生活中,很多人经常会在不经意的时候会发生腿抽筋的情况,尤其是我们的小腿,发作时疼痛难忍,真的是十分的难受。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠小腿抽筋,很多人都认为是人体缺钙了,缺乏运动。腿总是抽筋到底是因为什么原因呢?
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