打嗝是一件很常见的事情,有的人说打嗝还分饿嗝和饱嗝,在你极度饥饿或者是吃的太饱的时候就会打嗝,但是打嗝会很不舒服,那该怎么办呢,今天我们就来看一下打嗝是什么原因引起的?打嗝怎么办怎么止嗝?
打嗝是什么原因引起的
一般短暂性打嗝的常见原因包括:
1.饮食问题:如吃太饱、饮用含糖饮料、过量摄取酒精等,都可能因胃胀而打嗝。此外,饮食冷热交替会使胃部温度改变而导致打嗝,另外,饮用碳酸饮料、嚼食口香糖、狼吞虎咽、吸烟等,都可能因此而吃进过多空气,也是造成打嗝的原因之一。
2.胃镜检查:因胃镜检查而带入过多空气。
3.情绪问题:过度兴奋或情绪压力亦可能导致横隔膜不自主收缩而出现打嗝。
打嗝怎么办怎么止嗝
想改善打嗝不适,可尝试以喝水、吃柠檬片、憋气等方式改善,若打嗝能在48小时以内自行改善,则可无须担忧,若超过48小时仍无法缓解时,则建议积极就诊。
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