现在餐桌上的频率最高，绿豆有清热下火的功效，除此之外，还有哪些保健功效呢？ 绿豆的营养 绿豆营养丰富，医食同源，是人们理想的营养保健食品。绿豆籽粒中含有蛋白质24.5%左右，是禾谷类食品的 2至3倍，其中人体必2015-11-19 15:10:04
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