有了恋爱就一定会有失恋，只不过恋爱很甜失恋很苦罢了，你是否正在遭遇失恋呢？你是否觉得自己走不出失恋的阴霾呢？其实失恋知识一个经历而已，下面是本站关于失恋的话题讨论。一起去关注收藏一下吧！

失恋了怎么走出来？

思索反省自己

其实感情事情并不是一个人说结束就结束的，也并不是说分手就是一个人造成的。排除哪些极端的人和事，我们的分手往往男女双方都是有原因的。在分手以后我们要做的是好好的思索反省，是自己哪里做错了。如果是自己错了，改正可以挽救的话，我们就去做。如果是对方错了，丢掉也不觉得可惜。理智与冷静是失恋的你需要有的情绪。

找人倾诉

失恋了最忌讳的就是自己一个人待在房间里陷入无法自拔的悲伤中出不来。你需要做的就是找几个自己信得过的好闺蜜好朋友去倾诉。哪怕是嚎啕大哭，哪怕是赌咒痛骂。相信你的朋友会找一个适当的方式来减轻你的痛苦。坏的情绪就需要发泄出来。做朋友就需要为你扛起这些。

找一件事情专注的去做

人一闲下来就很容易胡思乱想。我们不鼓励拿拼命工作来伤害自己，但是我们可以去积极的参加一些社交活动来分散自己的注意力。例如参加聚会，或者是看书，甚至是学习一门新的技术，这些都可以帮助我们减轻失恋之痛。

告诫自己不要做复合的梦

女生就是这样的脆弱，在分手后首先想到的就是我们什么时候会复合，当感情走到要分手的地步的时候，就说明你们之间出了问题，还是不可逆转的问题。如果在你思索以后找不到在一起的理由了，那么你要做到好马不吃回头草。

不要伤害自己

最后的最后也是很重要的一点，不要伤害自己，自杀更是愚不可及的事情了。我们因为失恋颓废不前，因为失恋放弃生命，因为失恋暴饮暴食。这些都是自残。且不论值不值得，首先你对不起的就是你自己了。再者就是对不起关心你和爱你的家人和朋友了。

不要对爱情绝望

我们谁也无法保证说自己这一生就只会爱一个人，现实告诉我们，人是善变的，人事的感情是可变的。我们在这一个人身上学会了离开，那么在下一个人身上就一定可以找到坚持。不要因为一次情伤就对爱情绝望。

可最后我才是不成熟的那个。提分手那天，她只是淡淡地答应了，好像早就想到这么一天，然后转过身再没回头，我也不敢去追她，我知道她背对着我的脸上都是泪痕。我不敢看，就已经心如刀绞。那之后她有来找过我，问我为什么要分手，为什么不敢想象和她也许会有未来，我看着她，就什么说不清楚了。也和朋友在酒吧喝醉过无数次，独自一人哭得像只狗，但我没有挽回她。