记忆力为什么会衰退
记忆力顾名思义就是大脑对生活中的事件和内容的记忆。那么哪些原因会导致记忆力下降或衰退呢？久坐会不会影响记忆力，记忆力可以通过锻炼增强吗？人变老会不会导致记忆力下降吗？下面小编带给大家的是关于记忆力的知识。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看吧！
睡眠时间与记忆力之间存在什么样的联系？
一直以来，人们认为睡眠时不同阶段的时间长度决定了其记忆力的水平。但最近来自加利福尼亚大学以及帕多瓦大学的研究者们称其中还有我们所不了解的事实。 在睡眠时，人们的植物性神经系统（autonomic nervous system，ANS）是巩固其记忆力的关键因素。标签： 记忆力
2016-06-20 14:15:24
午睡有什么好处？午睡可以提高记忆力吗？
加州大学河滨分校心理学教授Sara Mednick领导的一个研究睡眠的小组发现，负责控制身体机能的自主神经系统主要控制身体无意识功能(如呼吸、心跳和消化过程)，它在促进记忆巩固过程中发挥作用，在睡眠中该过程将信息从短期转化成长期记忆。 睡眠可以将最近的经历转化为长期2016-06-16 10:36:15
吃什么可以提高记忆力？来试试这些
花生 1 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。 玉米 2 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂的作用。尤其值得一提的是，玉米中含水量谷氨酸较高，这种物质能标签： 记忆力
2016-06-15 10:03:22
为什么忙碌的人更不容易发生记忆力减退的情况？
一项新的研究结果显示，在老年群体中，忙碌的生活方式有助于改善和维持记忆力。这项研究结果发表于衰老研究前沿杂志。此前已有研究证实，执行智力挑战类的任务有助于老年人强化记忆力，但对于这类人群而言，一般生活方式维持着忙碌状态是否有助于改善记忆标签： 记忆力
2016-06-15 09:30:44
怎么样预防老年痴呆？记忆力如何增强？
随着年龄增长，机体的记忆力会变得越来越差，有时候我们或多或少都会有一些宁愿忘记的记忆，因此我们的大脑具有遗忘某些记忆的特点或许是件好事。如果大脑真的能够记住以往发生过的任何事情的话，那么我们有些新发生的、十分重要的信息：比如今天新认识的人的名字、车2016-05-31 09:28:06
记忆力不好吃什么？六种食物帮你找好良好记忆能力
记忆力是一种人们维持正常生活所必需的生理功能，记忆力减退或下降不仅不会降低学习、工作效率，还会给自己带来各种大大小小的麻烦，如把钱包忘在公交车上，忘记锁门，忘记自己答应别人的事情，那么记忆力不好吃什么好呢？ 绿茶让记忆鲜活起来 绿茶能使你的思维变得更敏锐，提高记忆力。绿茶一直被人们看标签： 记忆力
2016-05-18 13:53:38
海鲜中含有的ω- 3脂肪酸或可帮助老年人提高记忆力
根据拉什大学医学中心和荷兰瓦赫宁根大学的研究称，的一周至少吃一顿海鲜或其他含有- 3脂肪酸的食物可以防止老年人记忆丧失和增强思考问题的能力。 研究报道称吃海鲜少于一周一次的老年人参与者的记忆丧失和思考能力比每周至少吃一个海鲜餐的老年人减弱的更2016-05-16 18:01:02
老年人脑子反应迟钝是什么原因？ 老年人为什么会头晕目眩记忆力下降？
身体四肢再怎么健康，但是你的认知功能如果不好的话就会发生头晕目眩，记忆力下降，对很多事情都记不得了，甚至不能够和别人正确的交流，这是一个非常痛苦的事情。 为什么年纪大了脑力会下降？ 从医学角度讲有很多原因，比如说心脏功能会减弱，我们年轻时候会经常锻炼，有很2016-05-16 10:25:02
科学家发现经常冥想的老人发生记忆问题的概率更低
一个小型研究显示，经常冥想可能提高老年人的记忆能力，尤其是对于那些开始出现记忆问题的老年人来说。 在该项研究中，研究者们对25名轻度认知障碍的老年患者进行了相关研究，在某些情况下，他老年人存在的记忆和思考问题极易发展成为发展为痴呆。 研究人员将参与标签： 记忆力
2016-05-11 10:35:59
老年人特别容易健忘怎么办？ 中医叫你提升记忆力好方法
老年人特别容易健忘怎么办？人到了老年什么东西都开始退化了，也包括记忆力，很多老年人非常容易健忘，那么对于健忘的老年人应该怎么办呢？中医叫你提升记忆力好方法。 中医认为思虑过度是造成年轻人健忘的主因，而在脑力工作的现代社会，健忘2016-05-11 09:36:39
有哪些食物可以帮助改善记忆力？来看这五种食物盘点
