而且游泳也是非常好的塑形运动,可以帮助你改变肌肉的线条哦,所以游泳运动员的身材都是流线型的。
不知道大家有没有发现,游泳运动员还经常出颜值非常高的男运动员。
除了宁泽涛,还有一个法国选手叫Camille Lacourt,最近也让大家为之疯狂。
Camille不仅是奥运选手,还是模特!
因为游泳,Camille的身材也是棒棒的,迷妹们可以感受一下。
他的强项是仰泳,已经拿过欧锦赛的3块金牌了。
另外还有来自阿根廷队的小将Federico Grabich,也是位泳池帅哥。
还和宁泽涛同框过哦,不知道你觉得谁更帅一点?
以及南非队的游泳健将Chad Le Clos,帅得不一样阳光男孩的感觉。
不用说别的,身材也很棒。
要想有他们的好身材,除了要多锻炼之外,饮食健康也是必须的。
以前宁泽涛常吃泡面、午餐肉、火腿肠,直到被检查出来“违规”的时候,宿舍的桌上还放着没吃完的火腿肠。
不过现在他已经不吃这些了,但还是一个不折不扣的吃货,经常晒自己吃饭的照片。
看来海鲜和甜点是宁泽涛的最爱,不知道靠着这些能不能“吃”出腹肌呢?
最后鼓励大家,爱健康的你从今天起也像宁泽涛学习,戒掉不健康的泡面和火腿肠吧,一起积极锻炼吧!
游泳,到了炎热的夏季,很多人都会选择这项运动,那么初学者不会怎么办呢?学游泳难不难?孕妇可以游泳吗?游泳对于我们有哪些好处呢?我们在游泳时出现抽筋又该怎么办呢?爱游泳的朋友一起来学习相关游泳知识吧,相信以后会有帮助的。