精神简单来说就是人的气质。人们常说一个人精神好、精神焕发或者精神萎靡说的就是一个人的外在气质。人的精神会受很多因素的影响,比如说工作的劳累,生活的乏味等。那么我们应该怎么让自己的精神变好呢?宝宝没精神是什么原因呢?
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