中医穴位保健
中医的博大精深是沉淀了几千年的精华沉淀，中医穴位保健也是一种可靠的养生保健方式。人体有众多的穴位,每一个穴位都有自己的作用与功效。人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。那么我们需要怎么做，才能实现穴位保健呢？
女性冬季如何护肤美肤排毒？教你穴位按摩排毒法
转眼就要到新年了，很多人都开始购置春节时穿的新衣服了，但是更多人会关注自己的肌肤问题，希望自己可以美美哒的过年，爱美的女性一定想让自己变得更美，好迎接新的一年。只要将体内的毒素排出，女性才会真的美丽，下面教大家一些排毒秘笈。教你穴位按摩排毒法 一、 按压心脏排毒要穴 这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。2016-01-26 11:40:28
减肥不再困难！常按这五大穴位让你秒瘦
减肥可以说是现在我们生活中一个很大的重心了，不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，就能轻松燃烧脂肪哦！那你可知按哪5个穴位减肥最快？ 5个有效减肥穴位 上脘穴：为食道减负 上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。2016-01-25 14:54:46
头痛怎么办？教你几个止痛穴位
在我们日常的生活中总是会出现一些小状况，也难免会出现各种小病小痛，出现病痛不一定要吃药。中医给你推荐几个止痛穴位，帮你轻松应对。下面我们一起来看： 1、头痛开关揪揉眉间 无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。中医师说，两眉间有个印堂穴，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。2016-01-22 17:59:24
全国多地将迎来最强寒潮！常按这些穴位预防感冒
连续几日的持续低温，在未来几日，根据气象预报，全国多地将开启“速冻模式”，将会迎来近年来的最强寒潮来袭。受极地冷空气南下的影响，内蒙古呼伦贝尔市气温持续走低，最低气温更是达到-47.5℃，气温再创新低。专家提醒，在寒潮过程中，气温陡降将增加人的寒冷感，要采取增加衣服等防寒措施。2016-01-22 09:44:55
皮肤瘙痒想抓怎么办？按摩这个穴位轻松搞定
干燥寒冷的冬季，我们皮肤开始干燥起皮和瘙痒，这个时候我们就会不停的挠，容易诱发出湿疹、荨麻疹等皮肤病，使人痒痛难忍。治疗这样痒痛，推荐大家一个不太熟悉的穴位——屋翳。屋翳穴，最早载于《针灸甲乙经》，属足阳明胃经。此穴在胸部，穴内藏肺脏，犹如肺之覆蔽，故名屋翳。2016-01-21 16:16:09
女人腹痛怎么缓解？ 女人腹痛按摩哪个穴位好？
女人腹痛怎么缓解？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于女人腹痛按摩哪个穴位好的介绍，希望大家能够喜欢。想要查看更多更新的热门养生知识请继续关注本站。 腹痛怎么办 腹痛是指胃脘部以下、耻骨联合以上的疼痛。中医教你如何缓解腹痛： 按揉中脘穴 位置：在胸骨下端和肚脐连接线中点处。2016-01-19 15:58:21
打呼噜睡不好怎么办？ 中医穴位推拿帮你缓解
打鼾就是我们生活中所说的打呼噜，是我们生活中普遍存在的一种睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。2016-01-18 16:08:02
胆结石按摩哪个穴位可以止痛？ 缓解胆结石的穴位有哪些？
胆结石按摩哪个穴位可以止痛？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于缓解胆结石的穴位有哪些的介绍，希望大家能够喜欢。想要查看更多更新的热门养生知识请继续关注本站。 胆俞穴 功效：可以促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强效果。 位置：位于背部上下正中央附近的脊柱（第10胸椎）两侧。2016-01-15 10:59:14
冬天容易上火 常按六穴位可缓解灭火
冬季十分寒冷，刺骨的北风十分的干燥，这个时候我们为了保暖就会进食一些大补的食物，冬季天气和饮食的原因会让很多人出现上火现象。缓解上火除了改善饮食外，可常按以下六个穴位： 1、鱼际穴：属手太阴肺经，位于大鱼际赤白肉际处。中医认为，鱼际穴可改善上呼吸道功能及新陈代谢，还可预防感冒，缓解呼吸系统疾病的症状，如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。每天不时掐揉此穴3分钟即可。 2016-01-15 10:35:10
想要眼睛健康怎么办？可常按这五个穴位护眼
