大蒜是一种家里很常见的调味品,而且大蒜的功能也很多,不仅可以缓解耳部疼痛、头部疼痛还可以用来治疗感冒发烧咳嗽等。今天我们就来看一下吃大蒜可以喝牛奶么?吃大蒜喝牛奶有什么好处?
吃大蒜可以喝牛奶么?
吃大蒜可以喝牛奶。
大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激性,吃多了伤胃,而牛奶对胃粘膜有保护作用,吃大蒜的时候给自己倒上一杯牛奶,既能补益身体又能免除吃蒜带来的不适感。
吃大蒜喝牛奶有什么好处
大蒜中的大蒜素具有一定的刺激性,喝牛奶可以中和性质,不那么“烧心”,而且牛奶对于大蒜的口腔异味有超强的去除效果,吃大蒜前喝牛奶或者吃大蒜后喝牛奶都可以帮助去除口腔异味。
吃大蒜后怎么喝牛奶
吃大蒜后喝牛奶最好是喝热牛奶。
热牛奶相对常温牛奶,效果会更好,而且对胃部会有滋养保护的作用,吃完大蒜后要小口喝牛奶,让牛奶在口腔多停留片刻,这样可以减轻吃大蒜后带来的不适感。
吃大蒜后还可以吃什么
吃大蒜后除了牛奶,还可以多吃些坚果,例如花生米、榛子、核桃等富含蛋白质的食物,让大蒜中的刺激性成分和蛋白质结合,从而减轻不适感,喝杯苹果醋也是不错的选择。
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