翘臀,标准为臀厚明显大于腰厚,股上长小,臀纹线高。那么我们怎样练成翘臀呢?有什么小方法呢?翘臀为何那么吸引人呢?究竟是为什么呢?我们在家健身房里可以练成翘臀吗?不清楚的让我们一起来学习相关练成翘臀的知识吧。
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周