老年人吃什么好
老年人顾名思义就是上了年纪的爷爷奶奶们，我国对老年人的标准是大于等于65岁的都算老年人。年纪大了，身体上难免会落下一些病根，身体的零件也都老化了，所以人到暮年就会很容易老慢病缠身，那么我们应该怎么治愈这些疾病呢？老年人又应该如何养生呢？快来看看小编的老年人专题吧。
中老年人用药要注意 这些注意点你知道吗？
中老年人用药要注意，这些注意点你知道吗？到底有哪些注意点值得我们关注呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 中老人用药十大禁忌 1、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。 2、忌求愈心急，擅自增加用药剂量，致使脾胃不能承受2015-12-04 17:09:33
老年人长寿十条办法
老年人长寿十条办法，你们知道是哪些吗？想长寿，这些值得关注，不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 老年人长寿十条办法 1、你有一双强健的腿 背靠墙站立，脚慢慢往前走，然后再退回来直到你保持一个平稳状态，但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持2015-12-04 14:08:58
老年人对补钙存在的3个误区
缺钙可以说是很多人很多人群年龄段都会出现的问题，所以有很多老年人也存在这个问题，因此，补钙成了老年人最关心的一个话题，但是，老人对补钙方法存在3个误区。2015-12-04 14:00:12
老年人不宜长期坚持做的运动
老年人运动固然是好事，锻炼不一定就有利于身体健康，但是以下的运动方式，不建议老年人经常坚持做，错误的锻炼反而对身体不利，以免引起诱发一些疾病的情况。 老年人不宜坚持做的运动 老年人生活中应该注意一些锻炼方法，我们会经常的见到路边有很多的老年人在锻炼，但是，锻炼不一定就有利于身体健康，错误的锻炼反而对身体不利，所以，老年人需要注意一些锻炼事项。2015-12-04 13:43:45
哪些老年人容易得老年痴呆？ 女性更容易得老年痴呆？
随着人类平均寿命的增长和人群的老年化，处于老年痴呆危险的人群数量增加。那么什么人容易患老年痴呆？ 75岁以上老人 老年痴呆是随着年龄增长而发病率增加的一类老年性疾病。老年性痴呆多见于75岁以上的老年人，而血管性痴呆则以75岁以下的老年人较多。2015-12-04 10:05:42
怎么预防老年人老年痴呆？ 多交朋友可以预防老年痴呆？
由于老年人痴呆发病率逐年增多，严重影响老奶人的生活质量，导致老年人残疾和不能独立生活，给社会及家庭带来沉重负担。那么老年人如何预防老年痴呆的发生呢？ 老年痴呆能预防吗 除了一些原发性痴呆，因为病因不明确而没有较好的预防措施外，对于原因明确的痴呆可按照不同的原因积极消除不良饮食。2015-12-04 09:59:21
导致老年人哮喘的原因？ 老年人赶紧看看吧
老年人由于本身的病理生理特点的特殊性，合并疾病尤其是呼吸系统的疾病较多，其哮喘发病除了常见的病因外，还有以下一些因素。 吸烟 长期吸烟和长期被动吸烟，可引起气管高反应性改变，容易诱发哮喘。 受体阻滞剂的使用 由于老年人容易患心脏病、高血压、青光眼等眼病，而治疗此类疾病首选的药物是受体阻滞剂。2015-12-04 09:49:00
老年人冬天应该吃哪些类型的食物好？ 老年人冬天以素食为主？
老年人随着年龄增长，阳气逐渐减弱，脾胃消化吸收能力也会慢慢减弱，冬季天气寒冷，老年人更要注意饮食养生，饮食原则最好以温，软，淡，素，鲜为宜，并注意饮食定时定量，少吃多餐，那么老年人冬天吃什么好呢? 老年人冬天饮食以温为主 老年人冬天吃过于生冷寒凉的食物容易出现胃痛，腹泻等肠胃不适症状。标签： 食物
2015-12-04 09:13:39
冠心病老年人可以做运动吗？ 冠心病运动时一定要注意
大多数冠心病患都可以进行适量的运动来锻炼身体，冠心病患者运动是应该注意下列几点： 评估能否运动 冠心病患者在进行运动前应先向医生咨询，以确定能否参加运动和体育锻炼，以及运动量的大小等。轻症稳定的患者可以做自我评估，连续下蹲10-20次或者原地慢跑15秒钟，若无不适症状，则可进行运动锻炼。2015-12-03 16:16:24
老年人药物中毒怎么办？
老年人们上了年纪后身体机能就会逐渐下降，身体就会出现一些问题疾病，由于老年人往往同时患有多种疾病，需要接受多种药物治疗。老年人随着年龄增大，各脏器功能均有不同程度减退，易造成药物在体内蓄积中毒，再加上部分老年人伴有精神及思维的异常，常因服药过量、滥用、误服等情况而引起药物中毒。标签： 老年人
2015-12-03 10:40:58
