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已经对疲劳的起床感到厌烦?没法在早晨时间起床?你再也不需要设置多个闹铃了! 每天晚上,你的大脑状态会在不同的睡眠阶段之间切换。 每个阶段都对你的身体有这儿不同的效果 - 从深睡眠的生理恢复,到做梦时的记忆巩固。 组合在一起的这些阶段大约需要90分钟,并形成一个完整的睡眠循环。 而这款睡眠循环应用