排毒要讲究 轻松排毒没烦恼
排毒，人人都很关注，为什么要排毒呢？若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。毒素可以干预正常生理活动并破坏机体功能，要想拥有健康身体，那我们每天都需要排毒，那么排毒有什么技巧，排毒方法又有哪些呢？让我们时刻关注，使得自己拥有一个健康生活。
雾霾天吃什么食物好?雾霾天清肺排毒的食谱
近几天雾霾这一话题一直在各个角落活跃报道，因为这次的雾霾情况真的是太严重了，PM2.5爆表，此时对人体呼吸道的伤害极大，我们要多吃些清肺排毒的食物，还身体一个健康的体魄。下面我们来看看雾霾天吃什么清肺排毒。 雾霾天清肺排毒的食物 1.豆腐 雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。2015-12-02 14:46:58
哪些症状说明身体毒素多？女性如何排出身体毒素
我们生活中会遇到很多类似便秘、口臭之类尴尬的事情，这是因为什么呢？我们每天要摄取很多的营养物质，当然在身体内也会积累很多的毒素，当出现哪些症状时表明我们身体内的毒素超标呢？吃哪些食物可以排出身体毒素？ 如果你的身体已出现以下症状，你可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快开始排毒清体了！2015-12-02 13:42:47
雾霾天如何清肺排毒？ 吃什么食物可以清肺排毒？
最近一段时间，全国又出现了雾霾天，这对我们的生活造成了很严重的影响，雾霾天气中含有很多对人体有害的可吸入颗粒等物质，这些物质进入人体，直接粘附在肺叶上，容易引起呼吸道感染现象，雾霾天气尤其应该注意预防呼吸道感染疾病，而且通过饮食调理可以减轻雾霾对身体的伤害，雾霾天最好选择吃一些润肺易消化。2015-12-02 09:51:57
雾霾天如何给身体排毒
在最近几天持续不断的雾霾天气中，我们该如何做才能将雾霾对身体健康造成的影响降到最小呢？所以雾霾天如何保健养生成为大家关注的问题之一。雾霾天养生首先要排毒，那么如何给身体排毒？下面一起来看：2015-12-01 15:03:43
雾霾天清肺排毒食谱
近日各地频繁出现雾霾天气，雾霾天对身体健康极为不利，尤其是肺部。人每天呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。由此经常出现咳嗽或痰多、咽喉不适等。那么我们该如何给肺部排毒？ 雾霾天如何给肺部排毒： 1、萝卜是肺脏的排毒食品 在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2015-12-01 15:00:58
排毒养颜果汁有哪些 这些美味果蔬汁必不可少
排毒养颜果汁有哪些？这些美味果蔬汁必不可少，到底是什么果蔬汁呢？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。 喝什么果汁美容？推荐7种美味排毒果蔬汁 人在生活中，毒素常常会和饮食进入人体，虽然毒素不太强，所以人们会常常排毒标签： 排毒养颜
2015-12-01 13:58:11
大蒜功效你知多少 抗衰老排毒效果好
大蒜，我们生活中很常见，大蒜功效你知多少呢？除了我们所知的抗衰老排毒，还有什么其他功效呢？不熟悉的朋友们，请随我一起来一探究竟吧，希望你们喜欢。 大蒜的功效：减轻糖尿病病情 大蒜的功效： 大蒜含有多种有利身体健康的物质，具有很好的杀菌效果，以及抗癌作用，大蒜还能稳定血压，改善血2015-12-01 09:42:37
不得不知的内脏器官最佳养生排毒时间
人是吃五谷杂粮，所以每天都需要排毒，那么人体是怎么排毒呢?什么时候开始排毒呢？因为每个人的体内都有一个生物钟，只有正确的排毒时间和方法才能让身体更健康。那么人体不同器官养生排毒的最佳时间是什么时候？一起来看看吧。 2015-11-29 09:07:56
喝什么茶可以减肥排毒？ 可以减肥排毒的茶
每个人都希望拥有苗条的身材，特别是不少白领朋友朋友上班缺乏锻炼，最容易出现肚子、大腿堆满赘肉，这往往与体内堆积的毒素有着密切的关系。想要瘦身，首先就要排出体内的毒素。下面的花草茶可以帮助你减肥排毒。 2015-11-27 15:38:06
身体毒素过多有什么症状？ 如何快速排毒养颜？
随着生活环境和生活方式的改变，环境污染日益严重，我们每天都会呼吸被污染的空气，接受过多辐射，吃加工过的防腐产品，承受太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。这些毒素都会危害我们的健康，那么排毒就变得非常重要了。2015-11-27 11:23:58
女人排毒养颜有讲究 我们有什么好方法来快速排毒呢？
