养生堂2015视频全集观看
养生堂之排湿邪——让我们不再身体困顿
我们身体困顿怎么办呢？我们在自己的身上，可以找一些什么样好的方法让我们远离疾病的困扰，有一个小方法可以调节困顿，双手合起往上拔，脚尖要点起来，手拔到最上面，我们数几秒，几秒后放下来，我们往左侧，略微转下，用我们的下肢绷住，就后面这条腿我们要绷住往上面顶，我们这个腰要转，腰有转的感觉标签： 养生堂
2015-11-17 09:34:46
养生堂之肝郁如何调节 拥有健康的肝有必要
根据古经记载：肝主筋 其华在爪，爪的营养来源与筋相同，故称爪为筋之余爪是手的异称，肝之盛衰可影响到爪甲枯荣的变化，当你的指甲表面不再光滑，却出现了一条条的竖纹，甚至已经有了棱角的时候，究竟说明您的肝出现了什么问题呢？那我们又该如何去处理这些小问题呢？想必大家不清楚相关内容吧，下面就标签： 养生堂
2015-11-17 09:23:09
养生堂之控制热卡 制定一个健康的饮食习惯
我们往往会碰到一些人，他们比如说超重，或者肥胖的糖尿病人，而这种其实需要控制自己的体重的，那么很多人就认为我多吃多活动行不行呢？而营养师或者医生在告诉病人的时候，你每天需要摄入多少热卡，同时也会考虑病人的体重和平时运动，病人超出了他已经制定的这种膳食的标准后，那么他会根据他多吃的标签： 养生堂
2015-11-17 09:11:00
养生堂之如何调节血糖 调节血糖小妙招有哪些
糖尿病血糖要注意，糖尿病患者往往有一个地方特别疼，那就是小腿内侧，有这么一个阳性反应点，也就是称作胰腺点，它是一个可变动的点，它会随着你的病情轻重，位置发生变化，但是总之在小腿的中段，那么胰腺点的疼痛会暗示着我们哪些部位出现问题了呢？我们该怎么好好调节我们的血糖呢？又该怎么处理我们标签： 养生堂
2015-11-16 14:56:36
养生堂之如何补正气 轻松学会补正气
现在的人群不管老年人还是年轻人都会很容易觉得累，老觉得疲乏缓不过来，这其实是与我们的生活习惯有关，有的人常年熬夜，饮食结构也发生很大的变化，所以就需要来补阳气，那有什么药材可以来进行补虚呢？补虚药材真的能有那么有效吗？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下面视频是如何阐述的吧，标签： 养生堂
2015-11-16 14:41:19
养生堂之保护好脾胃很重要 生活妙招轻松学
脾胃虚寒的话必影响肾的阳气不足，所以为什么脾胃虚寒的人就怕冷，人家穿一件而他要穿两件，像脾胃虚弱的人要怎么去干预呢？气血生化不足的时候，五脏的气血都不够了，会因为脾胃的问题，从而影响其他的五脏，到底有什么干预妙招呢？如何去保护好我们自己的脾胃呢？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这2015-11-16 11:53:08
养生堂之肿瘤怎么预防 预防肿瘤小妙招
人活一口气，中医认为气是无形的，假如我们把我们的经络比作输送管道，那么气就运行于这些管道中，虽然我们看不见，但假如它一旦瘀堵，聚集在人体的某一个地方，就会形成气滞，气滞接下去会发展成痰，发展成瘀，最后形成毒，这也就是我们所说的癌症形成，这是一个积聚的过程，那我们如何去防止肿瘤这个积聚呢？标签： 养生堂
2015-11-16 11:34:25
养生堂之防秋燥有什么技巧 学会防燥有必要
一方水土养育一方人，中医所讲风寒暑湿燥火，这是自然界变化的一种表现，那么夏天特别热，秋天特别燥，中医把这个燥邪引起人得病，分为热燥和凉燥，那我们怎么判断我们身上有没有热燥呢？我们又该怎么去预防呢？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下面视频是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学标签： 养生堂
2015-11-16 11:11:27
养生堂之固胃气 保健康
中医所说脾胃为后天之本，人生下来以后，男的女的长得白了黑了，个头大小啦，这是先天父母所遗传给你的，但是你后天这个脾胃，吃饭这个饮食好不好，这对你的生长发育成长是很重要的。这个脾胃它是人气血生化之源，人的气血由脾胃也就是你吃了东西他才能养生化血，生化气血也就可以使我们人体标签： 养生堂
2015-11-16 10:56:37
养生堂之呼吸困难会有什么导致
反手摸肚脐和锁骨放硬币都是最近网上比较火的，你尝试过这样的高难度动作吗?其实锁骨明显并不是什么好事，如果过分凹陷，反而可能是一种可怕的疾病征兆，到底有这个锁骨，能放下鸡蛋也好，硬币也好，他是不是美呢？与我们的健康又有什么联系呢？想必大家不清楚相关内容吧，下标签： 养生堂
