瑜伽的作用与功效

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。

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2017-02-10 12:31:53
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2017-02-08 20:19:50
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2017-02-04 09:34:36
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2017-02-03 10:48:37
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2017-01-31 23:19:59
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2017-01-24 17:33:22
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2017-01-20 17:04:19
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2017-01-19 09:25:32
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2017-01-18 19:18:33
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2017-01-18 11:24:08
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2017-01-18 11:21:37
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2017-01-18 11:17:03
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2017-01-18 11:02:36
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2017-01-18 10:59:48
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2017-01-18 10:55:35
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2017-01-11 16:59:26
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2017-01-11 16:56:02
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2017-01-11 16:52:56
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2016-12-31 11:57:42
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2016-12-29 15:48:40

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