说到宁泽涛,可是我们心目中的男神啊,他是中国奥运会的颜值代表啊,他的腹肌真是太好看了,那么是怎么炼成的呢?是游泳练出来的吗?下面我们就一起起来看看吧?
要说今年中国奥运代表团的颜值代表,那一定非宁泽涛莫属。
就是这张照片擦泳镜的照片,让无数迷妹们瞬间融化,纷纷表示要跟宁哥哥学游泳,也对奥林匹克感兴趣了......
你说说,宁泽涛这究竟是有多大的魅力呀!
甚至连国外的女演员看了宁泽涛的照片之后,都说好想扑上去......
此等颜值加身材,试问谁能把持的住不喜欢!
可能有人会问,是不是只要游泳就能拥有和宁泽涛一样的8块腹肌呢?是不是游泳的人身材都特别好?
所以本期奥运新姿势,小编就来说说游泳运动员们的身材。
别看宁泽涛现在身材逆天,其实小时候的他身体瘦弱,是为了增强体质才去游泳的。
后来凭借着努力和天赋,宁泽涛不仅练就一身肌肉,还成了著名的运动员。
小编要先告诉大家,光是靠游泳是不能练出这种教科书式的8块腹肌的哦。
游泳是一项全身的运动,它主要能提高的是肌肉的力量和协调性。通过锻炼,运动员在水下也能灵活自如。
不过游泳并不针对腹部肌肉,不信你看看宁泽涛的队友,腹肌就不是特别明显。
在医学上,这八块引人瞩目的肌肉叫做腹直肌,它位于腹前壁正中线两旁的2块带形的骨骼肌,整体形态上宽下窄。
游泳,到了炎热的夏季,很多人都会选择这项运动,那么初学者不会怎么办呢?学游泳难不难?孕妇可以游泳吗?游泳对于我们有哪些好处呢?我们在游泳时出现抽筋又该怎么办呢?爱游泳的朋友一起来学习相关游泳知识吧,相信以后会有帮助的。