老年人吃什么好
老年人顾名思义就是上了年纪的爷爷奶奶们，我国对老年人的标准是大于等于65岁的都算老年人。年纪大了，身体上难免会落下一些病根，身体的零件也都老化了，所以人到暮年就会很容易老慢病缠身，那么我们应该怎么治愈这些疾病呢？老年人又应该如何养生呢？快来看看小编的老年人专题吧。
体质虚弱的高龄患者的血压管理应该注意什么？
高龄老年人是指年龄80岁者。由于随机化临床试验中很少纳入这一特殊人群，因此其血压管理证据相对匮乏。迄今为止，仅有一项专门针对高龄老年高血压患者降压治疗的随机化临床试验（即HYVET研究），但这项研究所纳入的受试者均为一般健康状况良好者，排除了体质2016-05-12 10:47:23
老年人特别容易健忘怎么办？ 中医叫你提升记忆力好方法
老年人特别容易健忘怎么办？人到了老年什么东西都开始退化了，也包括记忆力，很多老年人非常容易健忘，那么对于健忘的老年人应该怎么办呢？中医叫你提升记忆力好方法。 中医认为思虑过度是造成年轻人健忘的主因，而在脑力工作的现代社会，健忘2016-05-11 09:36:39
老年人需要哪些营养？ 老年人饮食要注意什么？
老年人需要哪些营养？老年人和年轻人需要的营养不一样，很多营养年轻人不缺但是确是老年人需要的，那么老年人需要补充什么营养？老年人饮食要注意什么？ 营养不良，则可能导致非自愿性的体重下降、免疫力降低、伤口愈合缓慢、肌肉强度下降等，甚至对药物的反应可能会改2016-05-10 17:27:26
老年人眼睛干涩疲劳怎么办？ 教你食疗方法改善老花眼
老年人眼睛干涩疲劳怎么办？人到了老年眼睛就会越来越退化，就会出现各种眼睛问题，那么我们应该怎么应对呢？小编教你食疗方法改善老花眼。 山楂菊花茶能够清肝明目，改善眼睛干涩，材料∶决明子10克、菊花5克、山楂10克、蜂蜜适量，做法∶决明子、菊花、山楂泡水洗净后2016-05-10 17:18:04
老年女人吃什么食物可以长寿？ 老年女人养生食疗菜谱介绍
老年女人吃什么食物可以长寿？人到了老年看到子孙满堂都希望自己可以长寿，多享受一点天伦之乐，那么如何才能延年益寿呢？老年女人养生食疗菜谱介绍。 另外，随着消化系统和身体其他系统功能逐渐减弱，需要补充优质蛋白、必需脂肪酸、维生素和矿物质等满足2016-05-10 17:12:20
老年人消化不好怎么办？5种方法改善老年人消化不良现象
老年人由于年纪的原因，很多器官都处于衰退的状态，新陈代谢变慢。最大的变现是老年人经常会出现消化不良的现象，老年人消化不好怎么办？如何改善老年人的消化不良的情况呢？我们一起来看一下吧！ 老人消化不好用这5招 1、饭后不立即吃水果喝茶。 对于消化不好的老年人来说，最好不要饭后马上作用，标签： 老年人
2016-05-05 17:35:05
老年人养生保健应该多注意哪几点
人到老年，身体素质越来越不似从前那般，身体机能也慢慢老化。越来越多的老年人渐渐关注养生，那么老年人养生又该注意哪些方面呢？ 日常起居四忌 1 忌久坐：老年人应该多走动，喜欢长时间久坐容易使肌肉衰退，尤其是对于本身身体机能就在老化的老年人，更应该勤走动。 忌久立：老年人既不能久坐，更不标签： 老年人
2016-05-05 17:16:26
运动可以降低糖尿病的发生吗？老年人运动有哪些好处？
1、长期运动可促进新陈代谢，增强体质，减少糖尿病心血管疾病的发生。 2、运动可使肥胖患者体重减轻。11型糖尿病患者大多较肥胖，对胰岛素不敏感，通过体育锻炼，可以提高人体对胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗的程度，使少量的胰岛素发挥更大的降糖作用。 3、运动可降低血压，2016-05-04 17:20:25
老年人饮食该注意什么？哪些食物老年人不能吃？
老年人由于年纪大了，各个器官都处于衰退的状态，所以老年人的饮食需要格外的注意，哪些食物老年人不能吃？老年人的饮食禁忌有哪些？一起来看看吧。 老人不宜吃的4种食物 熏烤类 食物在熏烤过程中，可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降，如果经常食熏烤类食品，则会增加患癌特别是胃癌的危险性。这样2016-05-04 16:54:42
老年人怎样才能保持一颗年轻的心态？老年人保持心态的重要7点
生活中很多的老年人都是独自生活的，再由于老伴的去世，老年人会越来越觉得孤单，他们的精神状态也会变差，那么老年人怎样才能保持一颗年轻的心态？下面小编给大家介绍保持年轻心态的秘诀，一起来看看吧。 老年人保持心态的重要7点 1、活 活是指活动手指。经常活动手指，比如做两手交替运动，标签： 老年人
2016-05-04 16:43:23
老年人经常腿抽筋是怎么办 老年人经常腿抽筋有哪些好的治疗方法
