夏季养生宝典
现在是炎炎的夏季，相信我们不少的朋友也都应该有有些养生的想法，可是大家知道在这样的一个炎炎夏季里面我们应该如何养生呢？其实很多人并不到，所以呀，下面小编会给大家带来夏季养生的方法，陪伴你能够度过炎热又清凉的夏季！一起来看看下面的文章吧！
夏季怕晒黑 我们可以吃哪些营养美食好呢？
三款营养美食 让你夏季晒不黑 香菇豆腐 原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 操作： 1、将豆腐切成四方小块，中心挖空; 2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料; 3、将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。 酸甜2016-01-01 17:32:51
孩子夏季吃什么解暑
小儿夏季热，属于中医的暑温的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方，既经济，效果也不错，可一试。 绿豆莲子粥 绿豆30克，莲子(去心)50克，糯米50～100克，矾碱少许，白糖适量。先煮绿豆，加入2015-12-30 15:41:31
夏季没有食欲怎么办 改善饮食的四味汤
夏季天气炎热，很多人胃口变差，不想要吃东西，但是不吃东西就不能补充身体必需的营养。所以，夏季怎么改善胃口呢？下面推荐4款养生汤水，帮助你在夏季增加食欲，改善胃口。 养胃汤1：胡椒猪肚汤 白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪2015-12-30 15:08:55
夏季养胃吃什么好
夏天养生吃什么好？一年四季养生食谱都不一样，对于炎热的夏季应该吃什么呢？夏季天气炎热，应该以清淡为主。那么下面就来看看夏天养生食谱吧。 一、夏至养胃食物 圆白菜保护胃黏膜 圆白菜被誉为天然胃菜,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨标签： 养胃
2015-12-25 16:16:52
夏季减肥吃什么蔬菜效果最好
炎热的夏季，秀身材的早就已经行动，胖子们还在努力减肥中。告诉你们哦，和吃水果减肥相比，吃蔬菜减肥的效果可能要好很多。那么问题来了，夏季吃什么蔬菜减肥最好呢?不着急，下面正佳养生小编推荐8种最适合夏季减肥的蔬菜。 为什么蔬菜减肥更好？ 因为蔬菜中含有较丰富的维生素和蔬菜纤维，而且大多数蔬标签： 减肥
2015-12-25 13:42:55
夏季煲汤营养不流失 哪些常见错误要避免呢
夏季煲汤别犯5个错误 煲太久导致营养流失 夏季养生不妨多喝汤，因为夏季天气炎热，人体水分流失快，加上人们食欲欠佳，这个时候喝点养生汤好不过了，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。下面专家帮大家列出煲汤时常犯的几个错误，大家可要警惕了。 第一，加水少 水是标签： 营养
2015-12-25 12:00:21
老人夏季吃什么对身体好
老年人夏季饮食：老年人夏季吃什么对身体好？夏季炎热的天气容易使人心情烦躁，进而产生厌食或者食欲下降。特别是对于老年人，身体较弱。那么老年人夏季吃什么好呢？一起来看看吧！ 1、带馅食品 专家提醒，老年人在日常生活中应该适量的多吃些带馅的食品，比如像水饺、馄饨、包子和馅饼等，这些带馅的食2015-12-25 10:20:00
夏季不同肤质的防晒区别
夏日护肤的重中之重是防晒，不同肤质人的防晒是有区别的，如果糊里糊涂的乱涂乱摸，很可能不但起不到防晒的作用，还会生出一系列问题，因此，如何正确选择适合自己一款防晒品是非常关键。 首先来说，由于每个人对紫外线防御能力各不相同，因此在选择SPF值时，可以根据个人情况及使用地点来定： 1.一般类2015-12-21 14:54:36
夏季为何易疲劳驾驶 我们又该怎么远离疲劳驾驶呢？
夏季开车怎么预防疲劳驾驶 夏季为什么容易疲劳驾驶？ 在夏季，驾驶者的心理及生理会产生不同于其他季节的变化，酷热的天气，大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员工作条件变差。 高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到2015-12-18 15:29:18
夏季开车健康用空调 我们有哪些事项值得注意呢？
夏季开车怎么用空调更健康？ 夏季开车怎么用空调？ 1、空调温度过低容易引发关节炎、肩周炎、感冒腹泻等等疾病，建议车内空调温度控制在26℃左右为好，另外在一般情况下车内温度与外界环境温度相差6-7℃比较好。如果车上有老人小孩，最好不要低于27摄氏度。 2、汽车空调启动后会产生异响的原因主要是2015-12-18 09:08:05
夏季减肥蔬菜比水果要有效 哪些蔬菜适合我们夏季减肥吃呢
夏季减肥蔬菜比水果要有效，哪些蔬菜适合我们夏季减肥吃呢？为什么我们会选择吃蔬菜来减肥呢？还有更多精彩内容请看下文介绍吧，希望大家有帮助。 夏季减肥蔬菜很给力 吃什么蔬菜最减肥？ 炎热的夏季，秀身材的早就已经行动，胖子们还在努力减肥中。告诉你们哦，和吃水果减肥相比，吃蔬菜减肥的效果可标签： 减肥
