生活中很多人都会觉得神经衰弱这是一种离我们很遥远的疾病,其实长期的快节奏生活,加上巨大的生活和工作压力,很多人长期睡不够、睡不好,失眠多梦,浅睡易醒,导致神经衰弱,严重影响了身体健康。如何才能摆脱这些困扰呢?
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