老年人腿抽筋是怎么回事？ 1、患上腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。 2、衰老性腿抽筋，腿抽筋是老年人衰老的常见表现。 3、药物性腿抽筋，有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。 4、可能是脊柱退行性病变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。 2016-05-01 17:14:42
患老年人抑郁症怎么办？如何缓解老年抑郁症症状？
老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，如不及时诊治，会造成生活质量下降、增加心身疾病（如心脑血管病）的患病风险和死亡风险等严重后果。患老年人抑郁症怎么办？如何缓解老年抑郁症症状？一起来了解下吧。 老年抑郁症的治疗应当是综合性的，因为老年人常伴有其他疾病标签： 老年人
2016-04-29 17:22:19
研究发现老年人适量的运动可以预防糖尿病 老年人运动的好处有哪些
老年人如何预防糖尿病： 1、及早发现 注意及时的发现，早期发现糖尿病，更是有助于健康。年龄超过40岁并有体重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出现心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现，进食就缓解，应警惕糖尿病，及时到医院检查，2016-04-28 17:37:51
老年人应该怎么预防驼背 老年人驼背对健康有哪些危害
老年人为什么会驼背 长期以来，有一种误解，认为老人驼背与骨质疏松、缺钙有关，但是经过多年的研究，老年人虽多有缺钙、骨质疏松，但并不是驼背的主要原因。 所有的男性身体内都有一种雄激素，它可以使人体的肌肉有力，年轻时分泌旺盛，而所有的女性身体内也有一种雌激素，也是年轻时分泌旺盛，一旦2016-04-27 17:52:29
老年人用什么泡脚最养生 银杏叶煮水泡脚对健康有哪些好处
银杏叶煮水泡脚竟有这四个功效 1、抗氧化作用 银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因，可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物标签： 养生
2016-04-27 17:12:33
老年人爬山要注意什么？ 哪些老年人不适合爬山？
老年人爬山要注意什么？爬山是一种很好的运动，既能锻炼我们的身体还可以锻炼我们的意志，但是对于老年人就要注意了，那么哪些老年人不适合爬山？ 老年人爬山的注意事项有哪些？ 1、冬天最好等太阳出来后再去爬山。一般吃早饭后再去爬山为好。爬山时穿衣要注意保暖，鞋要合适跟标签： 老年人
2016-04-22 14:47:46
老年人体检必做的项目有哪些 老年人体检要做哪些检查
1、心脑血管检查。心脑血管检查是老年人体检项目的一个重点。心电图检查，能够帮助患者了解自身的心肌供血、心律失常等情况，年纪比较大，不能跑步活动的患者，从心脏彩色B超、颈动脉B超中就可以看出血管是否发生了病变。 2、肝、胆、胰腺B超以及胸透。肝胆B超可以对人体的肝、胆形态进行全方位的检2016-04-22 11:40:29
老年人养生需要注意什么？
老年人的体质相对较弱，所以老年人的养生保健一定要做好，这样可以减少老年人疾病的威胁，那么老年人该如何养生，老年人养生需要注意什么？下面我们一起来看看吧。 日晒过长 日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，所以要注意不要标签： 养生
2016-04-22 10:57:08
老年人体检都有哪些项目，都有哪些作用？
随着年龄的老龄化，越来越多的中老年人都比较注重自己的身体健康情况，就会定期的进行体检，体检是对自己负责，也是对家人负责。那么，老年人体检项目有哪些呢？ 1、心脑血管检查。心脑血管检查是老年人体检项目的一个重点。心电图检查，能够帮助患者了解自身的心肌2016-04-22 10:32:51
老年人腹痛可以吃止痛药吗？ 随意吃止痛片会有哪些危害？
老年人腹痛可以吃止痛药吗？止痛片是一种药物，是药物就有副作用，千万不可以随意的吃，要按照医生的医嘱吃，那么随意吃止痛片会有哪些危害？ 止痛片是老年人常备的治头疼、关节痛的药物。很多老人把它当做止疼的灵丹妙药，不管身体哪里疼都用止痛片，而腹痛时吃止痛片是非常危险的行为。标签： 老年人
2016-04-21 23:58:15
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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