老年人吃什么好
老年人顾名思义就是上了年纪的爷爷奶奶们，我国对老年人的标准是大于等于65岁的都算老年人。年纪大了，身体上难免会落下一些病根，身体的零件也都老化了，所以人到暮年就会很容易老慢病缠身，那么我们应该怎么治愈这些疾病呢？老年人又应该如何养生呢？快来看看小编的老年人专题吧。
老年人降血压吃什么好？
老年人往往会出现高血压的症状，想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏还要多注重饮食。因为，有很多常见的食物都具有降血压的作用。接下来，为大家总结一下老年人降血压吃什么好，快来看看吧。 老年人高血压的饮食原则 控制能量。患有高血压的患者在日常的饮食生活中一定要特别的注意，那就是适量的控制能量的摄取。2015-11-23 10:17:29
趾外翻跖底痛 老年人5种脚病需重视
经常听到一些中老年人抱怨说脚痛，影响到了日常的生活。据北京友谊医院骨科足踝外科专病门诊刘凤岐副主任医师介绍，人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。标签： 老年人
2015-11-20 17:00:20
老年人不能喝哪些茶？ 老年人应该怎么喝茶？
生活中会看到很多老人都喜欢饮用，大多都是以绿茶和红茶为主，由于茶叶种类繁多，有些茶老人是不能喝的。同时注意老人喝茶一定要遵循饮茶原则，否则还会因为饮茶而引发身体其它疾病。 在我们常见的茶品种类中，有三种茶老人是不适宜饮用的，分别是胖大海茶、银杏叶茶、决明子茶。2015-11-20 14:42:57
骨质增生治不好怎么办？ 骨质增生老年人的恶魔
骨质增生是关节退行性病变，其又称为退化性关节炎、骨关节炎。骨质增生引起的关节疼痛然很多患者都痛不欲生，尤其在天气转变的时候，疼痛更加严重，那么固执增生该怎么办呢？该怎么治疗骨质增生呢？人体的骨骼表面都有一层骨膜，上面布满了毛细血管及一些淋巴管和神经，其表面有大量的破骨细胞和成骨细胞。标签： 老年人
2015-11-20 10:06:16
老年人怎么预防老寒腿？ 老寒腿怎么治疗？
近日气温下降，很多中老年人的老寒腿毛病又犯了。老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称，也泛指反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛。老寒腿易在秋冬感受风寒而复发或加重，天气越冷，腿就越疼，极大地影响了患者的日常生活和工作。 人的膝关节软骨在30岁以后就逐渐开始退化了。2015-11-19 15:03:24
老年人如何护理口腔健康
日常生活中我们很容易忽视口腔问题，结果往往是被口腔问题困扰，特别是老年人，那么，我们该如何保护口腔，预防口腔疾病呢？下面我们来看看老年人口腔护理知识大全。 老年人多方法进行口腔清洁 刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还不足够。另外，每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。2015-11-19 14:22:31
老年人缺水有什么危害？老人体内缺水会怎么样
水是生命之源，是人体所需的的重要成分。老人体质不比年轻人，如果不注意饮水很容易引起缺水问题。那么，缺水对老人的危害有哪些呢？ 老年人缺水的危害有哪些 水是人体所占比例最多的成分，可见水对人体的重要性。那么，老人缺水会带来什么危害呢？ 1、心律失常 通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现头晕、胸闷、乏力等表现。标签： 老年人
2015-11-19 10:28:06
肺气肿的老年人是怎么表现的 治疗肺气肿有什么途径
老年人肺气肿的症状及治疗 老年人肺气肿有什么症状表现 肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。肺气肿是指由某些肺部慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、广泛性支气管扩张等引起，其中极大多数是由慢性支气管炎引起。慢性支气管炎2015-11-18 16:48:31
生命在于运动 中老年人做什么运动好
中老年人适合什么运动 现代医学认为生命在于运动。运动（包括体力劳动）可以提高身体新陈代谢，使各器官充满活力，这些人喜欢将放缓，器官老化的变化。特别是对心血管系统，更是极为有益。中老年人易患心血管病，因此，运动更重要。那么中老年人适合什么样的运动呢？ 1、搓脸：早晨睁开惺松眼之后标签： 运动
2015-11-18 15:01:18
中老年人什么病症最常见 时刻关注很重要
人的年纪增长，往往会出现各种疾病，那么中老年人什么病最常见呢？我们又该怎么去对待这些疾病呢？有什么好的方法去预防呢？带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 警惕中老年人常见病症 随着年龄的增长，人们患病的可能性会越来越高，因此许多老年人容易患病，那么老年标签：
2015-11-17 15:14:37
老年人保健药膳有哪些 海参泥鳅老人保健少不了
老年人在日常生活中需要调理好自己的身体，而饮食是最直接的调理方法，那么老年人吃什么能保健呢？让我们一起来了解一下吧 适合老年人的保健药膳 老年人由于身体素质日益下降，因此在平时的生活中应该要做好相关的饮食保健工作，那么在我们的生活中老年人该如何来饮食呢?下面为大家介绍适合老年人的保健药膳2015-11-17 11:09:28
老年人最好的保健药膳
人到暮年，就更加需要保健和养生，老年人在日常生活中需要调理好自己的身体，食补就是最好最直接的保健方式，那么老年人吃什么能保健呢？让我们一起来了解一下吧。 老人药膳 老年人由于身体素质日益下降，因此在平时的生活中应该要做好相关的饮食保健工作，那么在我们的生活中老年人该如何来饮食呢?下面为大家介绍适合老年人的保健药膳，供大家了解。2015-11-17 10:40:55
老年人锻炼身体要注意什么？ 老年人锻炼身体注意事项
人到了岁数就要注意保健，但是很多方式方法和年轻时候大不一样了。专家提示说，每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动，老年人可以选择其中数种组合。标签： 老年人
2015-11-16 14:23:21
什么习惯影响老年人健康长寿 良好的生活习惯很重要
老人都希望自己能长寿，老人长寿其实很简单，但是生活中有些习惯却会影响老人长寿，那么具体是哪些原因呢？下面就起来看下吧。 影响老年人健康长寿的几大习惯 不良习惯一 多吃少餐。 有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一标签： 老年人
2015-11-16 14:06:12
老年人口干怎么回事？ 老年人口干怎么办？
别小看口腔黏膜的问题，作为口腔内部抵抗感染的第一道防线，口腔黏膜的抵抗力下降，许多口腔疾病都会找上门。随着年龄的增大，你是否觉得容易口干？口腔问题也逐渐增多，如牙龈容易红肿出血、口腔溃疡频发且不易愈合等，其实这都与人到了一定年龄后，口腔黏膜出现的一系列增龄性变化有关。标签： 老年人
2015-11-15 13:47:44
老人失眠吃什么食疗比较好 治疗老人失眠的食物有哪些
人上年纪之后，睡眠就没那么好了，很多老年人会经常出现失眠。老人失眠的原因主要生理和心理两方面，生理方面，人上年纪之后，身体机能协调工作不和谐，心理上，人到晚年，心理上会发生很大的变化，特别是对于那些家庭关系复杂的情况，老人的身体就很容易出现各种问题。2015-11-10 17:02:44
老年人健身应注意八大平衡！
人到了岁数就要注意保健，但是很多方式方法和年轻时候大不一样了。专家提示说，每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动，老年人可以选择其中数种组合。2015-11-10 11:38:04
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