十个女人九个寒，这里的寒是指宫寒、体寒、肠胃寒。体寒现在已经成为现代女性患病的最大根源，各种各样古怪的疾病，小到痛经，大到癌症，生活当中感觉手脚冰凉、女人腰膝酸、气色差、穿再多也不发热、容易感冒且感冒恢复期长、睡眠质量差、关节部位易酸痛、皮肤干燥易干裂追根溯源都是体寒惹的祸，千万不能忽视。可见，体寒的危害是多么的严重。所以女性朋友在日常生活中，一定要做好保健，预防体寒的发生。