养胃粥食谱大全
自己怎么制作护肤养生粥 春季护肤养成好习惯很有必要
春季美容养颜，小编为你推荐8款养生粥，吃出美丽与健康，爱美的女性们不要错过了。到底什么样的粥有如此效果呢？一起来看看吧。 春季护肤养颜不能缺少的养生粥 春季，是春暖花开、万物生长的季节，也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好？对于爱美的女人而言，来点具有养颜护肤的养生食物莫过于最佳选择了。2015-11-21 14:56:57
老人养胃五步走 老人养胃要重视
冬天一来，大家都会想到冷。老人是最需要保暖的人群。保暖的部位不外乎手、脚、脖子等，可很多人都会忽视胃部的保暖。下面我们一起来看下，在寒冷的冬天，老人如何养胃。 老人养胃 只需这五步 对于老年人来说，由于身体的机能开始下降，在各个方面都大不如前，所以养生保健尤其重要。而胃相当于承载食物的容器标签： 养胃
2015-11-21 11:03:44
日常生活食谱之枸杞核桃粥
枸杞核桃粥，经常食用该粥能补肾养血，养肝明目，对于秋冬季的进补具有良好过渡调理作用，同样也适用于肝肾亏虚的中老年人食用。 枸杞核桃粥治肝肾亏虚 今天推荐的这款枸杞核桃粥，经常食用该粥能补肾养血，养肝明目，对于秋冬季的进补具有良好过渡调理作用，同样也适用于肝肾亏虚的中老年人食用。标签： 食谱
2015-11-21 10:35:32
花粥对女性有什么好处 花粥功效介绍
花粥女性都喜欢喝，为什么喜欢喝呢？因为它对女性有很大的好处，有什么好处呢？又有那些功效呢？下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 花粥喝出女人靓丽容颜 菜花粥 菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力2015-11-20 15:37:28
冬季该如何把胃养好 才能品尝各种美味呢
有时看着色香味全的食物，却是没有办法吃下，是很痛苦的事情。这个主要是由于我们的胃老是出现问题，以至于吃啥啥都不香。因此胃病是我们每个人都值得重视的问题。那么在寒冷的冬季我们该如何把胃养好呢？ 1：正确的喝水。 想保养好胃，必须要有足够的胃液来消化。2015-11-19 16:01:45
这些调理防治肾炎养生粥很管用 快来自己动手做一做
想必很多人喜欢喝粥，那有哪些养生粥可来调理防治肾炎呢？制作材料需要什么呢？下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 7款有效调理防治肾炎的养生粥 肾脏疾病中肾炎是很常见的病种，并且该病还分为多种类型患者要进行正确预防。合理的饮食对于身体保健有很想很大的好处。标签： 养生粥
2015-11-19 14:29:45
黑豆薏米粥怎么做？ 黑豆薏米粥美白吗？
黑豆和薏米都是同时具有药用价值和食用价值的两种食材，两者一起煮粥自然不同凡响，黑豆薏米粥该怎么做？黑豆薏米粥又有哪些功效呢？请看下文。1.将两者洗干净后分别放入水中泡软。黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。标签： 美白
2015-11-19 10:09:09
薏米红豆粥竟然还能减肥？ 薏米红豆粥的各种妙用
薏米红豆粥是近2年来最受欢迎的养生食谱之一，对湿热体质的作用非常大，而且做法简单，等量薏米红豆淘洗后加水煮粥即可。米红豆粥的功效与作用具体有哪些呢？一起来看看吧。 2015-11-19 09:19:54
日常养胃7大小妙招
日常我们要如何养胃呢 每天都要面对来自生活、学习、工作各方面的压力，胃不好也变得越来越常见了。肠胃不好可不能任由其发展，要知道我们身体所需要的营养物质都要通过肠胃的消化吸收。那么日常我们要如何养胃呢？ 1、用音乐来安稳肠胃 音乐养身古已有之，或振奋，或安静，或细水长流，或热情似火标签： 养胃
2015-11-18 15:57:46
哪些粥可以排毒养颜？ 想要皮肤好就喝这些粥吧
粥素来是养生佳品，而南瓜、山药、红豆、粳米、糙米又是加速肠胃蠕动助排便，有效排毒的良品。 古语有云每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也，粥是清理肠道的绝佳之选，做法简单而且又很好吃，本文为爱美女士带来了经典的排毒养颜经典粥。2015-11-18 14:37:53
煮粥有讲究 调味品有时不仅提味还可以保健