2015-11-16 10:26:04
养生堂之生死在于呼吸之间 呼吸困难很麻烦
在我们所有知道的症状里面，最难受的症状就是呼吸困难，呼吸困难其实与濒死是联系在一起的，有人说我疼得都快活不下去了，疼痛很难受，非常难受，但是有的病人自己比较过，说他经历过疼痛和呼吸困难，两种症状的时候，他会说最难受的还是呼吸困难，那种喘不过来的感觉，那种无可奈何，已中学到些小知识。 标签： 养生堂
2015-11-16 10:11:05
养生堂之X病毒——潜在的致命杀手
我们对病毒其实不怎么陌生了，前一段时间西非的埃博拉病毒，还有其实我们大家每年都会感冒，那就是流感病毒，这些病毒它都是疾风暴雨式的，致死率极高的一种状态。那么X病毒有哪些病症有关，或导致什么癌症疾病呢？肺癌，胃癌，肠癌，食管癌，我国发病率最高的几种癌症，为什么与X病毒挂钩呢？标签： 养生堂
2015-11-16 09:50:11
养生堂之伤肾——如何护住我们的肾
猪肉和香菇馅饺子合适吗？其实它会导致我们的肾脏，多分泌一种物质，会分泌出什么物质呢？但是分泌出这种物质会对我们的肾脏出现很严重的问题，有可能会导致尿毒症，也有可能出现肾衰竭，香菇我们在家都吃，猪肉也是，那为什么香菇跟猪肉搭配在一起，搭配成香菇猪肉饺子我们就不能吃。就会有标签： 养生堂
2015-11-16 09:33:38
养生堂之血糖很重要 我们如何去稳定我们的血糖呢
能吃能喝能睡，这是验证人身体好坏的最基本标准，这样的人群会不会得糖尿病呢？这样的吃法会对人体造成什么影响呢？在我们日常生活中，是影响血糖特别重要的一个因素，尤其是对于糖尿病病人，糖尿病病人体内的胰岛素的利用，和它的分泌有一定的障碍，这个时候如果吃的不合适的话，就会造成血标签： 养生堂
2015-11-16 09:12:53
养生堂之血液——稍不注意，危机四伏
血栓大家知道吗？血栓到底是怎么形成的？为什么血栓会长到15厘米这么长，而我们都感觉不到呢？到底有什么样的好方法，帮我们避免再次出现危机呢？血脂异常会给我们身体带来严重的后果，很多人就会认为血脂就是我们健康的敌人，甚至到了谈血脂色变的地步，那么血脂到底在我们人体中起着什么样的作用标签： 养生堂
2015-11-14 22:55:47
养生堂之吃腰子补肾不科学 健康补肾到底如何调理呢
我们生活中什么是补肾的呢？什么样的食物可以补肾呢？腰子可以补肾，补肾是人们根深蒂固的，那么补肾怎么补，如果补错了的话，比如食材选错了的话，他有可能起到副作用，大家对这个补肾肾虚这几个词都比较熟悉，补肾虽重要，但不要随便补。人们都喜欢吃烤腰子，尤其是年轻人群，那么腰。 标签： 养生堂
2015-11-13 17:30:19
养生堂之蜘丝马迹暗示腰部问题 如何发现自己腰部问题
当我们伏案工作或者在家看书看报的时候，很多人的姿势都是很靠近桌子，甚至趴在上面，那么这样稍不注意会伤害我们什么部位呢？没错会伤害到我们的腰，但很多时候这个腰部伤害是无声无息的，那么生活中哪些习惯或做法会造成这样的问题呢？这个腰部一旦出现问题，后果是非常严重的，其实在标签： 养生堂
2015-11-13 17:10:17养生堂之癌细胞分裂速度如何减缓
癌细胞是什么样子的呢？那么我们都很抗拒和畏惧的癌细胞到底长什么样？癌细胞的分裂速度，是正常细胞的8倍，到底是多么的快呢？癌细胞可能我们每个人身体里都有，但我们体内的癌细胞在快速分裂，分裂成很多个会怎么样呢？会最终形成恶性肿瘤。有没有办法使得癌细胞的分裂速度变得缓慢一点呢？标签： 养生堂
2015-11-13 16:57:27
养生堂之养生食物——土豆
土豆，这个长相和味道不成正比的家伙，英文名potato，在华北叫山药蛋，西南叫洋芋，广东及香港叫薯仔，统称马铃薯，别以为土豆只有土黄色，其实还有紫色，黑色，红色，，因为土豆味美价廉营养丰富，在国内的餐桌上有着举足轻重的地位，然而，这么受人们欢迎的土豆却是一个地地道道的外来物种，标签： 养生堂
2015-11-13 16:49:19
养生堂之受凉——温脾阳很有效
大家都看过中医，中医方子都不一样，有的是七八味，有的十几味药，但是中医开方子的药不管多少，它都不是随便开的，而是要讲究搭配，药和药之间就像和人与人之间要讲关系，也就是常说的药对。简单的握手能发现养生的一级警报吗？有的人会比较受凉，那么一般人都会觉得不要紧，那么这受凉到底标签： 养生堂
2015-11-13 16:34:47
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