2015-12-14 11:06:59
夏季避免血压大起大落 我们适合喝哪些降压茶
夏季避免血压大起大落，我们适合喝哪些降压茶，到底这些茶怎么做，又有什么好的功效呢？不熟悉的朋友们，请随我一起来一探究竟吧，希望你们喜欢。 高血压吃啥好 8种茶有助老年人降血压 1、芹菜红枣茶 制法：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。 功效：芹菜红枣茶能平肝养血，清热利尿，理胃中标签： 血压
2015-12-12 09:38:07
夏季老人血压高如何是好 哪些饮品有助降压呢
老人血压问题一直影响着老人生活，夏季老人血压高如何是好？哪些饮品有助降压呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 夏季喝5款饮品为老人降血压 夏日可以自己做一些茶汤，用于降压保健效果不错。 蛰皮丝瓜汤： 凉拌蛰皮是大家比较熟悉的吃法，但高血压患者可2015-12-12 09:34:24
夏季女性子宫防寒需要注意的事项
子宫是女人身体里最怕冷的地方，宫寒除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。造成宫寒的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、2015-12-11 16:26:10
老年人夏季中医保健有讲究 哪些要点值得我们注意呢
老年人夏季中医保健有讲究，那么哪些要点值得我们注意呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 夏季老人养生的四大要点 夏季天气炎热，对于很多人来说每年的夏天都是一个非常难熬的日子，对于老年人来说更是如此。老年人的身体机能下降，这就导致身体的冷热能力2015-12-07 15:36:59
夏季在家如何防蚊 什么植物可以防蚊
夏季蚊子很招人讨厌，夏季在家如何防蚊呢？到底什么植物可以防蚊，下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 家居防蚊的措施-夏季防蚊植物有哪些？ 家居防蚊措施 由于蚊子最爱酸性体质的人，因而，建议大家在夏天多吃碱性食物，如牛奶等菠菜等。只要你的体质及血液2015-12-04 14:15:44
女性夏季脱毛有什么技巧 这些脱毛技巧好不好
夏季很多女性都会穿的比较清凉，那么毛发重的女性就会想办法来脱毛，有什么好的方法脱毛呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 夏季脱毛方法 让你做个丝滑美人 脱毛膏脱毛法 使用方法：脱毛膏是一种很好的暂时脱毛方法。可在需要的部位挤上一些，稍等标签：
2015-11-25 16:36:42
我们夏季怎么防晒 夏季防晒需要注意什么
夏季是一个需要防晒的季节，那在夏季的时候我们要如何来防晒呢？夏季防晒有哪些误区需要我们来注意呢？ 夏季防晒的误区有哪些 对于MM而言，在夏天，做好防晒工作是每天出门前都必备的工作。但是，有的MM却发现尽管做了防晒，可是一天下来，还是晒黑了不少，怎么办呢？到底夏季如何防晒呢？2015-11-21 16:57:35
夏季我们如何给我们的皮肤降温 这些方法你试过吗？
炎炎夏日，有许多女性可能由于工作原因需要在户外活动，因此肌肤难免被晒红晒伤，那么有什么比较好能为肌肤降温防晒呢？ 盛夏皮肤易晒红 为肌肤降温有妙招 盛夏酷暑，气温直逼四十摄氏度，简直热得肌肤无法承受啊！尤其是美眉们参加过户外活动之后，脸颊热得发烫，这种灼热感，代表你的肌肤已经被晒伤了。标签： 夏季
2015-11-21 16:42:58
夏季中暑怎么办 预防中暑可以吃这些食物
夏季中暑如何紧急救护 吃什么食物好 中暑如果处理不当可能危及生命，因此在这介绍一下中暑时的紧急救护。 1、脱离高温环境 迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。 如果情况较为严重应当马上拨打120急救电话。 2、补充液体 如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐标签： 食物
2015-11-18 11:33:37
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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皮皮虾语音包怎么用的|皮皮虾语音包使用方法教程皮皮虾语音包是一款多功能的语音包工具了，很多小伙伴很喜欢这款语音包，下面就由小编来给大家详细的介绍一下吧！ 不要错过哦! 悬浮框使用方法： 点击输入法状态栏设置按钮(最后一个按钮)-点击扩展功能-点击语音悬浮框即可。 此时您可以直接语音输入，可以边语音输入边识别，也可以点击语音悬浮框结束此次语音输入。
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