流产对于一个女性来说，伤害的不仅仅是身体，还有心理上的伤害，人们一般都只注重流产后要保养身体。流产后身体是很虚弱的，需要进行休养和调理。流产的伤害要比生孩子后对于母体的伤害还要大，所以流产后更应该好好呵护。

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流产后应该怎么调理？

中医认为流产主要机理是冲任损伤，胎元不固，或胚胎缺陷，不能成形而流产，其病因病机简单言有肾气亏损和气血两虚

中医认为流产主要机理是冲任损伤，胎元不固，或胚胎缺陷，不能成形而流产，其病因病机简单言有肾气亏损和气血两虚。肾气亏损是先天肾气未充，或高龄怀孕，肝肾不足，或孕后房事不节，纵欲所伤，以致肾气亏虚，冲任不固，胎失所系，扰动胎气而致流产。气血两虚是素体虚弱，气血不足，或饮食不节、工作生活过劳损伤脾气，气血化源不足，导致气血两虚，冲任不足，不能养胎，造成流产。

不管是人工或自然流产，流产后调养对妇女而言是非常重要的。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养。如果调养得宜，则往后的身体状况不会差太多；相反的，如果不注重调养，则身体健康可能此走下坡，常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现，或造成习惯性流产，甚至会严重到不易受孕。

流产后应该如何护理？

流产后的妇女可请中医师依母体的体质辨症调养，让各方面的副作用减到最低。流产后，除了可喝传统的生化汤4～5帖，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。平时就容易腰酸背痛的妇女情况，我们会在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。

如果流产妇人平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、不调，医师会适当给服用一些疏理肝气的中药来调理。若是平时来经经量少、经色黯黑或不顺畅，则更需尽快调理身体，以免流产后，经量更为减少，甚至影响日后受孕能力。

自然流产、早产和自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别，早产和自然生产、剖腹生产的产妇，坐月子时间最好能达到45到60天，自然流产、的产妇应休息调养约21天至30天。