老年人寒冬保健怎么做 这些做法有助御寒防病
老年人寒冬保健怎么做呢？这些做法有助御寒防病，到底是哪些好的行为习惯呢？带着疑问来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 老年人如何寒冷季节的防病保健 常喝白开水 气候变得干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒消除废物之功效。冬天虽然2015-12-02 15:53:32
老年人网购对身心健康有什么效果 网购有哪些注意点呢
网购现在越来越流行了，那么老年人网购对身心健康有什么效果呢？网购有哪些注意点呢？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 老年人网购的四大好处 老年人网购的好处 1、刺激大脑灵活度 我们知道人越老大脑开始走下坡路，最开始老的标签： 老年人
2015-12-02 13:43:47
中老年人散步的好处有哪些？ 中老年人应该怎么散步？
散步是一种最廉价的锻炼方式，也很适合老年人，长期的坚持下去能够推迟衰老，增强机体适应力的重要因素，下面本文将为大家详细的介绍散步需要注意哪些事情。 散步的最佳时间 一般建议大家在早晚5.、点和晚饭后一个小时，因为这个时候人体最轻松，空气相对的来讲也比较的，但不要在晚上八点以后进行。标签：
2015-12-02 11:59:58
老年人可以午休吗？ 老年人可以午休有什么好处？
午休可以为下午的工作带来更好的精力，长期养成午休的习惯可以延缓衰老，但是老年人也不是全部都适合午休的，本文为大家详细的介绍哪些老人不宜午休。 哪些老人不宜午休 因为睡眠时心率相对缓慢，脑血流量减少，容易致他们出现大脑暂时性供血不足，造成植物神经功能紊乱而引发其他疾病。标签： 老年人
2015-12-01 16:27:34
老年人可以爬山吗？ 老年人爬山有什么坏处？
爬山感受开阔的视野，呼吸新鲜的空气，感受一路的美景，其实老年人是不适宜长时间的爬山的，很容易引起膝关节的损伤，一定要特别的注意。 老年人爬山好吗 老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。标签： 老年人
2015-12-01 16:21:01
中老年人护眼很有必要 护眼我们可以怎么做呢？
中老年人护眼很有必要，那么护眼我们可以怎么做呢？定期眼睛检查有没有必要呢？带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 中老年人该怎么保护眼睛 老年人预防眼疾除了平时生活保健外，还要定时的做眼部检查，及早知晓眼睛的健康状况。那么，老人保护眼睛要做哪些检查呢？ 2015-12-01 14:06:19
中老年人秋季饮食宜养肺
秋季一到，天气渐渐变凉，发生咳嗽痰喘的病人较多。一些存咳嗽老病的中老年患者，也容易在秋季犯病。中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损伤肺气的理论。 因此，秋季饮食要注息养肺。饮食宜温和清润为货。秋天，气候干燥，饮食调理以防燥护阴、滋肾润肺为准。标签： 秋季
2015-11-30 17:20:48
中老年人夏季饮食宜养心、脾
夏至之后，我国大部分地区进人盛夏酷暑季节，遍地流火，热浪袭人。此时昼长夜 短，暑气灼人，中老年人由于耐受力弱，适应性差，生活活动与外界环境平衡易遭破坏， 容易中暑而诱发多种疾病，产生不测，故更要安全度夏 长夏宜养脾胃是中医的传统观点。这是因为标签：
2015-11-30 16:58:27
中老年人春季饮食宜养肝
春季是从传统二十四节气的立春开始，经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，到立 夏的前一天为止。春季，冰雪消融，阳光柔和，万物复苏。然而，春天又是气候多变的 季节，环境变化大，许多病毒、细菌繁殖滋生，容易使肝受侵袭而致病。春季是肝炎的 髙发季节，中老年人在饮食上要特别注意养肝。标签：
2015-11-30 16:41:18
老年人记忆力为何下降？如何改善老年人记忆力
老年人就像一棵秋天的大叔，被风雨冰霜吹出了一身暖暖的金色，有着记忆的年轮，有着安定慈祥的风度，但是，也会给人秋风萧瑟的冷清，飘落的树叶就像老年人的华发，逐渐的减少，老年人的记忆力就会随着年龄逐渐下降，这使得许多老人担心不已，其实多数都是由于饮食等原因造成的，具体的原因带大家一起了解下吧。2015-11-30 14:06:34
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