泡脚的功效与禁忌
泡脚是我们中国人很传统的养生方法，学会泡脚医院都会少跑好多，泡脚的作用和功效实在是太多了，在加上泡脚的材料不同作用不同。因此了解泡脚的相关知识是很必要的。下面一起去看看泡脚究竟有哪些我们不知道的秘密吧。关注本站寻找答案哦！
热水泡脚的功效和作用是什么
1、祛寒暖身
在夏季的时候，人们经常性的开空调，又喜欢吃各种冷饮，因此体内有大量的寒湿，经常用热水泡脚是可以祛除体内的湿气，从而有预防关节炎疼痛，而在冬季的时，睡前泡泡脚可以提升体内的温度以及暖身的效果。
2、美容养颜
经常用热水泡脚是可以让内脏得到气血的滋养，同时还可以加快新陈代谢，加速排体内的毒素，这样改善了皮肤粗糙情况，达到了美容的功效。
3、活血祛瘀
经常用热水泡脚是可以让身体的气血运行更加的舒畅，从而排出淤积在身体内的废物，这是一个很好的活血祛瘀的作用。
4、通利大脑
我们都知道足心通过经络与大脑相的，经常用热水泡脚，是可以刺激到足部的足心部位，同时还能改善大脑功能，起到提神的作用。
热水泡脚坏处是什么呢？
1、患有糖尿病的人最好不要泡脚，因为他们对水温的感觉都是不太好，泡脚如果水温过高的话是会容易烫伤的。
2、儿童在发育的时候最好不用过烫的水温泡脚，因为会导致儿童足底的韧带变得松弛，这样下去的话就会变成扁平足。
对于脚臭的人来说，经常泡脚只是缓解脚气，不过茶叶泡脚对脚气是有独到的功效，茶叶当中有茶氨酸的化学特制可以使人体抵御感染的能力的，达到增强的5倍，所以说对于致脚气的丝状菌是有很好的效果，长期坚持的话，会改善脚气的作用。
每天晚上睡觉前，可以适量茶叶放入木桶中，加一定的沸水，用毛巾覆盖木桶，这样浸泡5－10分钟的话，在把双脚放入足浴泡个15分钟，自己在用手按摩一下脚什么的，长期这样，一定会可以治脚气的。
怎么用白醋泡脚？ 白醋泡脚有什么功效？
怎么用白醋泡脚？今天小编就为大家介绍一下，下面就是小编带给大家关于白醋泡脚做法的知识。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看白醋泡脚有什么功效？ 白醋泡脚是一种很受欢迎的泡脚方式，很多人都会经常使用白醋泡脚。白醋泡脚能有效的促进血液循环，改善脚气，能强身健体。标签： 功效
2016-03-12 09:56:14
泡脚有讲究 坚持最重要
许多人下班回家后都有泡脚的习惯，那你知道泡脚里面有什么需要注意的吗？下面就让小编来具体讲讲这泡脚的学问。 人的脚是阴血的大本营，人身上重要的三条阴经－足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经都在脚部，它们都与血有关，因此，在晚上阴气浓重时用热水泡脚能达到补阴补血的功效。 标签： 泡脚
2016-03-10 10:38:33
生姜水泡脚真的可以治疗风寒吗？ 生姜水泡脚对身体有什么好处？
生姜水泡脚真的可以治疗风寒吗？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于生姜水泡脚功效的介绍，希望大家能够喜欢。那么生姜水泡脚对身体有什么好处？下面就和小编一起来瞧瞧吧。 驱寒保暖 生姜水属于热性，晚上睡前用生姜熬的水泡脚，生姜中的热性会经过脚底，由筋脉等传递全身。2016-03-09 09:43:47
生姜泡脚有何好处 日常泡脚要注意些什么好呢
足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有天天洗脚，胜吃补药的说法。 晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系标签：
2016-03-03 16:28:44
花椒水泡脚可以瘦腿么？花椒水泡脚注意事项
花椒是我们生活中一种非常常见的一种食材佐料，但同时花椒也是一种中药材，花椒归肺、肾、肝三经,有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用,用花椒水进行泡脚,是一种不错的保健方法,下面就教教大家如何正确使用花椒水进行泡脚,2016-03-02 13:43:59
哪些人群不适合泡脚 ？这样情况需谨慎
现在我们的生活是越来越好了，生活水平提高了，很多人就开始思考如何保养身体健康，从以前我们大家都知道了只有一个健康的身体才能拥有更多的东西。大家都知道脚部的穴位很多，经常热水泡脚可起到保健的作用，那么哪些人不适合泡脚呢，来看看吧。标签： 泡脚
2016-03-01 14:41:39
春季肝胆失调易睡不好 安神泡脚有何中医妙方
一位朋友找到我，说他夫人自春节后出现一个病症：左侧腹部疼痛，牵连后腰。起初怀疑是妇科的附件有炎症或是肠道粘连，最后没有检查出器质性病变，但夫人却一直被病痛折磨，他非常担忧。 见了嫂子面后，我查舌诊脉，判断这是因情绪引起的，中医叫肝气不舒，于是给她开了个疏肝安神泡脚方，标签： 失眠
2016-02-25 15:48:24
晚上几点泡脚最补肾呢 泡脚时间也讲究
累了一天，如果能在睡前泡个脚，不仅促进血液循环，还有助消除疲劳，那真是再惬意不过了。但你知道吗？泡脚也讲究对的时间。 因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这个生物钟有一个生长收藏的循环规律，早上气要升发而达于外，到了夜间则相反，需要收敛而藏于内，我们的2016-02-24 10:15:22
春季早晚温差大 推荐热水泡脚养生防生病