现在我们的生活被各种的网络各种的电子电器充斥着，我们的眼睛健康就会受到挑战，尤其是上班族因为长期用眼，常会眼部疾病的困扰，那么如何做才能让清肝明目？清肝明目就是清肝泻火、解毒明目，而要想做到这些可以通过按摩和饮食来完成，那么具体该怎么做比较好呢？下面我们一起来看：2016-01-14 11:29:37
失眠睡不着按摩这五个穴位轻松解决
现在社会生活的压力很大，所以有很多长期工作在高压下的人就会出现失眠的现象，而长期失眠又会影响身体健康。一些人就会通过药物来改变失眠，其实缓解失眠不一定要用药物，按摩身体的五个部位就可以。下面我们详细来看：2016-01-13 18:02:25
头疼？背痛？牙疼？推荐中医六大止痛穴位
在我们的日常生活中总是会不经心自己的身体就会出现一些小毛病和各种的疼痛，实际我们常会遇到疼痛，有的与疾病有关，有的与亚健康有关，除了吃药止痛，我们还有别的办法吗？其实，在你身体上藏着6把止痛“钥匙”。 解除头痛的钥匙 揪揉两眉间 无论感冒还是心烦，头痛总是紧紧相连。2016-01-12 15:14:29
消化不良怎么办？按摩这三大穴位
胃不好？这仿佛是我们这个社会当中十分常见的问题，尤其是长期忙于工作，生活饮食也是十分的没有规律，就会容易因为胃部舒服、消化不良等。那么胃不好该怎么办？可以找到以下的三个穴位，每天按摩一两次，坚持做就会有效果。2016-01-11 17:23:21
痛经不能忍！长按这两个穴位告别痛经
说起经期生理痛，相信有很多女性朋友们都有很深的感触，痛到深处不想从暖暖的被窝里爬起来、在外面可能会痛到突然蹲下起不来、痛起来也完全不能集中精力工作……被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢？教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。2016-01-10 15:42:35
便秘怎么按摩治疗？按摩五个穴位帮你通便
我们都知道我们人体需要每天进行排便排除毒素，如果在我们短时间内如果通便不畅，我们可以使用按摩来帮您解决，手法简单而且有效，无副作用。但是，可要会按摩，切莫乱按一气。我们都知道便秘的主要原因是肠蠕动、变慢，导致大便滞留体内时间过久，水分变少。特别是现代人饮食精细、活动少，减少了肠胃的蠕动。按摩经络和相关穴位能有效缓解便秘，甚至可以治愈轻度便秘。2016-01-10 10:07:27
男人性欲怎么提高？提高男人性欲的7个穴位
现在很多男人时常十分的难过，觉的自己已经力不从心了，因为生活工作忙碌的原因忽略了自己的身体，许多男人由于身体状况下降等原因，容易导致性欲下降，但是如果服用伟哥等壮阳药物对身体又不太好，这时可以尝试使用特殊穴位的方法来帮助治疗。2016-01-07 14:00:51
中医穴位按摩 轻松缓解鼠标手
七大穴位按摩 缓解白领常见鼠标手 七大穴位按摩 缓解白领常见鼠标手 1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。 2、捏揉腕关节 将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕2016-01-06 16:54:28
按压迎香、风池穴 轻松缓解过敏性鼻炎
伴随着寒冷的天气，无论是大街上还是办公室，喷嚏声此起彼伏。这不仅仅是感冒惹的祸，也有可能是过敏性鼻炎在作怪。广东省中医院耳鼻喉科主治医师罗秋兰表示，中医认为，过敏性鼻炎多为虚症，主要是气虚、阳虚多见，根据虚者补之、实者泻之的原则，长期、适当地给予针对性的补益和调理，可以帮助2016-01-06 12:03:26
如何减掉腹部赘肉？推荐3个神奇的减肥穴位
现在随着上班的时间越来越常，长期久坐的上班一族就会出现腰腹部赘肉，现在小肚腩就成为很多爱美女性的心病。这里教您一套简易健身操，只需在茶余饭后坚持练习，就可以恢复平坦的小腹，拥有动人的曲线。 如何减掉小肚腩？ 按摩耗热量。方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。2016-01-05 09:35:30
女人按摩哪个穴位可以延缓衰老？
女人按摩哪个穴位可以延缓衰老？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于延缓衰老的穴位的介绍，希望大家能够喜欢。想要查看更多更新的热门养生知识请继续关注本站。 三阴交 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的不老穴。它是妇科病的灵丹妙药。2016-01-04 14:49:52
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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