如果拥有好的记忆力，就能比别人多背几个单词、比别人做事效率高几倍谁都期望自己能拥有好记忆，今天小编就给大家介绍几种有助于改善记忆力的食物。 苹果 1 苹果是我们日常生活中经常接触的水果，苹果营养元素丰富，一天一个苹果，医生远离我绝不是空穴来风。常吃苹果对身体益处多多：可以补脑，提高记忆力，还具有标签： 记忆力
2016-05-03 17:04:33
提升孩子记忆力全靠它？ 亲子心智图妙用多
提升孩子记忆力全靠它？许多小孩都有一个毛病，就是记忆力不好，那么记忆力应该怎么培养提高呢？今天小编给大家带来亲子心智图妙用多。 制作心智图第一个不可或缺的工具，就是我们的脑袋、情绪、身体要处于适合学习的状态。第二件事，被我们称为心智图的动力来源2016-04-29 10:51:36
如何才能防止记忆力衰退？ 教你8大原则延缓老年人脑部退化
如何才能防止记忆力衰退？人到了中老年时记忆力就会慢慢变差，这主要是因为脑部退化造成的，那么我们应该如何应对哪？教你8大原则延缓老年人脑部退化。 MIND饮食是混合地中海饮食法和DASH饮食法，这两种饮食法分别都可以减少心血管疾病(高血压、中风标签： 记忆力
2016-04-28 14:58:01
冰冻人复活后还有记忆力吗 人体冷冻复活后是一种什么样的情形
据国外媒体报道，近年来人体冷冻技术受到越来越多的关注，打算将来冷冻自己遗体的人也越来越多。通常，人们更多关注的是如何冷冻人体以及冷冻若干年后人体如何复活，很少有人关注冷冻复活人回到这个世界后将怎么办。近日，BBC未来频道科学栏目记者蕾切尔-努维尔撰文对冷冻人复活后的可能情形进行了想像标签： 记忆力
2016-04-27 16:28:56
高考季节又要来临了 中医天王补心丹帮你提升记忆力
高考季节又要来临了，这是很多人都要经历的一件人生大事，那么我们应该做好准备来迎接这个挑战呢？小编推荐中医天王补心丹帮你提升记忆力。 考季即将来临，从统测到大学指考，莘莘学子日日夜夜苦读，很多人不只是心情紧张，甚至还会有失眠现象，就怕考试时失常，所读的课业会全忘2016-04-27 11:22:01
高考前吃什么食物可以补脑？ 高考前吃什么可以增强记忆力？
高考前吃什么食物可以补脑？在中国高考是人生中的一件大事，考上了名牌大学意味着以后的工作又着落了，那么高考前吃什么可以增强记忆力？ 蔬菜类 辣椒 辣椒是维生素C含量居首位的蔬菜，辣椒中的辣椒碱能刺激味觉，增加食欲，促进大脑血液循环，辣椒的辣味还可使人精力充沛，思维活跃标签： 食物
2016-04-14 17:03:08
记忆力不好怎么办 记忆力不好也是一种幸福
人们都希望能拥有更好的记忆力。大家总在抱怨，如果我不这样健忘就好了，我总是忘记电脑的密码，记不清邻居的名字。你是不是和我一样对此感同身受呢？作为一个研究记忆科学的心理学家，真是难以说出口，我的记忆力也经常差得出奇。当有人问我，周末过得怎么样啊?我却费尽力气都回想不起刚过去的周末2016-04-11 11:22:46
肥胖也会引起记忆力变差是真的吗？
据剑桥大学心理学系的研究人员发表在《实验心理学季刊》的初步研究表明，高体质指数（BMI）的人往往在测验中有较差的情景记忆表现。 尽管只是一个小研究,但它的研究结果支持现有的发现，即过重可能会改变大脑的结构和功能以及大脑优化表现特定认知任务的能力。特别是,肥胖已经被与海马体和脑叶的功能障2016-04-11 11:14:04
老人记忆力越来越差怎么办？ 专家教你提升老人记忆方法竟是打牌
老人记忆力越来越差怎么办？许多老年朋友都有这个毛病，也非常的苦恼，网上有很多介绍提升记忆力方法可你见过打扑克方法吗？专家教你提升老人记忆方法竟是打牌。 昨天忘了带钱包，今天遍寻不到随身的钥匙，原本只想煮个开水冲咖啡，一接起电话又给忘记了，家里的厨房差点闹火灾。2016-04-09 16:26:04
大脑记忆力下降怎么办 不妨吃点黑豆试试吧
黑豆有哪些功效与作用呢？在民间，醋泡食物中最广为流传的就是醋泡黑豆。由此可见，黑豆具有很多的功效与作用，并且被人们所认可。今天，为大家要介绍的就是黑豆的功效与作用以及选购方法，千万别错过了。 黑豆的功效与作用 增强活力。豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往2016-04-01 17:23:01
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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