很多人都有脱发的烦恼,脱发不仅会影响外观,也会让人的心情变得焦躁,经常是手一碰头发就会掉好多,虽然掉头发有新陈代谢的原因,但是头发掉太多就不止是新陈代谢了。今天我们就来看一下为什么会脱发?脱发的解决办法?
1、物质环境不同
现在生活好了,饮食丰富,往往高脂肪高能量。而运动减少,身体调节不当,烟酒不控制,影响头发生长。说起来30来岁城市生活,一去体检,基本上都有点血糖血脂三高倾向。
2、护理方式转变
目前城市人群头发洗护规律化。大家不管需不需要都会定期洗护。而洗护用品多是化工合成,经常使用难免给头皮环境产生些影响。再加上美发要求,没事烫个头染染发、吹个发型等,折腾的多了,环境变差,头皮伤害也多。
3、生活环境变差
环境问题是个大问题。降尘、酸雨、温度升高、空气中的碱酸物质增多、重金属颗粒物等等。臭氧层稀薄,紫外线直射等,导致皮肤病激增。而头皮在人体最顶面,首当其冲,多少会造成些影响。
4、工作生活环境影响,压力增大,体质变差
随着社会进步,竞争加剧。中国家庭贷款率已经接近60%。年纪轻轻的要工作学习、上班应酬、交际、养家等,哪个处理不好,生活都会有影响。
再加上工作性质差异。脑力劳动收入高,大家都倾向脑力劳动,年轻人都喜欢简单轻松地工作,坐在电脑前,打打字,喝喝酒吃吃饭就能解决问题。谁都不想多动。这样身体整体素质降低,血气不旺,高血压、高血脂、毛细血管萎缩堵塞等,都会影响头发生长。
很多人脱发难,主要是综合身体原因,而不是哪里生病。所以也不是吃药打针就能解决的。而周身调理,一般比较复杂,耗时长,要求又高,看不见摸不着,很多朋友从心里就有抵触。另外说是生活问题,但是从主观上改变生活习惯又不太容易。像是减肥只用管住嘴,就成为世界难题,难住那么多人,更何况防脱生发。
头发生长需要什么?
头发生长自成体系,主要需要3个环境
1、适合头发生长的,表皮外环境。
2、表皮微循环代谢环境。
3、身体提供充足的营养供给环境。
要找到相对的解决方法。表皮毛孔脂肪颗粒堵了,我们就把脂肪颗粒清除掉。微循环不好,我们就让头皮血管扩张,清除血管里的血脂粘附和堵塞,使血液加速流动。如果毛囊状况不好,细胞萎缩,毛孔放大,容易掉发,长不好。我们就主动补充营养,改善表皮营养状况。凡是头发生长需要的条件,我们就给它备好。切忌胡乱出手,没有目的性的调理治疗。就像很多小伙子没有结婚、没有不良习惯,脱发乱补肾一样,越补越热,导致烦躁、头皮燥热、头痒出油、失眠,甚至更多脱发。
我们的方法一定要结合身体特征,结合头皮生长原理。而不是想当然。一般情况下,只要毛囊没有彻底坏死,长头发都是正常的。一是从外面入手,将表皮脂肪颗粒等杂物清掉,疏通外部生长环境。促进毛细血管扩张,提供毛发生长营养物质。二是从内部入手,更进一步扩张血管,加速血液流动,溶解脂肪堵塞。三是可以使用大量毛基质营养物质,像是毛基质营养液直接喷涂于头皮,表皮吸收,使营养直接到达毛基质毛囊。改变头皮毛囊营养状态,促进头发恢复健康。我们在生活中再结合实际情况慢慢调理,控制饮食改变生活习惯,最终实现内外兼备。
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