女人排毒养颜是个大学问，我们如何有效来排毒呢？生活小方法有哪些可以呢？不了解的朋友请随我看看下文内容介绍，更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网。 毒素过多的表现 口臭、屁味臭、打嗝、胀气、腹胀、便秘 这些问题的产生主要是肠道废物积累过多的缘故，人体大部分的废物都在肠道积存，所以也是排毒的重点。 2015-11-27 11:07:42
消脂排毒花生餐：减肥又丰胸，解决便秘轻10斤！
很多MM在减肥的时候又怕减了胸，运动和节食减肥一般都是瘦全身的，而胸部又是女性主要的脂肪堆积堆积地。妹子们想减肥不减胸的话，就要会吃，小编教你做三种花生餐，不但能帮你减肥，还能丰胸，消脂排毒少便秘，一应俱全。 黑豆花生红枣减肥汤 材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。 做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。2015-11-25 17:56:13
足贴真的可以减肥排毒吗？
近几年随着国人越来越重视养生，一种叫做足贴的产品也随着火爆起来，淘宝，商场，网络、电视广告里，众多韩国进口泰国进口日本进口马来西亚进口的足贴铺天盖地，纷纷打着祛湿排毒，吸脂减肥、改善内分泌、缓解疲劳、促进身体血液循环、调节睡眠的名号。树枯根先竭，人老足先衰，一时间足贴成了包治百病的神药。问题是，它究竟有没有保健作用，有没有吹嘘夸大实际功效呢？ 2015-11-24 09:00:00
对于女性这些排毒的食谱你知道多少？
女性排毒一身轻，不但能排出身体积累的毒素，还能让肌肤焕然一新，哪些食物能排毒养颜呢？一起来看看下文介绍吧。 6款女性食谱排毒更养颜 毒素可以通过食物、空气、化妆品等途径积累在身体当中，易造成多种健康问题出现，如记忆力减退、便秘、面色灰黄、痔疮等。所以，学会排毒对女性来说十分重要2015-11-21 15:41:51
女性喝花茶有什么好处？ 排毒养颜全靠它
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡；花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。 排毒养颜的花茶 自古以来花茶就是爱美女士的最爱。2015-11-20 14:49:58
红糖20天减6斤！减肥排毒美白还补血！
红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。2015-11-20 10:41:21
长期腹泻排毒减肥？大错特错！
腹泻如果长期间没有缓解的话就要引起重视，因为长期腹泻就会影响到我们的身体健康。中医认为腹泻的种类有很多种，不同的腹泻原因，治疗的方法也是不同的。下面为大家来介绍一下腹泻的种类和危害吧。 腹泻的种类 脾虚型腹泻。多见于年轻人，主要由长期饮食不规律、吃过多生冷食物，寒气伤脾所致。有些患者面色发黄，或面部有不均匀的色素斑块2015-11-19 16:55:56
经期吃什么可以排毒排污血？
女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识别惹我，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢？养生之道为您介绍月经期间吃什么排污血，供参考。 经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。2015-11-19 16:12:34
女孩的偷懒苹果减肥汤 清肠排毒
是不是觉得很多的减肥方法有麻烦有难呢？不怕啦，苹果减肥汤轻松清肠排毒，吃起来吧！ 苹果减肥汤的功效： 这对于减肥，清肠排毒很有效果，而且起到很不错的美容功效，是一举两得好方法。 苹果减肥汤的材料： 海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。 苹果减肥汤的作法： （1）瘦猪肉清洗干净直接切成薄片，放入沸水中汆烫一下，然后打捞出来备用。2015-11-18 17:48:40
哪些食材可以排毒养颜？ 具有排毒养颜功效的食物
青春靓丽的容颜在你在同伴面前特别的自信，秋天人体内的水分也流失的很快，可以通过食物来进行补给。 容颜的保持不仅仅是每日的护肤那么简单，饮食方面也要尤其的主要，一些东西是要经常吃的，当然还有一些东西是坚决不能够碰的，下面为大家列出了十大常吃食物以及坚决不能够碰的食物。2015-11-18 14:40:40
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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