黄秋葵真得可以壮阳的效果吗？黄秋葵可以壮阳吗？

最近是不是黄秋葵很受大家的追捧呢，有很多女孩子都比较喜欢吃黄秋葵的清淡口感，男孩子也更是追求吃黄秋葵那种特殊的作用，那就是壮阳啦，那么这到底是不是真实的呢？下面我们就一起来了解一下吧。

黄秋葵真得能壮阳吗？

黄秋葵是有一定的壮阳作用。

黄秋葵当中有氧化物，如歧化酶、酮等物质，对于经常食用是可以减缓一定的衰老速度的啦，同时也可以补益各器官啦，从而达到了壮阳的效果。

黄秋葵壮阳效果怎么样呢？

黄秋葵的壮阳效果一般。

黄秋葵的主要营养价值就是补益全身，补肾壮阳只是顺带而已，如果要想达到壮阳的效果也是比较艰难的，因为这样的见效方式也是比较缓慢，不过黄秋葵只是适合日常保健的作用。

黄秋葵多久吃一次呢？

因为秋葵本性是属于性寒，虽然是有一定的壮阳效果，但是还是隔一天吃一次比较好，因为现在的人生活节奏是比较快的，是很容易有肠胃问题，所以一般肠胃不太好的人吃秋葵是更加伤害到肠胃，所以说建议每周吃3－5次就可以了。

怎么吃黄秋葵才会有壮阳的效果？

黄秋葵土豆

材料：黄秋葵、土豆

做法：

1、土豆洗净后切成丝放在水中浸泡，黄秋葵用盐水洗净后切蒂放入沸水中焯一遍，捞起来待用。

2、将油锅烧热，放入土豆丝进行翻炒，土豆略熟的时候将黄秋葵切好放入锅中一起翻炒，然后再放入盐，闷2分钟，这样等盐分充分渗透之后就可以出锅食用了。