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吃大蒜心脏难受是怎么回事?吃大蒜心脏难受有什么影响吗?

2017-09-14
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吃大蒜是很多的朋友喜欢的一个口味了,可是吃有些人吃大蒜却有不适感,那么吃大蒜心脏难受是怎么回事?吃大蒜心脏难受有什么影响吗?和小编去看看吧!

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吃富含蛋白质的食物

大蒜中的大蒜精油具有超强的刺激性,有些人不耐受,吃完大蒜后可以吃些富含蛋白质的食物来减轻不适,例如牛奶、坚果等,蛋白质可与大蒜素发生反应,减轻不适感。

多多喝水

吃大蒜烧心后马上服用大剂量的水可以冲散体内大蒜素的浓度,从而减轻吃大蒜带来的不适感,但是喝了大量的水肚子会有短暂腹胀的情况,需要马上排尿,望知悉。

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吃醋缓解

醋有促进消化液分泌的功效,吃大蒜烧心后喝几口醋,甚至是整杯醋,有保护脏器官的作用,如果吃不习惯食用醋也可以吃水果醋,例如苹果醋、蓝莓醋等醋类。

花生解辣

花生中的可溶性纤维可以吸收肠道中的液体和其他物质,吃大蒜烧心后不妨吃上一把花生,能够快速遏止住烧心的感觉,一般20来分钟后就没有不适了,而且吃花生能促进排泄,能帮助将大蒜排出体外。

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