黄瓜的功效与吃法食谱
黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一了，更是我们现在一年自己都会吃到的蔬菜，黄瓜为什么这么多的人喜欢吃呢？其实和它的作用以及好处是息息相关的了。下面跟着我们的文章一起去了解一下黄瓜的作用是怎么样的吧！
西红柿拌白糖是夏季十分受欢迎的一道菜，清甜可口、消暑解渴，可是很多人在吃完后会有腹痛、腹泻的现象，这是因为白糖中含有大量的螨，通过食物进入人体使人产生不适症状。所以西红柿并不适合伴着白糖吃，可以将白糖换成蜂蜜，既健康又营养。
2.夏天吃西红柿的禁忌
不要与黄瓜同食
黄瓜中含有维生素C分解酶，与西红柿同食，会破坏其中的维生素C，损失营养。
未成熟的不要吃
青西红柿中含有碱性且有毒的龙葵碱，吃没有成熟的西红柿会觉得很涩，严重的还会引起中毒现象。
美食制作：
便捷切法是把一双筷子置于案板，把黄瓜放在筷子之间，紧贴。垂直90度下刀，刀一碰到筷子即停，切成薄片，翻转黄瓜180度，刀瓜夹角约45度斜切，一碰到筷子即停，切成薄片，然后稍微拉伸一下整条黄瓜片，摆在盘里。黄瓜的头尾等筷子覆盖不到的地方建议剁下直接吃掉。蓑衣黄瓜比拍黄瓜细致一些，牺牲了大嚼黄瓜的脆爽，但薄片使调料更入味。
黄瓜吃了对身体有哪些好处
常吃黄瓜的12个理由 补水：黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。 排毒：营养丰富的黄瓜有益清扫体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。 补充维生素：黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。 护肤：黄瓜富含钾、镁2016-01-15 10:08:48
黄瓜不能跟什么一起吃
黄瓜不仅仅用来食用，还可以美容养生。黄瓜的养生功效非常多，但是一定不能忽略黄瓜的饮食搭配，那么黄瓜有哪些饮食禁忌呢?有什么养生功效呢? 饮食禁忌 吃黄瓜8大饮食禁忌 1、黄瓜不能和西红柿一起吃 由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分标签： 黄瓜
2016-01-15 10:06:18
黄瓜营养价值高 黄瓜搭配哪些食物要注意呢？
吃黄瓜好处多 食物搭配需谨慎 黄瓜是众多女性喜爱的食物，不仅可以做成凉拌或与其它食物同炒，还可以外用，美肤祛斑，可谓是一物多用。而且比起其它的菜来说，实惠得多。特别是到了夏天，购买黄瓜的人大大增多，还能增进食欲降火。既然黄瓜有这么多的好处，就不能不多了解一下它了。尤其是它的2016-01-01 12:29:57
黄瓜和花生共食有什么健康隐患 黄瓜同食禁忌食物有哪些
黄瓜不能和什么同食？黄瓜+花生损害肠胃健康 民以食为天，饮食是人们生活中一个必不可少的事情，这也是维持人体各项机能有序进行的基础。而对于很多人通过合理膳食进行健康养生的同时，很多时候往往忽略了食物相克这一说法，殊不知错误的食物共食会对人体的健康产生极大的损害。 如果黄瓜和一些相2015-12-21 11:02:54
黄瓜敷脸的正确方法 黄瓜的美容功效
黄瓜敷脸是很多人会做的事情，因为在很多女性朋友看来，使用黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。 黄瓜含水量高达 96%~98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。遗憾的是，将新鲜黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。2015-12-21 09:35:20
黄瓜的作用与功效
1.顺发亮甲 黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。 2.美容护肤 现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮2015-12-17 13:42:20
冬季减肥黄瓜鸡蛋 我们可以做哪些黄瓜鸡蛋减肥食谱
冬季减肥黄瓜鸡蛋这么吃 减肥代餐一：黄瓜鸡蛋卷饼 材料：面粉200克，水310克，盐3克。 做法： 1、面粉最好过筛一下倒入容器中； 2、加入适量的水搅拌成面糊； 3、电饼铛插上电源，上盘不开，底盘加热，用刷子刷一点油； 4、倒入适量的面粉； 5、用电饼铛送的铲子摊平； 6、慢慢加热至熟，如果喜2015-12-15 16:39:26
黄瓜敷脸需谨慎 当心变成“黄脸婆”
生活中，很多MM喜欢在家自制一些保湿美白的面膜，其中经典中的简单方便的自制面膜就是黄瓜面膜。在许多人看来，黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。标签： 黄瓜
2015-12-15 15:12:24
黄瓜连皮一起吃好吗？ 黄瓜中有哪些营养价值？
黄瓜连皮一起吃好吗？黄瓜中有哪些营养价值？今天皮皮养生网小编带给大家的是关于黄瓜连皮吃的知识，下面小编为大家介绍一下。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看吧！ 黄瓜生吃好还是熟吃好 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感。2015-12-09 11:18:52
女生常吃黄瓜好不好 黄瓜怎么吃好呢？
黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，但是多数人不知道吃黄瓜的好处有哪些，那么女生常吃黄瓜有哪些好处呢？ 女生为什么要常吃黄瓜 许多女性都知道吃黄瓜有助于美容，但是多数人不知吃黄瓜的好处有哪些？那么对于女生而言经常吃黄瓜有什么好处呢？下面为大家介绍女生为什么要常吃黄瓜，供大家了解。 女生为什么要常吃2015-11-16 15:25:30
冬天吃黄瓜 不仅美白排毒还可醒酒
黄瓜是日常餐桌上常见的一种蔬菜，既可以煸炒也可以生吃，清脆可口。很多人对黄瓜的认识仅局限于此，其实黄瓜还具有很多的养生功效，黄瓜甚至可以减轻酒后的不适，是一种神奇的蔬菜。 黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文，刊出常吃黄瓜的12个理由。 2015-11-13 15:17:16
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