立春过后，气温有所回升，但早晚温差大，很多人容易因此生病。而热水泡脚是既简单又有效的养生方式，具体方法和注意事项，不妨来看一看吧。古语云：春天泡脚，升阳固脱。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、延年益寿。2016-02-17 16:04:20
老寒腿怎么办 老寒腿如何来科学泡脚
老寒腿要少敷多泡 有些人在老寒腿发作的日子里喜欢热敷，其实这种做法是不科学的。对于老寒腿患者而言，治疗当以驱寒为主，而热敷不利于寒邪的发散，泡脚才是科学的方法。 中医有百病从寒起，寒从脚下生之说。人体的12 条经络有6 条发源于脚底，泡脚便可以起到刺激经络运行的效果。 泡脚应先熏标签： 泡脚
2016-02-14 11:30:32
老人中药泡脚有讲究 泡脚要注意些什么
泡脚是中医推崇的养生方法之一，深受中老年朋友的追捧，很多养生达人也推荐老年朋友晚上泡脚，促进血液循环。不过，老年人在泡脚的过程中也是需要注意一些问题的，如果使用了错误的方式泡脚，是会身体造成伤害的。老年人那么，泡脚需要注意什么呢? 泡脚时间不宜过长 泡脚首先要注意时间不能太标签： 老人
2016-02-14 09:39:25
每天泡脚对身体有什么好处？ 用花椒泡脚有什么功效？
每天泡脚对身体有什么好处？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于每天泡脚好处的介绍，希望大家能够喜欢。那么用花椒泡脚有什么功效？下面就和小编一起来瞧瞧吧。 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且省钱的进补方法。2016-02-05 16:17:42
怎样泡脚养生？怎样泡脚可以长寿？
今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且省钱的进补方法。 俗话说：热水泡脚，胜吃补药。陆老的泡脚水里却比一般人多一味作料，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用标签： 养生
2016-02-05 11:25:04
中医治疗疾病的偏方有哪些？治疗九种常见病泡脚偏方
泡脚可以说是我们生活中最简单的一种养生保健的方式了，很多人都知道泡脚不仅能保健，对于治疗疾病也有着一定的功效，那么对于日常生活中的常见疾病有什么比较好的泡脚功效呢？ 治疗九种常见病泡脚偏方 腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力 用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。 2016-01-28 11:43:16
孕妇可以用生姜泡脚吗？ 孕妇泡脚要注意什么？
孕妇可以用生姜泡脚吗？让我们一起来看一看小编给大家带来的关于孕妇泡脚要注意什么的介绍，希望大家能够喜欢。想要查看更多更新的热门养生知识请继续关注本站。 孕妇能用生姜泡脚吗 孕妇可以用姜水泡脚。怀孕早期能用姜水泡脚的，但是最好注意休息，孕早期饮食清淡，不要干家务劳动为好!孕妇身心负担大。2016-01-22 11:52:47
冬天中药怎么泡脚？根据身体症状添加中药
冬季睡前泡泡脚，一晚上都会有个好睡眠，暖暖和和的。大家知道么，泡脚也是有讲究的，常言道，“脚是人的第二心脏”。坚持泡脚不仅可清除脚部新陈代谢和细菌形成的酸性产物，预防脚气，还可以减轻由于劳作运动带来的肌肉酸胀、疼痛麻木等疲劳症状。2016-01-19 15:05:36
泡脚应该怎么泡 方法不对可能致命
俗话说，水泡脚，赛吃人参，俨然成为了很多人的养生利器。因为它能改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，泡泡更健康。 但是，这种养生方式并不适和每一个人，泡错了反而没好处。对于有些人来说，泡脚时间较长、温度过高，会造成局部血管扩张，引起全身有效循环血容量不足。不是吓唬您，每年都有因为2016-01-19 15:03:24
泡脚的最佳时间 推荐中药泡脚的小妙方
泡脚可以说是我们生活中最简单的养生保健的方法之一了，尤其是在这个非常寒冷的冬季，每晚在睡觉前泡泡脚还可以驱寒。有些人有用中药泡脚的习惯，不同的中药材泡脚具有不同的作用。下面就来一起来看看最常见的中药泡脚都有哪些作用吧。中药泡脚的小妙方 苦参泡脚片。主要成分有：苦参、紫草、大黄、地肤子、黄柏、蒲公英。具体功效是：清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。2016-01-18 16:01:52
用热水泡脚对身体有什么好处？ 几点钟泡脚效果最好？
用热水泡脚对身体有什么好处？今天小编就为大家介绍一下，下面和小编一起探讨关于几点钟泡脚效果最好的知识吧。希望对大家有所帮助，一起跟随小编的脚步来看看吧！ 晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。标签： 泡脚
2016-01-18 15:22:24
盐水泡脚好么？泡脚加盐的好处有哪些？
泡脚可以说是我们生活中十分简单的一种养生的方式了，在我们泡脚的时候可以加入一些有益于我们身体的东西来保护我们的身体健康，其中盐水泡脚有很多好处，可以治疗很多疾病，下面我们就看看盐水泡脚的效果有哪些。1、盐水泡脚治脚气 这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。标签： 泡脚
2016-01-18 11:22:57
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