煮粥放这6种调料养生又健康 通常粥做为我们的日常饮食中的主食种类之一，一直是以白米粥为主的，大家有没有想过在我们煮粥的时候放一些调料进去不止能提味，还能起到很好的保健作用呢？养生专家建议大家可以在煮粥的时候选择下面的6种调味品。 1.红糖 内含棕色物质糖蜜，以及叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和铁质。标签： 保健
2015-11-18 14:19:50
健脾养胃和这些粥 白领养胃需要注意什么
白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌 生活节奏快，很多人都得了胃病，胃病不仅影响日常生活，还得要注意日常的对于胃的保护，除了药物治疗和食物的饮食疗法之外，注意生活的细节对于养胃也十分重要，那日常应该怎样养胃呢？ 健脾养胃的4款养生粥 1、莲子养胃粥 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。2015-11-18 13:45:50
白领如何养胃 养胃食谱一览
白领养胃多吃这些食谱 都市白领由于工作原因，可能不规律饮食，久而久之，会出现胃病，而胃病如果不及时治疗，也有可能致使更大问题的出现，甚至是胃癌。所以说，日常要规律饮食，同时还可以利用一些养胃食谱来护胃。 养胃吃什么？ 养胃食谱1、桑椹三明治 材料：切片面包若干（无味或咸味）、2015-11-18 11:40:05
女人必须喝的12杯茶 养胃健脾补气血
中医认为，女人开始衰老是由脾开始，而气血不足导致的容颜衰老为先兆，以内在的精神情绪衰老为标志。所以，中医强调女性抗衰老应着重补益脾胃，增强气血的储备，同时养心疏肝调养精神。中医关于抗衰老的理论博大精深，归纳起来就是三个原则，做起来就在日常的饮食中。 你要青春正能量养脾胃，打败代谢慢 中医称脾胃为人体的后天之本，由脾胃消化吸收而来的营养物质是生命的能量之源。2015-11-18 10:10:26
秋季养胃食物有哪些 健康养胃很重要
秋季许多人都会开始通过饮食等来调理身体，那么对于想要养胃的人而言，在秋季的时候吃什么食物比较好呢？哪些食物适合在秋季吃呢？ 秋季养胃有妙招 秋季吃什么养胃 许多上班族由于工作影响，无法正常的饮食，导致了胃病的发生。这无疑对于身体健康又很大的影响，那么趁着秋季的到来，有哪些食物能帮助我们养胃呢?2015-11-17 10:54:36
南瓜粥怎么做好吃？ 南瓜粥如何制作？
在想及时预防立秋疾病秋燥，可以吃些润肺养肺食谱----南瓜粥，简单做法的营养粥，喝起来淡淡的甜味，喝起来润滑美味。 【南瓜粥】 主料：大米40g、南瓜180g、 辅料：盐适量、水适量、 步骤： 1.将大米洗干净，放适量水，煮开。 2.南瓜去皮，切薄片。 3.将南瓜倒入锅里，开大火。 4.大火煮开。标签： 做法
2015-11-16 15:00:33
瘦身粥有哪些 怎么去做瘦身粥
冬季减肥需要挑战，不过冬季想要瘦身怎能错过美食，今儿小编给大家专门分享一些瘦身粥的食谱以减肥功效，一起吃起来吧。 7款实用瘦身粥 吃的好瘦的快 想要减肥瘦身，就要吃对食物，下面给女性推荐7款美味的减肥瘦身粥，有需求的美眉赶紧get起来吧! 1、玉米面红薯粥 材料：玉米面、红薯 做法：取玉米面100克用标签：
2015-11-16 14:43:24
早餐吃什么可以养胃？ 养胃早餐介绍
俗话说：一日之计在于晨。可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。根据1733人参与的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好。标签： 养胃
2015-11-15 10:39:46
养胃的汤是什么
如今人们因为工作都是比较繁忙的，生活的节奏在不断的加快，这样的话就会使得人们吃饭的时间变得越来越少，所以每次吃饭的时间都是不一定的，而且吃饭的速度都狼吞虎咽的，这样的话就会让自己的胃出现一系列的问题，因此就会有越来越多的人患上胃病的，所以就应该要学会养胃。2015-11-14 09:10:53
白领健脾养胃的养生粥——白领不错的选择
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 白领健脾养生粥：小米南瓜粥 健脾养胃的养生粥 1、莲子养胃粥 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法：2015-11-12 10:05:20
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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